由于卫生知识的宣传，酒精对人体的危害方面的知识不少中老年人耳熟能详，加上他们对周围＂酒精事件＂的耳闻目睹，因此，对于饮酒采取了一定的克制态度。
　　近几年来，＂适量饮酒有助于健康＂的宣传，搞得沸沸扬扬，似乎饮酒成了中老年人的一个保健之道。不少过去不饮酒的中老年人也开始买葡萄酒、啤酒甚至白酒，在自己的餐桌上开始＂保健＂了。
　　正确认识饮酒
　　这里给中老年朋友一个忠告：如果过去不饮酒，没必要再去锻炼自己饮酒来达到保健作用。因为那个＂适量＂是很难说清的，中老年人多数都有不同程度的慢性病，很容易由于饮酒诱发和加重疾病。据报道，世界卫生组织也已明确指出：＂饮酒有益于健康的说法，根本没有严谨的科学依据，也根本不存在饮酒的安全量的问题。＂因此，对于饮酒的问题，各国营养学家基本达成的共识是：不提倡饮酒，如果要饮酒，应饮低度酒，而且有一定限量。

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