这三个贼偷的是你的阳气,更是你的命!中医教你护住一身阳气
阳气就是最好的药,阳气到,百病消。大家好,我是谢医生。阳气虽好,但别让这三个贼偷走你的阳气了,我们说阳气是生命活动的基础,如果你阳气不足了,就可能出现大大小小的疾病,也就是中医为什么说得阳者生,亡阳者死的原因了。
如果说呀,把我们的身体比作一座城池,那这阳气就相当于是那些守城的士兵,每当有外敌入侵的时候呢,这些士兵就会浴血奋战,誓死守卫城池。也就是阳气具有抵御外邪的作用。但是呢,阳气虽然能使我们免受外邪侵害,但它也很容易受伤,有三种邪气最容易偷走阳气,我们千万不能掉以轻心。
第一个就是寒邪,中医认为啊,寒主凝滞,最容易损伤阳气,还会导致我们的经脉收缩,气血运行不畅,比如说有些人身上经常会莫名其妙的感到疼痛,或者说动不动就觉得手脚发凉,冬天比别人穿的厚,但却还是冻的直打哆嗦,连带着整个后背都是凉的,还会经常肚子疼、拉肚子,晚上也经常起夜,这些都是寒邪过盛,损伤了我们的阳气。
那这时你可以去用桂枝配上党参,桂枝大辛大热,能生发阳气,还能驱散寒邪,而党参呢,可以温补脾肺,这里为什么用党参不用人参呢,是因为人参药性也比较温热,而党参呢,相对温和一点,可以中和桂枝的热性,不容易上火。
第二个容易伤阳的邪气呢,就是湿邪了,湿邪重浊粘腻,黏黏糊糊的沾上你就不走了,而且还会阻碍阳气的运行,让人很容易感到疲惫,身上跟灌了铅一样沉重,不管干什么都提不起来精神,甚至连说话都少气无力的,身体很容易浮肿,大便也非常的粘腻,不成形,伸出舌头一看,舌头两边有齿痕。那这时我们可以参考一个木香顺气丸来健脾化湿。
最后一个容易伤阳的邪气呢,是暑邪,有人一看这个暑字啊,就觉得应该是跟阳气差不多的东西,但其实暑邪是属于热邪的一种啊,夏天暑热过盛,就会让人不停地出汗,而我们中医看来,汗为心液,血汗同源,出汗太多就会伤血,阳气也都随着这些汗液被发散出去了,那这时人就会变得虚弱,容易心烦气躁、头晕脑胀、心慌心悸、食欲不振等症状。那我们可以参考一个藿香正气水来解暑化湿。
好了,今天的内容呢,就分享到这里了,我们下次再见!
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