千万不能忽略的9个日常小事

　　说到家里的有害物质，我们往往会想到日用化学品和农药。然而，令人惊讶的是，我们使用的一些日常用品，如沐浴海绵和自来水，会对我们造成伤害。在这篇文章中，我们将告诉您所有我们在生活中所做和使用的威胁我们健康的事情。 1、饭后刷牙
　　根据一些牙医的说法，吃过酸性食物后立即刷牙会损坏牙釉质。他们建议在刷牙前至少等待 30 分钟或喝一杯水。尽管研究结果尚不明确，但还有其他专家声称，在一顿美餐后刷牙的好处大于坏处。 2. 米饭会让你生病。
　　这个消息可能会让你大吃一惊，因为大米看似无害，但你吃的时候应该会感到厌倦。大米可能含有危险的细菌，例如 通常存在于土壤中的 蜡样芽孢杆菌。 这些细菌对刚煮熟的米饭来说应该不是问题，因为它不会在高温下生长，但要小心，因为它会在较冷的温度下生长。 3. 自来水可能会伤害您的皮肤。
　　关于您的自来水，有2 个主要问题可能会损害您的皮肤。首先，你应该检查你的水的酸碱度，通常你的脸应该在 4.7 左右，你的水的酸碱度不应该超过 5。第二个可能会伤害你的皮肤的东西是你的自来水的所有硬矿物质可能包含。钙、镁和铁等高浓度矿物质可能会导致粉刺和干燥。 4.熟土豆
　　马铃薯是钾和其他必需营养素的重要来源。但是当把它们放在柜台上很多天后再吃时，你需要非常小心。马铃薯含有天然毒素，如龙葵素，当它暴露在光线下时会更快地形成。
　　这些毒素的增加会使马铃薯的表皮和内部变绿。如果您曾经吃过绿色土豆，您可能会感到腹痛、呕吐和发烧，在极少数情况下，这可能会导致瘫痪。 5.穿紧身衣服
　　根据营养师的说法，穿紧身衣服会使您患有的任何胃肠道疾病恶化。＂当‘太紧’时，紧身衣服可能会给肠胃带来额外的压力。＂ 紧身衣服可能导致的其他情况是酵母菌感染和神经卡压。
　　您可以很容易地检查您的衣服是否太紧：它是否在您的身体上留下痕迹或您是否感到不适。如果您偶尔喜欢穿合身的衣服，请不要担心，长时间使用会导致健康问题。 6.微波爆米花
　　很抱歉毁了你的电影之夜，但几年前，微波爆米花曾经含有一种叫做双乙酰的化学物质，如果大量吸入，可能会对你的肺部造成伤害。虽然通常是爆米花工厂的工人因为那个成分而生病。有一个罕见的案例，一个曾经每天制作爆米花的人患上了肺病。
　　几年前，大型制造商决定从他们的产品中去除这种化学物质。但如果你还是不想买，你可以学习如何自己制作。 7. 超市预切水果
　　在购买预切水果时，我们需要小心，因为我们永远无法确定商店在切水果时是否采取了正确的卫生措施。可能存在感染大肠杆菌、沙门氏菌和其他细菌性病原体的风险，尽管这种情况很少见。
　　加拿大进行了一项 研究，一位科学家发现食用预先切好的水果和蔬菜相对安全。但在某些情况下，他们发现的细菌数量足以让消费者生病。 发霉的打包盒
　　我们中最好的人都曾发生过这样的情况，即我们将一道美味的菜肴留在冰箱里，然后就完全忘记了。几天后，它上面发霉了。其中一些会引起过敏反应、呼吸系统问题，或者在某些情况下，如果它们产生有毒物质，您可能会生病。如果您在厨房里遇到发霉的特百惠，在扔掉里面的东西时要小心，以免不小心吸入它的孢子。这会导致严重的呼吸道疾病。洗碗时，您还需要对受影响的容器进行消毒。 9. 你的肥皂
　　这个事实可能会让人感到意外，因为毕竟肥皂可以清洁东西。但它也会变脏。当您将肥皂块掉到脏地板上时，地板不会变干净，但肥皂会吸附微生物，如病毒和细菌。你必须做的，听起来很奇怪，就是冲洗和清洗你的肥皂块，这样这些微生物就会死亡或被洗掉。