新春致学生心有所信向光而行
亲爱的同学们:
新春好!
刚刚过去的这一年,真的是特别艰难的一年!全国各地疫情陆续爆发,同学们在校园里学习的日子屈指可数。在这一波新冠病毒感染中,你和你的家人或许经历过或正经历着病痛,甚至还经历了亲人离去的痛楚。病毒是无情的,尚未成年的你们,也正经受着一场考验,对身体的考验,对心灵的考验!生命是宝贵的,"健康第一"是永远不变的真理。但愿过去这一年我们经历的所有苦痛都留在过去,祝愿大家兔年吉祥,阖家平安,幸福安康!
每一个生命个体都是脆弱的,过去的这三年,我们一次次感受到互助与奉献的温情:药品短缺时,邻里间自发的"无接触式"互助;独居老人孤苦无依时,社区志愿者一次次登门,送上热腾腾的饭菜,为老人洗衣打扫。在那些黯淡的时光里,总有善与爱在闪闪发亮,那是人性的光芒。疫情的肆虐,也让我们不得不对自然充满敬畏;有了这份敬畏,才能用科学的精神去探索一切的未知,我们一次次见证着科学与专业的力量!
尚在求学阶段的我们,虽然还没有拥有诊治病患,研发新药,开发疫苗的专业知识,但在这样一个特殊的时期,在这样一个特殊的寒假,除了静静等待开学,我们还可以做些什么呢?
科学防疫,守护健康
奥密克戎毒株仍在全球广泛传播,特别是冬季,普通感冒、流行性感冒等各类呼吸道传染病进入高发季,当前流行的奥密克戎变异株传染性更强、传播速度更快。我们要养成"戴口罩、勤洗手、多消毒、常开窗、多通风、一米线"等良好的卫生习惯。乘坐公共交通工具或进入人员密集场所时,一定要科学规范佩戴口罩,不给病毒可乘之机。我们还要养成健康的生活习惯,注意天气变化,随气候添减衣物,避免着凉;合理膳食,规律作息,保证睡眠充足。
疫情考验的是我们的身体素质,与病毒抗争靠的是你自己的免疫力,可以说,免疫力就是最好的"疫苗"。我们还要做好自身和家人的健康监测,如出现发热、咳嗽、咽痛等症状,可拨打基层医疗机构值班电话或家庭医生电话进行咨询,如病情加重,应及时到医院就诊。春节期间,走亲访友,防疫这根弦也不能放松丝毫,特别是要保护好老人和有基础疾病、体质弱的亲朋好友。我们每个人都要当好自己健康的第一责任人。
关注时事,寻找榜样
"两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书",一味埋首书海,不该是新时代少年的写照;"风声雨声读书声声声入耳,家事国事天下事事事关心",少年本该有齐家治国平天下的壮志。要想成为建设国家的栋梁,只学好课本知识是远远不够的。我们需要关心的,不仅仅是卷子上的得分,不仅仅是在班级或年级的排名,我们还要关心国内外时事。我们可以通过报刊或网络了解世界此刻正发生着什么:新冠病毒席卷全球,俄乌冲突战火纷飞,气候灾难频发,能源危机加剧……
还记得三年前武汉疫情爆发时,李文亮医生和另外7名医生,凭着职业敏感,发现疫情扩散后,在第一时间发出了疫情预警。他们诠释着何谓"正义勇气"。钟南山院士、李兰娟院士等,他们以自己的一言一行,诠释着何谓"民族脊梁"。一位位驰援武汉的白衣战士,他们以逆行的背影,诠释着何谓"责任担当"。
在疫情防控政策优化调整后,有多少医护人员带病坚持工作,发烧、咳嗽、浑身酸痛的他们,本该好好休息,却冲在救死扶伤的第一线。同学们,无论是在遭受灾疫的当下,还是在风平浪静的以后,请对医护人员怀有敬意,他们是生命的守护者。
警察、快递员、环卫工人……还有许许多多的普通人,他们都在诠释着何谓"默默奉献",他们冒着被病毒感染的风险,坚守岗位,贡献着自己的一份力量。
无论是社会精英还是普通劳动者,只要是让这个世界变得更好的每一个人,都是我们人生的榜样;他们在我们身边,他们在我们心中!
阅读书刊,丰盈内心
没有一艘船能像一本书
也没有一匹骏马能像
一页跳跃着的诗行那样——
把人带往远方。
这渠道最穷的人也能走
不必为通行税伤神。
这是何等节俭的车——
承载着人的灵魂。
美国诗人狄金森的这首诗让我们无限相信书籍的力量,因为阅读可以延展我们人生的宽度、厚度和长度。虽然阅读不能让全世界看见"我",却可以让"我"看见全世界。
文字具有穿透时光的魔力,积淀着人类应对困苦的智慧。当你陷入困境时,当你处于情绪的低谷时,阅读可以给予你勇气,可以指引你走向明亮那方。
我们可以利用这个"加长版"寒假,阅读书刊杂志,背诵经典诗文。阅读,可以丰盈我们的精神世界,可以让我们的内心获得安宁。阅读,可以让今天的你和昨天的你变得不一样;阅读带给你的变化,是任何力量都无法摧毁的。
学会自理,强身健体
除了读"有字书",我们还要读生活这本"无字书"。你会做一日三餐吗?你会清洗衣物鞋帽吗?你会收拾整理房间吗?这些必备的生活技能,都是你成长过程中必须学习的内容。何不利用这段时间,学习制作美食,洗涤衣服,整理房间,你会在享受自己的劳动成果时,增添了生活新技能,还减轻了父母的负担,何乐而不为呢?
不管是生活还是学习,我们都需要有健康的体魄作为保障。每天留出一段时间用来锻炼身体,做做仰卧起坐、俯卧撑;举举杠铃、跳跳绳。如果你住的是楼房,尽量选择不影响楼下邻居的锻炼项目,不要给邻居制造噪音。我们还要注意锻炼的时间和锻炼的强度,过犹不及,如果锻炼的时间过长或者锻炼的强度过大,不仅达不到强身健体的效果,反而容易导致身体损伤。锻炼身体不是一蹴而就的,需要长期坚持。
"人类全部智慧就包含在两个词中:等待和希望",这是大仲马写在《基督山伯爵》中的一句话。"掉进深井,我大声呼喊,等待救援……天黑了,黯然低头,才发现水面满是闪烁的星光。我在最深的绝望里,遇见最美丽的惊喜。"这是几米的《希望井》中的一段话。这些文字都在告诉我们:当遇到困境时,我们不仅要学会等待,还要满怀希望。等待和希望是人类最美好的姿态,憧憬着未来,孕育着生机。
每一个冬天的句点,都是春暖花开。我们站在隧道的尽头,迎接光明的到来。在迎接兔年新春的时刻,我们也是在拥抱新的希望。期待着新学期开学的那一天,我们背着书包,飞向每一所校园,飞向每一间教室,那里有亲爱老师和同学们;那一天,我们会在洒满阳光的操场上,向冉冉升起的国旗敬礼……
最后,再一次祝愿同学们新年快乐!愿你们温暖纯良,愿你们自信笃定,愿你们学有所获,各展其长,"兔"飞猛进!
让我们守护好自身健康,待春花烂漫,相聚在温馨美好的校园!
你们的大朋友 顾文艳
— END —
来源 | 本文系光明社教育家原创
作者|复旦大学第二附属学校 顾文艳
设计 | 朱强
统筹 | 周彩丽
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