#头条创作挑战赛# 大家好，欢迎来到小看美食分享篇。随着春天来临，气温的不稳定，导致我们的身体不适，食欲就会下降，从而一系列的影响，气色也会很差。虽然春季对于很多人来说，都不是很喜欢，但它却是滋补的最好时间段。俗话说，一年之计在于春嘛。咱们说补就补，立刻行动起来。下面小看分享大家三样美食，健脾养胃，常吃身体棒，气色也会越来越好。大家跟着学习做做吧。
　　一、豌豆炒鱼丁
　　1、原料：
　　腰豆、白果各200克，鱼肉、豌豆各300克，蒜蓉15克
　　2、调料：
　　盐3克，味精1克，油适量
　　3、制作过程：
　　（1）将鱼肉洗净，切成丁；腰豆、白果、豌豆洗净，入沸水锅焯烫后捞出。
　　（2）锅倒油烧热，倒入鱼肉过油后捞出沥干。
　　（3）另起油锅烧热，倒入豌豆、腰豆、白果、蒜蓉翻炒。
　　（4）鱼肉回锅继续翻炒至熟，加入盐、味精炒匀。
　　（5）盛出装盘即可食用。
　　二、风味辣豆角
　　1、原料：
　　豆角150克，米豆腐、猪肉各80克，野山椒、青椒、红椒各10克
　　2、调料：
　　盐、鸡精、花椒油、生抽、油各适量
　　3、制作过程：
　　（1）将猪肉洗净切小块；豆角洗净切小段。
　　（2）米豆腐切小块；青椒、红椒去蒂洗净切圈；野山椒切圈。
　　（3）热锅下油，下入青椒、红椒、野山椒炒香。
　　（4）下入猪肉、豆角、米豆腐炒熟，加调味料炒匀。
　　（5）盛出装盘即可食用。
　　三、双菇扒菜胆
　　1、原料：
　　菜胆300克，香菇、草菇各20克，
　　2、调料：
　　盐、葱末、姜末、蒜末、香油、水淀粉、油各适量
　　3、制作过程：
　　（1）将菜胆洗净烫熟，沥水装盘。
　　（2）香菇、草菇泡发洗净，均焯水备用
　　（3）锅中入油烧热，放入葱末、姜末、蒜末炒香。
　　（4）加入香菇、草菇，加盐调味炒匀，用水淀粉勾芡。
　　（5）盛出摆在菜胆上，淋上香油即可。
　　以上三样美食的做法，大家学会了吗？感兴趣有时间的家人们可以去做做看。今天美食分享已结束，咱们下期再见。若感觉此文对您有帮助，记得转发和收藏哈，有什么个人见解，也记得留言，小看收到后会第一时间回复大家。
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　　春天是养生最佳时机，多吃这6样，越吃越健康，6样指啥？赶紧看看

记录亲人脑干出血的过程今天是家叔脑干出血的第22天，也是陪护的第10天，每天两个多小时的睡眠，从最开始的极不适应，到现在的习以为常，身体接受了，自己也就习惯了这种节奏了。每天很累，累的睡不着，睡不着的时补硒最好的食物，还不到1块钱，天天都要吃现代我们虽然物资丰富了，但依然会面临营养失衡的问题。一旦出现营养短板，身体就无法构建完整的免疫系统，恶性肿瘤会偷偷趁虚而入。而体内硒水平的高低，也与癌症的发生具有一定的关系缺乏硒，复旦硕士伪装首席分析师骗同龄人为自己打工，获顶尖公司录用摘要证券分析师是一个很看重学历门槛的行业。出入上海陆家嘴金融中心，一篇报告就可能成为投资风向标，甚至左右整个行业的起伏。再加上高出多数行业至少一倍的薪水，大部分头部公司要求员工本硕薇娅来了，参股公司冲刺IPO中国基金报安曼消失270天之后，带货女王薇娅的名字再次见诸报端。不过这次不是带货，而是杀入了投资圈。近期，曾经频频出现在薇娅和辛巴的小家电品牌德尔玛更新招股书，再度冲刺IPO。而这元宇宙让Meta股价一路暴跌扎克伯格财富缩水710亿美元炣燃科技9月20日讯（李莉）北京时间9月20日早间消息，据报道，Meta掌门人马克扎克伯格痴迷于元宇宙大梦，然而，这导致他在现实世界中遭遇了相当悲剧的财富损失。据统计，扎克伯格的个四天股价跌18。3三安光电独家回应董事被调查事项三安光电（600703。SH）9月20日股价下跌7。05至19。51元股，连续四个交易日股价累计跌幅约18。3目前市值873。92亿元，较一年前高峰期超1500亿元市值减少约一半。亚洲最大医院平均每天营收近6000万近日，有亚洲最大医院之称的郑州大学第一附属医院（下简称郑大一附院）在官网公布了其2021年度单位决算数据。登上了热搜，报表显示，郑大一附院2021年收入合计218。78亿元，合计支海南油价22日0时起下调！92号汽油降至9。30元升根据国家发展改革委官网新闻发布中心9月21日公布的国内成品油价格调价信息，国内汽油柴油价格（标准品）每吨分别下降290元和285元。海南省发展改革委按照现行成品油价格形成机制调整海风云突变！油价如期下调，92号汽油降0。23元一升，国庆长假出行成本下降钱江晚报小时新闻记者王燕平当全球金融市场和大宗商品市场都紧盯美联储今天后半夜公布议息会议内容的时候，没想到俄乌冲突风云突变！俄罗斯宣布进行部分动员，局势陡然紧张，国际油价突然拉升！国内油价下调啦！92号95号汽油0号柴油同步降价01hr9月初我国的汽油柴油在连续5次的降价之后迎来了一次涨价，不少消费者都担心油价会不会反转，又像上半年那样不断的越来越高。还好，仅仅一次的加价之后，油价又迎来了降价，汽油和柴油经济日报亦庄探新产业生态枝繁叶茂，城市形态更新发展，产城融合助推北京经济技术开发区实现高质量发展。（资料图片）党的十八大以来，习近平总书记多次对北京工作作出重要指示，为推动首都高质量发展进一步指明