健脾祛湿汤（七）山药芡实筒骨汤
　　配料：
　　芡实10g、茯苓15g、山药20g、百合5g、莲子15g、元肉10g、黄芪10g、筒骨1根。
　　制法：
　　（1）将筒骨洗去血水，切成大块备用。
　　（2）将切好筒骨倒入沸水中，焯煮3分钟。
　　（3）将山药、芡实、茯苓等洗净备用。
　　（4）将焯好筒骨和山药、芡实、茯苓同入煲中同煮，加适量水，大火煲开转小火40分钟即可。
　　（5）出锅前加入适量食盐即可食用。
　　功效：健益中气、祛湿和胃

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