血糖失控皮肤瞒不住？医生提醒皮肤若有3种表现你该控糖了

　　柳女士，38岁，甜品店的女老板 ，甜品店生意不错，收益甚好，自己有了些经济能力，所以有时间就去美容院保养自己的皮肤，高价的护肤品也是毫不手软。
　　但是最近一段时间，柳女士发现自己娇养的皮肤出现了一些异样： 浑身上下特别的痒，身上脚上，瘙痒无比。
　　开始以为是过敏，就去买了一些治疗过敏的药膏，涂了一段时间，以为不久后就消退了，可是事情却往相反的方向发展，瘙痒没好反而愈加严重了。
　　她和朋友说起这件事，朋友劝说她可能不是普通的皮肤病，她最终放下手头的事务去医院挂了内分泌科，在进行了多项医院的检查项目以后，结果显示， 她只是在空腹状态下，血糖已经达到了9.1mmol/L，但是正常人的血糖测量标准是在3.9-6.9mmol/L ，也就是说柳女士现在处于中度糖尿病，不过发现及时，通过及时合理的饮食与药物治疗，可以降低很多继发病的几率。
　　诊断为糖尿病，柳女士并不是很惊讶， 因为自己的父亲和祖父都患有糖尿病，她也想到自己可能会遗传 ，但是没听说过皮肤病和糖尿病有关系，便询问医生是怎么回事。
　　柳女士不明白是正常情况，据资料显示，全世界现在有5亿多糖尿病患者，我国更是在这场与糖的战役当中占到了大头，糖尿病患者人数的不断攀升， 一方面反映了我国经济向好，人民的物质享受也是丰富多彩，但另一方面对糖的戒心太低，导致对于糖尿病缺乏一定的知识并且不能够很好的进行预防。 因此预防和治疗糖尿病的第一步就是充分了解糖尿病。  一. 首先，糖尿病都是糖惹的祸吗？
　　答案并不绝对，糖尿病作为一种代谢性疾病，它的病因和发病机制极为复杂，概括而言， 主要是由于遗传和环境两大因素所造成。 而糖的摄入只是环境因素中占比相对大的一个原因。
　　换而言之，糖尿病的主要特点是高血糖，但是事实上，它们两个不能等同而论，糖尿病归根究底是由于我们机体内的胰腺出现了问题，可以归纳为胰岛不能分泌胰岛素和胰岛素利用不足而引起。
　　糖分是我们日常生活当中所进食的碳水化合物，例如蛋糕，米饭等一些除了小部分蔬菜和肉类的食物。不仅仅是人类必需的营养物质，还是支撑我们生命活动最重要的能量。然而，如果我们摄入糖分太多，超出了我们机体正常的需求量和消耗量，那么大量不能被消耗的糖就会滞留在体内。
　　初期胰腺加班加点工作可以把一些糖转化为脂肪，由于持续摄入过量糖分，加上生活作息不规律，不愿意运动，时间一长，胰腺也会因为超出负荷的工作量而被累垮，不能进行正常运转，逐渐变得无法分泌胰岛素、无法自动调节胰岛素的分泌量或者所分泌的胰岛素质量低效，不能有效促进葡萄糖的转化与吸收。
　　这个时候，体内的血糖含量就会形成一个稳定的局面，居于正常水平以上而不下降，哪怕是在空腹或者饭后两小时后，仍然不能降下来。
　　所以，如 果胰岛素不能充分利用，或胰腺不能正常分泌胰岛素的情况下，糖、蛋白质以及脂肪的代谢会发生紊乱，葡萄糖含量飙升，累及大血管 ，加速动脉粥样硬化的进程，最后会导致很多严重的心脑血管疾病，如冠心病，脑梗等。
　　医生询问柳女士，是否很爱吃甜食，不出所料， 原来柳女士之前是一名甜品面点师，经常研究面食，通宵达旦的干了很多年 ，直到父亲得了糖尿病才有所改变，所以柳女士的糖尿病是在遗传和环境因素共同作用下发生的。
　　那么糖尿病既然是血液当中葡萄糖含量增多，和皮肤有什么关系呢？  二、血糖失控时，皮肤瞒不住
　　当血液中的糖超标，或者血糖水平升高时，除了大家都了解的三多一少的明显代谢紊乱症状，同时也会带来慢性并发症，最初，它累及大血管的同时，也会刺激微小的血管和神经，过量的糖会刺激它们，然后牵连皮肤组织产生炎症。
　　因此，当血糖失控程度较小时，炎症也就还处在初期，能够明显的表现为局部皮肤的瘙痒。如果不能及时发现和治疗，病情会越来越严重，导致出现严重的皮肤疾病，发生溃烂，破损，甚至会截肢，如：糖尿病足。所以皮肤上出现问题不能掉以轻心，随意看待。很有可能是糖尿病提前向我们发出的信号。
　　医生提醒：皮肤若有3种表现你该控糖了
　　接下来为大家介绍3种症状，当皮肤出现这几个问题时，我们就应该留心注意自己身体的血糖是否升高了。
　　（1）莫名其妙的皮肤瘙痒
　　应该注意区分的是： 糖尿病带来的皮肤瘙痒与普通的瘙痒有所不同 。普通瘙痒在抓痒后是会出现一些疹子，疙瘩和红点，涂上药置之不理一段时间后，很快就不痒了，能够自行消退。
　　而糖尿病引起的皮肤瘙痒却是不会出现一些明显红肿凸起的地方，据研究发现， 有百分之四十的糖尿病患者更多的是漫无目的的瘙痒，不管怎么挠总觉得没有挠对地方，导致心情异常烦躁 ，虽然不是所有的皮肤瘙痒都是糖尿病，但是糖尿病确实会造成一些无目的的瘙痒。
　　这里有两个原因， 首先，血糖超标会连带皮肤中的组织糖的含量也增多，对于皮肤中的一些神经末梢造成刺激，给人一种皮肤随意性的痒。
　　其次，是人体为了维持血液渗透压的稳定，就会把周围组织的水分吸到血液中去，这样就使皮肤当中的水分减少，随之汗液也会减少，皮肤缺水干燥于是就出现一些微小的裂口，就会形成瘙痒。 因此这种皮肤干燥出现瘙痒的情况就更容易发生，且其十分顽固难以治疗。
　　尤其是女性， 不仅身体上出现瘙痒，而且常常会因为尿糖而刺激局部皮肤，出现外阴瘙痒，尿液中会含有糖 ，因此这些尿液中的糖分容易在排泄泌尿过程接触到外阴部或者其他部位，那么这些糖分会导致外阴部皮肤瘙痒。
　　柳女士就出现了这种情况，一开始她还没有把外阴这种经常瘙痒难忍的情况与糖尿病联系起来，以为是妇科疾病。这对于柳女士的工作和生活，她的身心健康产生的不好的影响。
　　（2）皮肤出现溃烂和感染。
　　常见的诱因就是指头之间出现瘙痒，其中可能包括各种真菌感染，用力抓挠发生大面积的糜烂蜕皮 。不幸发展到这一步，如果想要预防，平时就需要我们多多留心。
　　按中国权威数据统计来说，糖尿病足的发生率至少为15%， 因为糖尿病患者的皮肤对疾病感染的抵抗力下降，是因为患糖尿病以后，机体处于高糖状态，易产生营养性损伤，因此糖尿病患者的皮肤更容易病变感染 ，且糖尿病患者本身就会免疫力下降，体内的白细胞也不能像正常人那样抗得住细菌入侵，杀菌下降从而容易反反复复的化脓、感染。
　　久之感染面积增大， 轻微的伤口最后发展为糖尿病足，足部各个部位出现溃疡和坏疽，这是糖尿病病人截肢致残的主要原因之一。
　　（3）皮肤常起一些红色痘痘。
　　表现为皮肤出油旺盛，毛孔粗大极容易堵塞，脸上和身体上常会起一些红色的痘痘，痤疮和火疖子。
　　因为摄入太多甜食，身体功能紊乱，破坏了皮肤表面的平衡，分泌油脂加重；而且血液中的糖不能被消耗，有一部分就会粘附在真皮上，我们的肌肤的胶原蛋白受到伤害 ；糖分使得体内的雄性激素增多，造成痘痘旺盛，引起痤疮，脂溢性皮炎，不能经常触摸和挤破。
　　出现以上这些症状时，应该留意，可以去医院进行检查，越拖越会后患无穷，引起各种各样严重的伴随病。那么预防糖尿病就是早期的有效手段。  三. 如何在生活中预防糖尿病，防治以上的前期症状
　　首先，制定总热量，且食物的组成和分配要按照一定的比例
　　总的来说，原则为：高碳水化合物，低脂肪，适量的蛋白质和高纤维的膳食，而碳水化合物的热量应该占总热量的50%~60%，减少糖分在饮食当中的比例；保持作息规律，不要熬夜，戒烟戒酒，可以有效控制血糖。
　　其次，找时间进行充分运动，现代的工作都逃不过要坐办公室的命运，运动过程中可以增强身体免疫力，加快加强血糖代谢的速度。
　　最后，除了规律作息和健康饮食，增大运动幅度以外，如果出现上述情况的身上瘙痒，我们可以涂抹一些具有滋养润肤功效的药膏来缓解干燥皲裂造成的瘙痒的症状 ，而且尽量在医师的指导下去使用药物，平时擦摸护肤品时应该注意，避免加重病情；当皮肤已经出现溃破时，不要再去穿一些不透气的衣服袜子，不合脚的鞋子，有溃破不要抓挠，反复出现的溃破不要拖着，及时去检查治疗。
　　柳女士对于糖尿病有了充分的认识，医生先让她去进行饮食疗法，如果可以控制的住，就不用采取药物治疗。综上所述，大家都应该保持良好的心情和状态，这样提高自身免疫力和抵抗力才能将疾病拒之门外。  参考文献：[1]白羊，章永垒，黄奋飞，等.神经生长因子联合甲钴胺治疗糖尿病周围神经病变的系统评价[J].中国医学创新,2016，13 (6) : 105-108.
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