健康的身体很重要，所以日常我们要多注意自己的身体，补充均衡的营养，下面就一起来看看这些维C含量高的食物。
　　1、野苋菜
　　野苋菜是一种常见的野菜，味甘，性微寒，营养丰富，富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维和钙质等，还具有清热解毒，利尿之功效。
　　野苋菜生于旷野、田间或村舍附近草地，主要分布于东北、华北、西北及山东、台湾、河南等地。平时适当吃点野苋菜，有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌能力。
　　2、油菜
　　油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。据专家测定，油菜中含多种营养素，所含的维生素C比大白菜高1倍多。能活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便功效，强身健体。
　　3、豌豆苗
　　豌豆苗是豌豆初生状态的芽，虽然是绿叶蔬菜，但维生素C和胡萝卜素的含量都很高。此外，它还含有多种人体必需的氨基酸，营养十分丰富。
　　4、橙子
　　橙子是一种比较常见的水果，按品种可分为甜橙、脐橙、血橙、糖橙等。它含有丰富的维生素C，不仅能增加身体的抵抗力，还能软化和保护血管。经常食用可以防止皮肤老化。
　　5、番石榴
　　番石榴是一种适应性很强的热带果树，原产美洲热带，1617世纪传播至世界热带及亚热带地区，约17世纪末传入中国。番石榴果供食用；叶含挥发油及鞣质等。
　　这些你都了解了吗？

员工请了整月事假，当月没有工资的情况下单位怎么交社保？员工请了整月的事假，当月没有工资，单位怎么缴纳社保？大部分人都有请事假的经历，这个问题在人力资源管理工作中，也很常见。实际上只要你弄清楚国家关于事假社保的相关规定，灵活运用，就不会地方财政供养人员就是在编人员吗，机关事业单位正式职工如何区分？你好，财政供养人员在编人员机关事业单位正式工作人员是三个不同的概念，涵盖的范围不同，有比较明显的区别。例如，很多财政供养人员不是在编人员，在编人员也不一定都由财政供养。另外，在编人北京到哈尔滨大广和京哈哪个好走？现在应该差不多了吧？以前我去北京都是走G1京哈高速，之前几年里四平站都是个堵点，不论什么时候都是要堵上一个小时左右。而且出辽宁境时也容易堵车。大广G45本人只跑过哈尔滨大庆内蒙古这以前的猪血一夹就碎，现在的猪血不易碎而且口感很嫩，真的能吃吗？干了10多年摆摊卖菜生意的表叔告诉我，他家从来不吃菜市场卖的猪血，哪怕自己家菜摊上的猪血也不吃。我以为他是嫌这些猪血不卫生，可他却摇摇头，并再三强调这些猪血都经得起卫生检验，完全可如今农村办白事，有一种现象很让人头疼，这就是所说的薄养厚葬。对此你怎么看？我今年68岁了，送走父母双亲也十五年了。对农村的老人该厚养薄葬还是薄养厚葬，有切身的经历。我生在农家，15岁半就虚报年龄参军，20岁提干，从军18年后，转业回原籍的某事业单位。我大投资20亿的大庸古城，是张家界的危还是机？坦率的说是短期的危机，张家界旅游上升的机会。现有的张家界山水已经出现瓶颈，旅游经济已经出现疲软，才有后面的文艺表演如魅力湘西千古情等。张家界古城的重建跟大同如出一辙，只是动静没有他北京做IT年薪35万，考上浙江省直机关公务员，但被分到温州工作，要不要去温州呢？这个问题很常见，不是什么伪问题，如果是杭州可能就不犹豫了。我的建议在IT和公务员之间做选择，只要是发呆地区的公务员，永远毫不犹豫的选择公务员。一北京IT的35万VS浙江省直的15万1992年10月份以前参加工作视为同视工龄是国家规定还是各省市规定？实际上是这样，1992年10月之前，已经有一部分地区和工人试点了职工基本养老保险制度，他们的缴费情况，就是实际的社保缴费年限。而视同缴费工龄，是指我们在本身社保没有缴费的情况下，国四川成都高中教师工资是多少？想去成都发展，不知如何？对于成都教师工资问题，教师属事业单位序列，为此，应根据国家事业单位工资统一标准进行计算。教师工资是由基础工资岗位工资薪级工资绩效工资等四部分组成。笔者首先申明本人不是计算工资的，下员工得癌症，公司能辞退吗？不能直接辞退，要等员工医疗期结束后走完法定流程才可以。劳动部关于贯彻企业职工患病或非因工负伤医疗期规定的通知劳部发（1995）236号第二条规定关于特殊疾病的医疗期问题，根据目前的怎么定义留学归来的学生是人才？是看毕业学校排名吗？看一个留学生有没有真实水平，看几个指标本科是看一个人的综合素质水平。怎么看？一个比较简单的方法是看毕业学校。真正了解美国大学教育体系的人，应该非常清楚。美国的大学分文理学院与综合性