羊乳味甘、性温，入胃、心、肾经。羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，营养价值极高，但因其产量低，故而市场价格要高于其它奶产品很多，只有有钱人才舍得喝羊奶，因此羊奶在欧美国家有着贵族奶的称号。
　　1。羊奶性温，牛奶中性
　　牛奶是最古老的天然乳制品之一，营养也较为丰富，市场占有量大。牛奶不仅产量大，且价格也非常平易近人，因此是国人餐桌上最常见的乳品。但因牛奶是中性，而羊奶是温性，因此羊奶较牛奶更适合女性朋友饮用。
　　2。羊奶比牛奶吸收消化更快
　　羊奶脂肪含量为3。64。5，脂肪球直径2微米左右，牛奶脂肪球直径为34微米。羊奶富含短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25左右，而牛奶中则不到10。羊奶脂肪球直径小，使其容易消化吸收。
　　实验证明，羊奶的消化吸收时间分别为20分钟和22小时，而牛奶的消化吸收时间为120分钟和32小时。事实证明羊奶比牛奶更易吸收消化，更不易囤脂肪，易于维持身材。因此与牛奶相比，羊奶是更适合女性喝的乳品。
　　3。羊奶更不易乳糖不耐受
　　有些人喝牛奶会出现乳糖不耐受症状，主要表现为腹痛、腹泻、腹胀等。因为牛奶中乳糖的双分子是要经过乳糖酶的催化才可以被身体吸收，但是有部分人的胃里没有这种酶，因此就会导致乳糖无法被消化。
　　而羊奶中的乳糖含量虽然较高，但羊奶中含有的大量环核酸可增加乳糖酶的活性，促进乳糖隆解为单糖，有利于人体的消化吸收。与此同时，羊奶中乳糖分子较小，也会加快乳糖的利用，故而喝羊奶不易发生乳糖不耐症。因此羊奶较牛奶更适合女性朋友饮用。

品悟情怀在中年回望青年李密时节已是隆冬，最高气温在零度附近徘徊，穿着棉衣，把自己包的严严实实，仍能直观地感受天寒地冻。几场寒风吹过，很多树木已经叶落殆尽，只剩下光秃的枝丫。令人敬佩的是柳树，依然身姿婀娜再一次遇见诗平德月亮淡淡的风微微流星带着细长的青烟划破夜划破我的心灵再看到一颗流星风景已在别处冷风紧逼行人稀疏一身素装从眼前飘过点亮了我的眼睛飘落在我的心湖湖中的涟漪堆起层层波浪再一次遇见风织字为梦，煮字疗伤一诗一文每一天的原创诗歌和梦想，不要再和我擦肩而过每当有黄叶飘零掷地，敲醒冬桥，我就会被鼓舞着一次蓬勃心跳。云兮喜欢文字的人，都是在借文字释放自己的内心心灵淤积，太多了都是病，自己夜读心语微声我的实习之旅清晨，学院主干道旁的大树在风中摇曳，树叶伴着优美的舞姿飘落地面。我们绕着主干道，踏着簌簌作响的落叶，一圈圈跑着，微风瑟瑟，带着些许凉意，轻抚过我的脸颊，刹那间记忆如泉涌。时光回到去你买的五常大米是真的吗？教你几招快速辨别全国大米看东北，东北大米看五常。舌尖上的中国也盛赞五常大米是中国最好的大米。吃过真正五常大米的人，更是有一餐五常米，浑忘酒肉香的感叹！然而现在市场上90的五常大米都是假冒的，消费者声音贵州糯香的年味丹寨糯米糍粑来源贵州广播电视台三农事业部糍粑是贵州省丹寨县及周边地区苗族百姓过年时必须制作的美食之一，也是苗族年夜饭祭祖的供品之一，同时又是苗族用作馈赠亲朋好友的礼品之一。所以，春节前苗族群众大超市5大光瓶白酒别错过！好喝廉价，100纯酿，懂酒的常买白酒最看重的是酒瓶？还是酒质？还是品牌？那当然白酒最看重的还是酒质了，就拿光瓶酒来说，一瓶光瓶酒不能因为嫌弃人家光秃秃的瓶子，就连酒都不尝吧，而且现在有许多的大品牌也纷纷产出了光瓶春节将至，餐桌上必备的6道硬菜，提前学会了，过年给家人露一手大家好，这里是小慧今天说美食，距离春节的脚步越来越近了，春节是农历的正月初一，是我国一年一度的传统节日新年，中国人过春节有很多传统习俗，这一天家家户户都会大扫除，买年货，贴对联，准武汉人的专属年味！只有在这些老街里，才能吃得到了离新年越来越近，家家户户开始备年货，这一年到头，该有浓浓年味了倒计时开始！距离过年还有30多天！大家的年货都备好了吗？来看看老武汉人置办年货，这几道菜是必不可少的！无圆不成席！过年爱吃榨菜又想轻盐饮食？乌江轻盐榨菜帮你解决问题现代人对于健康的意识已经有了空前的提高，而高盐饮食对健康的危害也早已被大众所熟知。面对榨菜酱菜这类食品时，不少消费者都会犹豫美味和健康，究竟该怎么选，才能得享双全法？事实上，作为行康有为郭沫若辜鸿铭等名人为何都喜欢娶日本女人？一代文豪郭沫若的异国情缘，成为他心里永远的痛。1892年，郭沫若出生在四川乐山沙湾镇。1914年7月，他22岁时留学日本，进入日本东京第一高等学校预科。预科毕业后转入了冈山第六高等