我是结肠癌患者，今年7月底做了右半结肠癌根治手术，切掉肠管29.5厘米和阑尾9厘米，目前手术后已经4个多月了，下面我就将手术后一个月恢复普食阶段到目前为止的饮食注意事项分享给大家。
　　手术后恢复期，患者渴望食物的感觉常人难以理解，就是什么都想吃，越是不应该吃的东西越想吃，实际也真饿了很久了。
　　手术后肠道的存储功能和消化能力都明显减弱，虽然一个月后可以恢复普食，但是肠道功能的彻底恢复还很遥远。
　　这阶段饮食总体原则仍应以易消化为主、少食多餐，减少和均衡胃肠消化压力；禁食辣、生冷或者过热等刺激性食物；少吃粗粮；尽量吃煮制食物，少吃煎、炒、炸和硬的食物。
　　根据我的经历，总结如下三个重点注意事项：
　　一、禁忌量多
　　肠道短了，直接影响就是容纳的食物量减少。我现在每天摄入的食物量是手术前的三分之二。
　　原来吃撑点也无所谓，现在不行了，多吃一点就会给肠道带来压力，倒是没有胃胀的感觉，一般是吃多后一小时内会有便意，然后会出现不同程度的腹泻。
　　感觉就像肠道在无法承受的压力面前直接躺平，不再执行消化和储存食物残渣的功能了，直接排泄掉。
　　二、禁忌油大
　　有段时间特想吃烙饼，烙饼是我手术前不怎么爱吃的食物，大概是肚子里缺少油水渴望补充的缘故。
　　手术后吃肉一直是一点肥油没有的精瘦肉，做菜放油勉强能够粘满锅底。
　　前些日子做菜时多放了些油，明显会出现腹泻，做菜调减油量后又明显好转。
　　油多本来就起滑肠作用，所以尽量减少油量的摄入也要注意。
　　三、禁忌质硬
　　有段时间特想吃玉米，什么鲜玉米、玉米饼子，甚至玉米糊，因为手术那段时间正好是玉米下来的季节，当时不能吃，可是我手术前也不是很爱吃玉米，也说不清楚为什么。
　　玉米是粗粮，实际不利于消化，应尽量少吃才好。还有硬面的食物，比如烙饼，吃一次犯病一次，表现仍为腹泻。米饭也不要煮的太硬。
　　总之饮食习惯首要考虑自身的消化能力，口感和美味相对来说并不十分重要。
　　以上情况一旦使肠道承受压力、出现腹泻后，症状常常会持续一两天时间，表现为反复腹泻。然后再慢慢恢复正常。
　　如今手术后四个多月了，饮食还要不断注意，胃肠功能的彻底恢复还需要更长时间。

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