今天我们来学习制作：西洋菜陈肾猪骨鸡汤。西洋菜：性寒，味甘、微苦，具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。陈肾：即咸鸭肾：滋阴养胃、润肺止燥。再加上猪骨、鸡肉、南北杏、红枣、生姜等，此汤属清补类，味道咸鲜，具有清燥润肺、化痰止咳、滋阴养胃、益气养血、补肾益精等功效，尤其适合肺燥咳嗽、阴不足者。
　　材料：
　　西洋菜（250g，摘好）、陈肾（35个，切块）、南杏仁（1015g）津、北杏仁（59g）、猪骨（150g，切块）、鸡肉（150g，切块）、红枣（35枚，去核）、生姜（35片）。
　　煮法：
　　上述材料均洗净。首先，猪骨、鸡肉，加水适量，煮开5分钟，去血沫、捞起，备用。在汤锅中，加入处理好的猪骨、鸡肉、西洋菜、陈肾、南北杏、红枣、生姜，加水适量，大火煮沸，调至文火，煮约12小时，汤成，加适量盐、搅拌均匀，稍放凉即可食用。
　　功效：
　　清燥润肺、化痰止咳、滋阴养胃、益气养血、补肾益精等。
　　注意：
　　1、本汤偏凉，胃肠虚寒者，不宜多食；
　　2、若怕汤性较寒凉，可酌加生姜的量；
　　3、据研究，西洋菜可能具有通经、干扰卵子着床、阻止妊娠等作用，备孕者、孕妇不宜；
　　4、压高者，咸鸭肾减量或改用先鸭肾；
　　5、汤虽味好，适量为佳。
　　以上仅供参考，如有明显不适，请到当地医院就诊。

出生三天的方舱婴儿济南又火了，这次不是新闻发言人的神言论和奇葩政策，而是一个仅仅在济南中心医院出生三天的婴儿和产后虚弱的母亲，听说这位母亲11月29日进入医院时核酸检测报告是阴性，如果核酸有问题也不男婴出生一天被父亲喂水呛死，抢救无效死亡12月2日，有河北网友发布新生儿在医院去世无人管的视频引发很多网友关注！很多网友看到之后纷纷表达了自己的观点12月1日，河北宁晋县中西医结合医院通报称11月28号，产妇孙某某在医院我对鸡娃式教育的一点看法没必要太紧张家长百问百答最近网上有两个词非常火，一是鸡娃，一是鸡娃式教育，那么，什么是鸡娃式教育呢？顾名思义就是给孩子打鸡血式的教育。我还听说，海淀家长最鸡娃，对此，我并不赞同。为啥呢？因为我三种息肉一定要及时切除，最短五年就会变成恶性肿瘤很多人都有这样的经历，只是做一次肠镜体检，结果就发现了大肠息肉。大肠息肉是很常见的一种肠道病变，在我们消化内镜中心，几乎每天都能发现罹患大肠息肉的患者，大肠息肉主要是指结直肠息肉，我空腹应该吃什么食物？1。浸泡的杏仁杏仁是锰维生素E蛋白质纤维Omega3和Omega6脂肪酸的丰富来源。然而，如果你吃错了杏仁，你会错过它的好处。总是把它们浸泡一夜，然后在早上吃。杏仁皮含有单宁（Ta男性面色泛黄，是不是肾虚的表现？通常来讲，男性肾虚是不会引起脸发黄的情况的，脸色要是发黄，那么就要考虑是不是脾胃方面的健康状态欠佳，或者是近期睡眠不好导致精神萎靡所表现。中医可以通过望诊看患者面色不同，判断患者可经常熬夜的人，建议多吃这3宝，滋养肝脏，血气足，身体倍棒从中医的角度来说，熬夜最伤血，如果经常熬夜的话，就很容易出现气血虚亏的情况。不知道大家有没有发现，经常熬夜的人，他们的脸色都很苍白，整个人还提不起精神，特别是女性，还容易出现皮肤瘙失眠多是肝火盛！中老年人，多吃3样食物，助睡眠多学学多看看！点击关注，每天精彩不断！导读失眠多是肝火盛！中老年人，多吃3样食物，助睡眠！随着社会的进步跟发展，人们的生活水平以及生活质量都得到了一定的提高，现如今的人们只要兜里面三种抗氧化强的食物有三种食物抗氧化能力特别的强，您吃过吗？大家都知道人体的衰老适合氧化有关的，那么有三种食物的抗氧化能力非常的强，非常适合我们经常吃，今天这个视频呢请家人们先点赞收藏，我相信对您以及要想孩子脾胃好，睡得香，长得高，晚饭牢记这六点1晚餐时间尽量要早，最好不要超过晚上的1900。上班族，往往下班到家已经7点8点左右了，如果宝宝还等我们一起吃饭，那就太晚了，非常容易导致积食。长此以往容易伤到脾胃。所谓脾胃不和则孩子不会写作文，家长可以看看这篇文章有位家长分享了孩子写的作文，我们先一睹为快。这篇作文好在哪里呢？（一）主题明确，开篇点题。（二）动静结合，既写出了荷塘花开满塘的静态美，也写出了小鱼儿小鸟儿活动的动态美，以动衬静，