表面上是养生达人，实际头秃眼凸，这8位女星状态还不如普通人

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　　近年来养生这个概念可以说越来越火，从普通人到明星可以说经常都将养生挂在嘴边，但实际上很多所谓的养生都是无效养生。
　　而一些表面看起来像养生达人的女星们，实际上的状态却是让很多人看了都觉得一言难尽。
　　那么今天咱们就来看看这些养生的女星们，看看她们在养生后现今的状态到底怎样了？8、张静初
　　对于张静初这位女星估计网友都不陌生了，当年在刚刚出道的时候她就因为颜值和演技备受观众，并且还多次获得了各大主流大奖以及提名。
　　然而早些年因为和一些导演的绯闻让张静初口碑大跌，不过能够被人们看中还能与众多的导演传出绯闻，也说明张静初的颜值和保养状态一直都很好。
　　实际上这些年张静初也经常在社交平台分享养生方法，其中她最为提倡的就是所谓的彩虹饮食了，所谓彩虹饮食就是将各种蔬菜水果榨成汁来喝。
　　同时张静初还是一位素食主义者并且分享过不少素食纪录片，甚至早前她还在视频中表示自己以及辟谷4天，并且张静初还说辟谷之后依旧是活力满满。
　　然而这种养生方式却是受到不少网友质疑，甚至对于张静初喝彩虹的这种方式，有一些专业的网友也指出水果蔬菜汁不少都是性寒的，所以喝多了对于身体也会造成不好的影响。
　　而且从这些年张静初分享的一些个人照片可以看到，早前的她可以说是真正的活力满满并且皮肤状态极好，但是近几年不少人却是发现她老态明显。
　　虽然说五官精致但是脸上的胶原蛋白等流失严重，最重要的是气色看起来有些苍白没有健康的红润。
　　实际上这些年早就已经有不少权威研究指出，只有均衡饮食才是真正保持健康并且养生的关键。
　　不得不说张静初的状态让网友们看到了无效养生啊。7、李冰冰
　　李冰冰这位女星同样是近几年非常热爱养生的演员，并且在各个渠道当中都能够看到她提起养生。
　　在2月初的时候李冰冰就因为精神进食而登上热搜，从李冰冰分享的一些视频当中可以看到，她的减值餐可以说让很多人看了都一言难尽。
　　基本上只有一些蔬菜绞碎了然后加上温水就直接吃了，并且李冰冰还开心的表示这是全世界最健康的吃法。
　　同时她还给网友们介绍这种吃法，就简单的用开水烫一下然后不用油盐直接吃，只是这种所谓的养生却是备受网友的诟病。
　　因为从视频中看李冰冰的状态是在不像健康，不仅头发稀疏脸蛋有些干瘪以及松弛，甚至还能看到那深深的眼袋以及不太好的气色，可以说这种状态怎么看都不像是养生。
　　而早前李冰冰在接受采访的时候就说过，自己吃东西一向是水煮青菜并且还调侃说油盐不进，只是这种吃法到底是真的好还是有问题也不好说。
　　因为这几年李冰冰经常在社交平台透露身体不太好，她表示自己一直看病但检查下来又没有大毛病，总是容易疲惫、没力气、敏感、怕冷怕风等等。
　　不知道这些症状会不会和李冰冰的养生有关，只能说有时候饮食均衡才是正确的道路啊！6、海清
　　海清作为网友心中公认实力颜值并存的女星，这些年来在观众的心目中口碑一直非常好，而她同样也是一位热衷于养生的达人。
　　早前在参加《向往的生活》这档综艺节目中，就能够看到海清对于各种养生知识是张口就来。
　　可以说看架势是已经在这方面有多年的了解，甚至她还表示自己可以帮黄磊做下艾灸按摩等等，于是也因为这种养生表现海清还被人调侃为海大夫。
　　而且海清的这种养生状态也不是一天两天了，早前杜江就曾经说过和海清在剧组拍戏的时候，只要我们生一些小病海清就会帮我们拔火罐按摩推血。
　　而之前在拍摄《心居》时海清同样经常提醒童瑶，什么不能喝冰水不能翘二郎腿等等，可以说这样一位养生达人本该状态极好。
　　但是近几年不少观众都发现海清的状态下滑严重，比如说在之前拍摄《甜蜜》这部剧的时候，海清和任重这对剧中情侣就被人戏称像两代人。
　　而且剧中比海清大14岁的何赛飞整体状态看起来更是和她没啥差别。
　　同时早前马伊琍曾经分享了和海清等几个姐妹的合照，从照片看海清俨然是姐妹中老态最为明显的，但她并不是这几位女演员当中年纪最大的那位。
　　只能说海清的养生确实是有点效果不大啊5、吴昕
　　吴昕作为早前《快本》主持的一员，虽然说名气上面没有何炅谢娜等人高，但同样也是一位备受观众们喜欢的主持人。
　　而在《快本》停播之后吴昕虽然很少在主持，但是早前在《浪姐》中她也表现出自己另外的一面，可以说也是让很多的观众期待她的再次翻红。
　　不过别看吴昕平日里个子较小但她也是一位养生达人，而相比于其他女星的什么素食饮食养生不同的是，吴昕对于一些保健器械方面要更加的看重一些。
　　早前在某档综艺节目中观众就参观了吴昕的家，从她的家里可以看到有着各种作用的一些保健器械，比如能够改善脚型的鞋子、拉伸神器、按摩头盔等等。
　　而且只要是关于养生保健的东西，在吴昕家中基本上是一搜就是一大把，什么经络按摩捶、泡脚桶、蒸脚仪等等，而且还能看到各种各样的药材用于泡脚等多个用途。
　　之前在一些节目中吴昕就经常给观众安利这些东西，同时除了仪器之外吴昕家中的保健品更是不少，而且每天吃什么保健品更是都安排得满满的。
　　从家中的东西来看吴昕的生活貌似很健康很养生，但正所谓是药三分毒，而吴昕天天吃这么多不知道是否了解过这些东西呢？
　　同时这些年从一些生图照来看吴昕的状态也并没有多好，在素颜的情况下整个人的气色也是一言难尽，有次在直播出镜的时候更是能够看到，吴昕整个人脸色憔悴皮肤粗糙而且气色非常虚。
　　并且早前吴昕在参加《我家那闺女》时就有一次体检，而医生则是告诉她乱吃保健品容易造成肝脏受损。
　　不得不说这种养生方式其实还是有极大隐患啊！4、周迅
　　周迅这位观众们已经非常熟悉的女演员，同样也是一位圈内比较出名的养生达人了，只是她的养生同样也是受到不少人诟病。
　　这些年在不少的综艺节目当中几乎都能看到，周迅每次出场基本上都是养生的模式，并且手中更是时刻拿着一个保温杯。
　　早前她为了养生还做出咖啡配姜的搭配，可以说这种奇葩的搭配这么多年都鲜少听闻。
　　早前秦海璐就曾经说过周迅很像科普老师经常都会在朋友圈中分享养生的方法和知识，什么过午后不吃食、夏季也要注意保暖等等。
　　可以说这些养生知识真的不知道到底是哪里来的，而且哪怕是周迅已经如此的注重养生了，但从状态上看周迅在同年龄的女星当中，依旧还是老得去速度比较明显的了。
　　早前从周迅一些出席活动的照片当中就能看到，她脸上的皱纹和褶子都是极其明显的，在生图中更是没有了之前备受观众称赞的精灵感。
　　只能说周迅的养生实在是让观众觉得唏嘘啊。3、张歆艺
　　张歆艺这位二姐同样也是养生达人了，虽然平日里网友们可能比较少的看到她的养生，但其实熟悉她的人就知道她同样热衷于养生。
　　早前的时候张歆艺就已经很喜欢和前辈们讨论养生问题，而在一些综艺节目中同样能够看到她的养生技巧。
　　比如在《拜托了冰箱》中就能够看到她的食材，基本上大多数都和养生、补身体、补营养有关的食材。
　　同时张歆艺还表示自己经常用虫草来泡水喝，而且她还自己独创了不少的养生吃法或养生饮料。
　　只能说在对待养生这一块张歆艺是非常认真的，但从近些年张歆艺的整体状态和颜值来看，她的养生似乎并没有给她带来什么帮助。
　　很多喜欢看综艺的网友可能都发现了，那就是张歆艺这几年的颜值下滑严重并且老态明显。
　　不仅脸蛋开始变得僵硬同时颈纹也是非常明显，同时那蜡黄的脸色以及无神疲惫的双眼，也让张歆艺的状态看起来一点都不健康，而且早前更是能够看到张歆艺那又大又深的黑眼圈。
　　这种情况甚至一度让观众以为她到底怎么了，只能说如果养生最后的结果是这样的话，那么估计这种方式可能是有很大问题啊2、孙俪
　　说起孙俪同样也是圈内出名的养生达人，尤其是早年时她出演的那一部《甄嬛传》，更是让孙俪的娘娘形象深入人心，那个时候她不仅气场十足同时整个状态都让人惊艳。
　　然而近些年随着孙俪经常进行所谓的养生她的整体状态也是在观众面前肉眼可见下滑，而最明显的一点就是现今的孙俪眼睛凸起极其严重。
　　于是这种眼眶深凹导致眼睛凸起的状态，也让不少人表示近几年孙俪变得越来越凶了，同时从一些生图和现场照片当中更是能够看到，孙俪的黑眼眶是非常严重的。
　　早前换了一头短发的孙俪还显得脸大，整个脸庞都给人一种浮肿的感觉，甚至不少人都怀疑这是不是过度养生的结果。
　　而且这些年孙俪在饮食上面也是非常讲究，平日里在她的社交平台也经常能看到分享养生方法，但是看到那只有两根青菜几根面条的清汤面，估计很多人都已经是完全没有食欲了。
　　而且早前更是有网友拍到孙俪邓超夫妇在超市购物，从照片看孙俪像是虚弱得完全站不稳的样子。
　　只能说如果这就是孙俪这些年养生的效果，那估计是有点本末倒置了啊！1、陶虹
　　小陶虹作为观众们都非常熟悉的演员，早年的时候她可谓是状态极好备受观众喜欢，尤其是当年拍摄《春光灿烂猪八戒》的时候，陶虹更可以说是娇嫩欲滴满满的胶原蛋白。
　　但这些年每当看到陶虹的生图时，估计很多网友都有点想要吐槽她糟糕的状态。
　　在早前一张路透图中就可以看到，陶虹的起色可以说并不是太好，不仅眼窝深凹同时脸上的皮肤也变得非常粗糙，而且整个脸部的肌肉也出现了很大程度的松弛。
　　然而明明这几年陶虹也是一直都在养生，但是这种状态实在不像是养生后的状态。
　　早在2020年的时候陶虹就曾经发文鼓励网友吃素食，但是不少的网友却是并没有听她的话反而提出质疑。
　　而陶虹对于这些声音并不是那么的在乎，反而是一直坚持着自己所谓的素食养生，甚至早前在某次采访中她更是表示人不一定非要吃那口肉。
　　可以说这些年以来不少人看到陶虹社交媒体上的养生方式，也都纷纷的表示实在是有些没有必要。
　　而且早前有网友在飞机上偶遇陶虹时还跟她合照了，从照片看陶虹的整体气色依旧还是那么憔悴。
　　只能说就均衡的饮食和营养来说，有时候那口肉其实还是可以吃的。结语
　　以上这几位女星每位都可谓是养生达人，她们有着自己各种各样的方式去养生。
　　只是从她们这些年的状态和气色来看，这些方式看起来效果都不是很好，甚至有些女星的状态反而变得更差了，只能说有些东西太过刻意其实已经是不好了。
　　而其实最简单的均衡饮食和营养，就已经比大多数所谓的养生要健康了，只能说明星们的养生是在让人一言难尽啊！