春沣十里，多彩西咸 十里沣河文旅带系列活动 2023西咸新区半程马拉松赛来了 相约最美四月天 相约西咸新区 2021年，为响应全民全运的号召，西咸新区举办五城联动共迎全运马拉松系列赛，奉献了一场精彩的跑步盛宴，文化、教育、科技、生态一一呈现，展示了新区的良好形象以及浓厚的全民健身氛围。 2023年4月，首届西咸新区半程马拉松赛即将到来。本届赛事作为春‘沣’十里，多彩西咸十里沣河文旅带系列活动之一，将全方位展现新区城市活力，将赛事打造成为体育文化体育旅游体育科技的融合盛会。本次赛事还将作为2023西安马拉松系列赛之一，在检验参赛选手们佳绩的同时为西马预热。此次赛事还设置了若干西马直通名额，入选跑者将有机会共聚西马赛场，共同挑战自我，释放运动激情。 赛事信息 赛事名称 2023西咸新区半程马拉松赛 赛事时间 2023年4月 赛事地点 西咸新区 比赛项目及规模 半程马拉松项目（21。0975公里） 5000人 欢乐跑项目（5。8公里） 3000人 备注：欢乐跑共计3组，分为秦（古风）、创（科技）、缘（情侣）三组，每组1000人 报名方式 通过西咸新区半程马拉松官方网站进行报名，网站地址随后发布。 报名费用 半程马拉松项目：100元 欢乐跑项目：60元 报名要求 1。参加半程马拉松项目的选手须年满18周岁以上（2005年4月2日前出生）； 2。参加欢乐跑项目的选手须年满12周岁以上（2011年4月2日前出生）。 备注：半程马拉松项目限报5000人，欢乐跑3000人，各项目报名人数超过限制人数后，参赛资格获取将采取抽签加候补的办法。 温馨提示 在报名前，请评估自身健康状况后再行决定，以下情况不宜参赛： 1。患有先天性心脏病和风湿性心脏病； 2。患有高血压和脑血管疾病； 3。患有心肌炎和其它心脏病； 4。患有冠状动脉病患者和严重心律不齐； 5。患有血糖过高或过低的糖尿病； 6。比赛日前两周以内患过感冒； 7。赛前一晚大量饮酒或睡眠不足； 8。孕妇； 9。新型冠状病毒感染未愈； 10。新冠病毒感染康复后30天内； 11。患有其他不适合运动的疾病。 2023年西咸新区首届半马来了 此次赛事都有哪些亮点 一起来看看吧 科技赋能，奔跑点亮西咸 本次赛事设置官方网站，依托电子化的赛事管理系统，根据不同筹备期，为选手及时推送相关信息，同时还将根据选手在不同阶段关注的问题进行实时调整。 基于线上平台，本次赛事将西咸半马赛道及赛道周边的景点、标志性建筑加入系统中，大家在奔跑后可通过平台运动功能将累计运动的路程折算成西咸半马赛道相应的运动位置，点亮西咸半马赛道。 创意无限，组队徜徉西咸 本次赛事不仅包含半程马拉松项目，还设置了创意十足的欢乐跑项目。欢乐跑项目为5。8公里跑，共分3组，分别为秦组、创组和缘组。 秦组 该组为古风组，报名选手可在赛事当日身着古风服饰参与比赛，千名选手在奔跑中感受如画美景，点亮多彩西咸。 创组 该组为科技组，将邀请秦创原企业代表共同组成科技创新方阵，用奔跑展现新区发展活力以及对各类创新资源的强大吸引力。 缘组 该组为情侣组，500组情侣携手奔跑在牛郎织女故事起源地，在奔跑的同时感受七夕文化在西咸新区的传承和发展。 在本次赛事的起终点及赛道沿线，还将设立文化加油站，为选手营造特别的参赛体验。 更多亮点及赛事信息 我们将在随后通过 西咸新区微信公众号 西咸新区教育体育发布微信公众号 及时向大家发布 请热爱运动的您继续关注 我们与您共约多彩西咸
3种常见的带娃方式，看似省心，实际是在毁孩子，家长要注意说到教育孩子，我们都能说出不少大道理，也都自认为自己给孩子定了不少规矩，比如不许打架，不许说谎等等。可是，在现实生活中，很多我们自以为无所谓的默许和妥协，其实都打破了教育的基本原则培养孩子的自律，几岁是关键孩子的自律，根源在于父母。抓住孩子成长的关键期，用心培养，孩子想不自律都难。作者芊和这么半天一个字都没写，你这孩子怎么一点儿自律性都没有！十岁的小侄子因为写作业时偷玩手机，被嫂子狠米兔儿童学习手表6，守护孩子快乐成长开场白自从有了小朋友之后就发现身为妈妈的我有操不完的心，尤其是安全问题，孩子们短暂的离开都会让每一位父母牵肠挂肚，感觉我无时无刻都需要在宝宝的身边，而毕竟宝宝要长大要上课等等，所以这样的巴萨哪会怕拜仁！18岁孩子能破防，替补中场会进球参与球队的头2个进球，75分钟就跑了9700米！德容用一场出色的表现，证明了自己值得曼联在冬季转会窗口，继续不顾一切来追求他。不过热爱巴萨的球迷，还是应该注意到，那个在德容身边的1带孩子去别人家做客时，孩子调皮，你是当即教训孩子，还是怎样？由于我家儿子和同事的女儿九月份到同一间大学读书，旧同事想出门在外，两个孩子在学校有个照应，想让两家的孩子认识认识。所以，我今晚约了她们一家四口来我家吃饭。她家的二宝（儿子）也太好动1招学会向上沟通，从父母手中轻松拿回掌控权上（重点沟通）第五个划重点孩子们看过来，这篇一定要认真地反复去练习，一招学会学会向上沟通，赢得被家长尊重。被打的原因爸爸今天用拖鞋打肿女孩脸的原因是，爸爸叫女孩起床了很多次都叫不起来，爸爸一气之名记威少对交易持开放态度，球迷过去四年他被交易了3次ESPN著名记者RamonaShelburne近日在播客节目中谈到了威少，RamonaShelburne在节目中说道威少对交易持非常开放的态度。他还没有申请过交易，消息源对我保证了9月15日上市，新款宝骏KiWiEV智能配置信息公布近日，我们从官方获悉，新款宝骏KiWiEV将于9月15日正式上市。与此同时，官方也是正式公布了新车车机系统方面的具体信息，新车将是全球首款搭载灵犀智驾系统的车型。内饰设计上，新车内U20亚洲杯预赛1缅甸取开门红北京时间9月11日凌晨，U20亚洲杯预选赛A组的首轮较量中，中国U19国青对阵缅甸队。上半场，艾菲尔丁为中国队打破僵局，但很快被对手扳平比分下半场比赛，中国队几次创造杀机，但与进球5岁前有3特点的娃，可能是超级大脑，爸妈别耽误了小学霸作者探长（共1436字，阅读约4分钟）我们的大脑是非常神奇的存在迄今为止任何科学家也没有完全解密大脑的奥秘。一般来说大脑可以大致分为左半部分和右半部分，我们分别称之为左脑和右脑。大养成自律的8个细节，建议收藏网上传着这样一句话你连点睡都控制不了，还谈什么控制。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。这几天，一直和朋友讨论，对一个人影响最大的到底是什么？有人说，是机遇