交广夜听3555岁，拼的是极简力

　　听夜晚的声音
　　以极简物欲，来换取精神的富足。 作者：阿喆 主播：珈宁
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　　人到中年，特别是35-55岁这一黄金年龄，最悲哀的事是什么？
　　不是工作上的重重压力，也不是生活中的鸡毛蒜皮，更不是精神内耗，内卷躺平。
　　而是在这重重现实里，活成＂单向度的人＂，只看物质，不问内心。
　　在这个盛产＂单面人＂的时代，想要＂真正的活着＂，需要我们不断地审问自己：
　　成功的标准是否只有一个？
　　我活着只是为了挣钱吗？
　　当下的生活是我想要的吗？
　　生命何其短暂，只活物质一个维度，未免太可惜。
　　真正有智慧的人，都懂得培养自己的极简力，以极简物欲，来换取精神的富足。
　　物质简朴，过的不累
　　人生在世，每个人都活在自己的主观里。
　　物质的富裕，只能哄得了外人，却骗不了自己。
　　真正的富裕，需要我们极简生活，回归内心。
　　山下英子在《断舍离》中也说：
　　扔掉一件无用物，就多一点空间。扔掉一件多余物，就少一份负担。
　　扔掉一件废物，就恢复一丝清爽。
　　是啊，扔掉看得见的东西，才能改变看不见的世界。
　　有时候，扔掉，就是获得。
　　清楚自己要什么，不要什么，从生活中实物到心中杂念的断舍离。
　　才能逃离慌乱堆砌的生活，实现从习惯的改变到精神世界的自由。
　　精神丰盈，活得舒心
　　人原处的本性，本是纯粹简单的。
　　但随着年龄的增长，思虑欲念不断萌生，便会蒙蔽了原有的天性。
　　想要的东西太多，总会在欲望里迷失。
　　就好像杂草会抢夺庄稼的营养，太多的杂念欲望，会把我们的大脑搞宕机，让我们精神萎靡，开始内耗，失去行动力。
　　想要拥有丰盈的精神，就应该清理杂念，摆脱内耗。
　　欲念过多，思虑过重，只会让人离幸福越来越远。
　　幸福的前提是放下对幸福的执念，快乐的源泉来自于消减内心的枝枝蔓蔓。
　　人到中年，要学会做减法，极简生活，要更注重精神的成长和精神体验。
　　它的意义在于了解到生命最初的纯净，我们可以和自己和平共处。
　　我们不停的在给灵魂新陈代谢，让它趋于轻盈。
　　这，是心灵自由的开始。
　　做事极简，自在安宁
　　诚如作家林清玄所说：
　　人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。
　　简单生活，极简做事，才能觅得内心真正的自在安宁。
　　反观当今很多人，对完美有执念，为名利所累，被面子束缚，做人做事常常用力过猛，永远内心都是：
　　这事很简单、我不可能做不好、这不值得花费力气、重复的事有什么可做......
　　可结果往往做的稀烂，得不偿失。
　　殊不知，精神层次越高的人，做事越简单干脆，生命越自由；
　　生活越简单朴素，内心越丰满。
　　- END - 交广夜听
　　愿忙碌一天的你
　　在这里洗去疲惫
　　好梦入眠