尿蛋白是肾脏损伤的表现之一，同样也是加重肾脏损伤的重要因素之一。尿蛋白控制的好可以大大降低尿毒症的风险，可见控制尿蛋白的重要性。
　　可是，要把尿蛋白顺利降下来谈何容易？
　　其实很多时候不是降不下来，而是你们在很多方面做的不够好！
　　1、感染没预防好
　　我们都知道感染是导致肾脏病反复和加重的常见原因，但有的患者还是没预防好。如天气冷了，没有及时添加衣物，着凉感冒了；忍不住除了地摊小吃，结果吃坏了肚子；总是习惯性憋尿，不爱喝水，出现了尿路感染，等等。任何感染都有可能导致肾病的波动。
　　还有一些隐性感染，如坏牙、龋齿、扁桃体炎、咽炎、蚊虫叮咬导致皮肤感染、肛周脓肿等，没有症状或症状轻微，常容易疏忽，而这些感染灶也不利于尿蛋白的控制。
　　2、吃的咸
　　有些人口味比较重，放的盐已经超标了，但口感上还是感觉淡。此时，不能在以自己的口感为衡量标准，而是真正做到每天限5克盐。不论是口味重，还是习惯，吃盐多了都会加重肾脏负担，促使血压升高，增加尿蛋白漏出。曾有一项对IgA肾病的研究，严格控制盐的摄入后，尿蛋白最高可以下降一半。而且限盐后，可以增加沙坦/普利类降压药降尿蛋白的效果，可见控盐的重要性。
　　在此还要说明一点：注意隐形盐，像一些零食、糕点等感觉不到咸的食品中也含有钠盐，吃多了也会导致钠摄入超标。
　　3、未重视血压的管理
　　很多人对控制血压有一个误区：就是血压高了才吃降压药，不高就不吃，感觉药吃多了不好。
　　血压不是这样控制的，正常且平稳的血压才是对肾脏最大的保护。如果高了才吃，不高就不吃，血压就会忽上忽下，这样大的波动对肾脏的危害很大，不只是尿蛋白控制不好，还容易出现心脑血管疾病。
　　4、见好就收
　　很多患者都犯过这样的错误，就是指标刚刚好转就着急减药，感觉药物的副作用很多，能少吃就少吃，能不吃就不吃。这样着急减药的结果就是尿蛋白总是反复。
　　用任何药物都是权衡利弊的结果，如何维持和减量都有标准和规范，不能随便减量。治疗肾病不能见好就收，而是要乘胜追击，用药遵医嘱，规范用药是疗效的保障。
　　如果你的尿蛋白总是控制不好，看看有没有上述这4方面的原因，希望能对你有所帮助。

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