乒乓球怎样发出高质量旋球?
题主的陈述不太明确,您想问的应该是"怎么样发出高质量的旋转球"吧?其实发球无论是对于专业运动员还是对于业余爱好者,都是至关重要的,在一场完整的比赛中,发球可以说是相当重要的一个环节。发球水平提高之后,不仅可以做到发球直接得分或者从发球轮次占据主动,甚至在接发球环节,也可以大大提高对来球旋转判断的准确性,一举两得。
首先,无论发什么旋转的球,发力原理都是一样的,因此要想发出高质量的旋转球,一定要先学会发力。很多朋友在发球时,往往胳膊绷得过硬,这就导致力量在接触到球之间前就已经被消耗掉了,因此发出去的球要么弧线控制不稳,要么旋转不强。发球时一定要将力量转移到双腿以及腰部,上肢保持放松,通过身体控制胳膊、手腕、手指去瞬间发力摩擦球。题主可以想象一下用鞭子抽陀螺的感觉,柔和集中的去找到发力点,才能让陀螺受力旋转,如果用硬邦邦的棍子,任凭你怎么抽打,陀螺也不会转起来的。
其次,也不要将发球旋转分的五花八门,总的来说就是上旋球和下旋球,侧上旋、逆侧上旋都是属于上旋球;侧下旋球、逆侧下旋球都是属于下旋球。如果在起步阶段就各种旋转都尝试,很容易把自己绕进去,最后一种旋转都没搞明白。题主可以从下旋球开始练习,体会摩擦球感觉、接触球力度,当发下旋球过关之后,只需要适当的调整板形,就可以变化出不同的发球旋转了。
最后,题主要明确的一点是,高质量的发球不一定是令对手直接接发球失误,而是要让对方无法高质量的进攻或者处理球时感觉到别扭。
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增加旋转只有通过增强摩擦和力量这两条途径。
先说力量,这个不是说绝对力量,而是瞬间的爆发力。一方面需要运动员自己的练习和锻炼,另一方面需要的是足够的放松,只有放松才能爆发出更大的力。此外,增加摩擦球的力矩也是增加力量的一种方式,即用拍头发球和用拍子中部发球,旋转肯定是不一样的。
再说摩擦,这个就比较深邃了,基本上只可意会不可言传,这也是为何大家都认为"发球需要天赋"的最大原因。能在瞬间把力量转化为尽可能大的摩擦,这对运动员的手感要求很高。一般而言,重复不断的练习,是有助于提高手感的。但要达到马琳这种发球大师的层次,就不是练习能够达到的了。
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您好,首先感谢您邀请乒乓网 进行问题解答,下面由乒乓网技术部给你讲解一下:
直板也好,橫板也罢,发球的原理都是一样的。你感觉摩擦球的力量大,用的手劲也大,但球就是不转,这说明你的力量没有全部用到球上。
欲使球的旋转强烈,其实不需要太大的绝对力量,一个3克左右的小球,力量再小的人也足以把它打飞击转,关键是要把手臂的力量转化为对球的摩擦,这是最重要的!球不转是因为球拍对球的摩擦力不够,首先要有正确的挥臂动作和准确的击球时机,其次要会运用身体重心的作用,不单单是手臂用力。
第三要明白触球部位和发力方向,瞬间爆发力摩擦在发球过程中非常非常重要。懂得了技术要领,剩下的就是大量反复的练习了,没有实践活动是不可能把球发好的。练吧!
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谈到发球,就要先谈旋转。
乒乓球的旋转,分为下转,侧下转,侧转,侧上转,上转,当然可以发逆旋转,也是这些。
不论正手发,反手发,逆旋转,明白旋转,才能制造旋转。直板与横板基本相同,只是直板握板问题,手腕比横板要灵活一些。
发下转的要领是,站位侧身,右手运动员可以左脚在前,右脚在后,也可双脚平行站立。持拍举起,抛球落下,随着球到腹部左右,右手向身体左下方切出,板形略平,切球的中下部,给球一个向前的力。球会带有下转,摩擦与撞击需要一个平衡,需要多练习体会。发的好的下转,会二跳不出台,而后向回跳。
发侧下转,准备动作与发力方向基本一致,主要是板形略斜,怎么斜都可以,下转是略平,侧下稍微斜,出来的旋转就不同了。
侧转发球,是板形立起来,动作发力都一样,摩擦球的中部,给球一个侧向力。
侧上转,则是发球发力时,向下切的动作出来后,斜着板形,略向上钩一下,摩擦球的中下部也是可以的,利用上钩的力量,发出侧上转。
上转,是最基本的发球了,立着球板直接撞击来球中部,比赛中上转少发为好,容易直接被进攻丢分。
这里要谈一下发球的长短,主要问题是第一跳。
发长球时,力量较大,主要是要有速度,要长,第一跳离自己越近越好,离自己球台白边越近越长。越有力量越长。
发短球时,第一跳最好在自己球台的一半的位置,力量要中等,这样过网后相对较短。中小力量的摩擦,能不能摩擦住,摩擦撞击多少,需要多练习体会手感。
然后谈到高质量,就要说到假动作的问题。
高手发球,真的动作后,有一定的假动作。可以说是两个动作,比如发球向斜下切,然后可以向外捅一下,可以向下捅一下,可以向外弧形转一下。
两个动作,方向不同,可以前面是假动作,后面是真,可以前面真,后面假,主要还是什么时间触球,然后出的旋转不同。
乒乓球发球技术好,发球直接得分,或自己的抢攻,给对手的压力非常大。国乒刘国梁,马琳,许昕,以及游击队长老瓦,都是发球高手。
练好发球,尤其是多个旋转的混合发,赢得比赛会更加方便容易。
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一天练500个发球。一年后都好了。
先解释什么是高质量的旋球。首先要非常转,具体每秒多少转数,要看发力的大小,摩擦的情况。其次要看速度,发出去的球球速越快,质量越高。第三要注意落点,像正反手小三角,大三角,中线位置都是比较好的落点。能达到这三个要求个人认为就是比较高质量的旋球。
怎么样发转?用球拍撞击和摩擦乒乓球的表面会使乒乓球产生旋转。只要作用在乒乓球体上的力不穿过球心,球就会受到一定程度的切向力,球就会旋转。增大这个切向力,旋转就强。具体做法是,薄摩擦,快挥拍,慢出球。你要是能使球拍在摩擦完球后,拍比球先出去,运行轨迹,沿挥拍方向,拍在球前,这个球肯定比较转。
球速越快,对方越不好判断,减少反应时间,就会处理失误。
落点就不详细说了。小三角,大三角,中线位都接发球难处理的位置,只要能准确的发到这些位置,质量肯定高。
总结一点,长球要转要快才威胁大。短球要短快转才威胁大。不论长短弧线一定要低才是高质量的球。
乒乓球发球质量高低是相对的。为什么这么说呢?因为一种旋转不论有多么强,只要对手看出来旋转都构不成威胁。当一个假动作能发出两种以上的旋转,有了这种对比才能体现出旋转质量的高低。
当大满贯得主张继科在比赛时,站在一个位置发正旋转和逆旋转时,使对手看不清楚发球的套路,从而赢得比赛。那么我们如何能一种假动作发出多种旋转呢?第一、先能熟练的把正旋转和逆旋转都发到指定的落点。第二、假动作加入到发球的动作中,保证每一种旋转都能发到指定落点。第三、用一种假动作试着发各种旋转,争取都能发到指定落点。
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要发出比较转的球,触球点必须靠近球拍边缘
发力要从身体开始,手腕是决定旋转的最大要素
触球一瞬间快速抖动手腕才有好的旋转,用好身体发力才能提高发球的稳定性
利用点转身最好,用不上转腰力也别怕,主要以肘为轴钟摆式悠小臂,转手腕拨手指,有一定速度力量,但是理解难,掌握更难,最近才会,只
真想哭!
就这样然后那样啊,把球扔起来然后球拍削球,不要太用力,就旋起来了
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