乘风破浪会有时反新复汉的青年刘秀是如何治好他的精神内耗的？

　　西汉末年，朝庭记录在册的刘姓皇族人员达到了9万人。居住在南阳郡的舂陵一脉是汉景帝之子长沙定王的支脉，而开创东汉王朝的刘秀只是舂陵一脉的旁系子弟。从毫不起眼的小镇青年到中兴汉室的＂位面之子＂，这条路绝非一帆风顺，是谁冶好了刘秀的精神内耗呢？
　　汉光武帝刘秀勤于稼稿的县令之子
　　长沙定王刘发是汉景帝第六子，母亲是一个身份卑微的唐姓宫女。刘发的异母兄弟除了汉武帝刘彻，还有个＂中山靖王＂（就是三国刘备常挂在嘴边的那位）。刘发不受景帝宠爱，被打发到了湿热蚊虫多的长沙为王。汉武帝在颁布＂推恩令＂后，长沙王的一个儿子刘买被封为舂陵侯，封地在零陵郡泠道县的舂陵乡。
　　汉舂陵侯世系简图
　　汉元帝时期，刘买之孙刘仁因舂陵＂地势下湿，山林毒气＂，上书请求减邑内徙。元帝颁诏徙封刘仁到南阳郡蔡阳县的白水乡 还以＂舂陵＂为侯国名。《后汉书·城阳恭王祉传》【汉元帝以长沙卑湿，分白水、上唐二乡为舂陵】。于是在初平四年（公元前45年），刘仁带着他的堂弟巨鹿太尉刘回（刘秀爷爷）及大部分家族成员，迁移到了新封地白水乡（即舂陵乡），舂陵一脉的刘氏宗亲开始在南阳郡扎根，成为当地豪强。
　　舂陵一脉由零陵郡泠道迁到南阳郡白水乡
　　刘秀的生母是蔡阳县相邻的湖阳县地主大户樊重的女儿樊娴都，樊氏＂世善农稼，好货殖＂。樊娴都性情婉顺，尊崇礼仪，深受族人敬重。公元前5年，刘秀出生于陈留郡济阳，父亲刘钦时任济阳县令。刘秀在家中的兄弟姐妹里面排老五，比他小的还有一个妹妹。
　　刘秀幼年生活轨迹
　　后来刘钦赴任汝南郡南顿县令，这里离老家更近一些。幼时的刘秀常站在府中演武场外观看大哥刘縯（生于公元前16年）舞弄刀戈。更喜欢的是听母亲讲解《诗经》，特别是《小雅.生民》诗所叙述的关于后稷的故事。后稷生下来时是个肉球，肉球里跳出一个男孩，母亲当初想抛弃他，所以取名叫弃。弃小的时候就喜欢种庄稼，后来发明了五谷，成为周朝的先祖。不同于大哥刘縯迷恋军事，刘秀＂性勤于稼稿＂，喜欢春种秋收，母亲为此忧叹，刘钦认为要顺其自然，长大了自然知道该怎么做。
　　五谷之神后稷，幼时刘秀的超级偶像
　　公元3年，刘钦病逝任所。彼时大姐刘黄（公元前18年生）、二姐刘元已出嫁住在婆家。《后汉书•光武帝纪》＂光武年九岁而孤，养于叔父良＂，叔父刘良返归春陵老家安葬哥哥后，将刘秀兄妹带去了他任职的萧县抚养，并在那里度过了约5年时光。公元8年，王莽篡汉，由摄政的＂假皇帝＂在一番＂禅让＂下变成了新莽的真皇帝。王莽将刘姓诸侯贬废为庶人，刘良因此失去官职，只好回到南阳舂陵老家。
　　少年刘秀跟随叔父刘在萧县生活了几年
　　回到老家后，大哥刘縯和二哥刘仲带着妻子儿女自立门户，刘秀与小妹依然住在叔父刘良家中。不久刘縯与族兄刘嘉前往＂长安游学＂成为太学生，在公元15年左右又回到舂陵。
　　刘縯＂性刚毅，慷慨有大节。自王莽篡汉，常愤愤，怀复社稷之虑，不事家人居业，倾身破产，交结天下雄俊。＂而平时默不作声的刘秀，在家里除了读书，就是下田劳作，他所经营的田地里的庄稼比别人都好。＂而兄伯升好侠养士，常非笑光武事田业，比之高祖兄仲＂，大哥常调笑他胸无大志，如同高祖的二哥一样就知道在田地里忙碌。
　　刘秀事田业 大哥调笑他胸无大志
　　种田闲暇之余，刘秀常去新野的二姐刘元家玩，与二姐一家感情深厚，二姐夫邓晨与阴家有亲缘关系，这段时间刘秀估计就认识了小十岁的小姑娘阴丽华。阴丽华是齐桓公名相管仲之后，管仲第七代子孙从齐国迁居楚国，被封为阴大夫，以后便以阴为姓。秦末汉初，阴家举族迁到了新野。阴丽华家族是南阳的豪强大族，占地数百顷，车马规模可与诸侯王相媲美。
　　20岁的刘秀希望有朝一日迎娶白富美
　　20岁之前的刘秀，有父母及叔父刘良的关爱，哥哥姐姐们的照顾，平淡又温馨。按照正常的生活轨迹，刘秀也许就只是在老家种种田，做个小地主，期望有朝一日能迎娶白富美阴丽华，安稳地过完这一生。从长安游学到避吏新野
　　公元15年，20岁的刘秀继大哥刘縯后，也前往长安游学长见识，与刘秀同去的还有舂陵的的发小朱佑（后来的云台二十八将之一）彼时在长安适逢王莽时期的太学扩招。在太学里，刘秀还认识了邓禹（云台二十八将之首）、强华、严光等一系列有趣的人。刘秀拜中大夫许子威为师，习学《尚书》；邓禹拜博士江翁为师，习学《诗经》；强华钻研谶讳之学，严光则钻研《春秋左传》，四人同住一舍，很是投合。
　　太学同学邓禹、强华对刘秀帮助极大
　　有一天，四人在长安城走着看着，忽被执戈的卫士驱逐到一侧。执金吾端坐马上，由羽林郎簇拥着，威风凛凛地巡视着京师的社会治安。刘秀目送着远去的执金吾仪仗，脱口道：＂仕宦当作执金吾，娶妻当得阴丽华。＂可以看出，刘秀当时并没有后来的那种宏大志向和气魄，也没有反叛之心，只是希望在新莽政权中入仕为官，然后娶得美娇妻。
　　执金吾卫戍京城，巡查时＂车骑甚盛＂
　　天凤四年（17年），王莽＂置羲和命士，以督五均、六莞＂，继续他的新式改革，结果＂农商失业，食货俱废＂。加上连年灾荒，百姓纷纷揭竿而起。其中起事最早者为瓜田仪、吕母及王匡、王凤领导的绿林军。绿林军纵横于湖北、河南一带（属荆州刺史部），赤眉军领袖樊崇以泰山为根据地，转战于黄河南北。
　　绿林、赤眉是新莽末年主要两支义军
　　天下大乱，在长安呆了几年的刘秀仕途无望，自长安返南阳郡继续事田业。地皇三年（22年），＂天下连岁灾蝗，寇盜蜂起＂，南阳也闹着严重的旱灾。一次，大哥刘縯的宾客＂劫人＂被官府通缉，宾客徒附等有很多人投奔了绿林军。刘秀也遭到波及，不得已逃到南阳新野的二姐刘元家避难，避吏新野期间，刘秀经常来往于新野与宛城之间，做贩卖粮食的生意，并结识了当地人李通。
　　刘秀避吏新野 结识李通
　　没想到有一次卖粮发生意外，刘秀被拘于新野南鸣市，＂光武微时，尝以事拘于新野，晔为市吏，餽饵一笥，帝德之不忘，仍赐晔御食，及乘舆服物。＂（《后汉书•樊晔列传》）。刘秀在＂狱市＂蹲号子期间，管市场的小吏樊晔给了他洱饼充饥，后来很可能是二姐夫邓晨找人将刘秀捞了出来。
　　这段短时间的牢狱之灾只是避吏新野的一个小插曲，但足以让刘秀感受到刘、王两姓的政治消长。对于时局的发展变化，身为皇族一分子的刘秀也必然地要给予一种特别的关注。
　　王莽仿《周礼》改制得罪地主又得罪农民
　　在这乱局之中，对于反莽之事，姐夫邓晨其实旁击侧敲甚至逼问过他多次，但刘秀始终不露声色，只是笑而不答。让刘秀起心动念的是宛地大商人李通的劝说，李通家里世代经营工商业，其父李守在长安做官，喜好天文历法谶记。李通也曾做过巫县县丞，非常能干，但李通对小小的县丞不感兴趣，就去职回乡了。
　　西汉末年，天文图谶在太学和上层非常受欢迎。相传公元前7年，出现了一部《河图赤伏符》的图谶，谶语有云：＂刘秀发兵捕不道，四夷云集龙斗野，四七之际火为主。＂谶语预言，有一个叫刘秀的将要成为天下之主。于是，当时有个叫刘歆的汉室宗亲就改名为刘秀。这个刘歆是王莽的好友，对王莽代汉起到了很大作用，后来成为王莽的国师。公元23年，刘歆密谋诛杀王莽，却因为事情泄露而自杀。
　　＂不是因为看见，所以相信；而是因为相信，所以看见。＂可见古人相信谶纬可以预测未来的，并乐意自我催眠。
　　谶纬兴起于西汉,在东汉曾盛行
　　李通经常听父亲讲图谶所说的＂刘氏复兴，李氏为辅＂这句话，李通就是以图谶来游说刘秀举事的。史载：＂光武初不敢当，然独念兄伯升（刘縯）素结轻客，必举大事，且王莽败亡已兆，天下方乱，遂与定谋。＂刘秀是个理性的人，对图谶半信半疑。刘秀之所以敢于起兵，一是看到王莽败局已定，二是刘縯必举大事。
　　李通与刘秀相约起事，但因行事不密，连累其长安的父亲和宛地的族人60多人被诛杀，后来刘秀将小妹刘伯姬嫁于李通为妻。当不了大哥的执金吾了
　　公元22年十月，刘縯先自起兵，＂伯升自发舂陵子弟，合七八千人，部署宾客，自称柱天都部。＂ 同年十一月，刘秀带领宾客从宛城来到蔡阳县舂陵，兄弟两人兵合一处，打出了＂复高祖之业，定万世之秋＂的口号，这年刘秀 28 岁。
　　刘秀兄弟在南阳乘势起兵反莽
　　刘良的人脉，刘縯的积累，加上他们汉室宗亲的大义名分，这支小小的舂陵兵，与新市兵、平林兵联合连克新野、唐子乡、棘阳，开局太顺就有些自大，联军就打算强攻宛城，在小长安（也叫小长安聚）遭遇伏兵，绿林舂陵联军大败。其中刘秀的二姐刘元连同她三个女儿全部丧命，二哥刘仲全家被杀，刘秀叔母（刘良之妻）死于乱军，舂陵刘氏宗室亦有数十人被杀。
　　小长安聚是刘秀永远的痛
　　关于刘元之死，《后汉书•邓晨传》记载，当时乱军冲散部队，刘秀带着小妹刘伯姬骑马逃生，途中刘秀又发现了二姐刘元和其三个女儿，要带着她们一起走。元以手挥曰＂行矣，不能相救，无为两没也＂意思就是：你和伯姬快逃吧，要不然谁都逃不掉！话音刚落，新莽追兵已经来了，刘秀无奈只好催马逃走，而刘元和三个女儿全部被杀。
　　最伤心的当然是二姐夫邓晨，邓晨出身于一个＂世吏两千石＂的官宦家庭，邓晨虽无官职，虽在新野比不了首富阴家，但至少也是个小地主。小长安聚这一仗，舂陵兵大败退保棘阳。新野的地方官员毁了邓晨家的房子，祖坟也被烧了。族人都埋怨他＂家自富足，何故随妇家人入汤镬？＂但邓晨却始终不后悔。
　　位于宛城汉冢小学的大姑冢就是刘元墓冢
　　这一年，住在湖阳的母亲樊娴都也去世了。如果说人生是一个缓慢受锤缓慢成长的过程，那二姐及母亲的离世则是千钧重锤，让刘秀痛彻心扉又瞬间成熟。
　　公元23年正月，刘縯兄弟与绿林军联合作战，借助黑夜的掩护，一举夺取官军的后勤基地，＂尽获其辎重＂。随后双方拼死搏斗，杀死了新莽南阳的最高军政长官前队大夫甄阜、属正梁丘赐，报了小长安之仇。这一战让绿林军上下认识了刘縯兄弟的卓越的军事谋略与指挥才能。义军乘胜追击，将宛城团团包围。在淯阳城下，起义军以一当十愈战愈勇，斩首3000具。刘縯经此战，自称柱天大将军，从此威名远扬。王莽公开悬赏：凡杀死刘縯者，奖励食邑5万户，黄金10万斤，并赐上公的官位。
　　刘縯威名太盛，想杀他的不只有王莽
　　随着义军不断胜利，绿林军也发展到十万余人。起义军领袖们决定推举一位刘氏宗室为皇帝。刘縯与刘玄都是舂陵侯的后代，南阳豪杰希望拥立刘縯，但绿林军的其他将领对刘縯的威名有点害怕，而刘玄性格怯弱，立他为皇帝较易控制。刘縯心有不甘提议暂缓被绿林军否决，只得同意拥刘玄称帝，史称更始帝。更始帝以族父刘良为国三老，刘縯为大司徒，绿林军将领朱鲔为大司马掌管军权，刘秀任太常、偏将军。六月，刘秀在昆阳城下以少胜多，大败莽军。刘氏兄弟凭借其辉煌的战功威名日盛，很快引起了刘玄的警惕。
　　神奇的昆阳之战灭王莽主力 刘秀成名作
　　昆阳之战结束不久，刘玄命诸将会宛城。刘玄心腹朱鲔、李通的从弟李轶等人商议以刘玄举玉佩为号，乘刘縯不备，一举将其击杀。刘秀警惕性较高，劝兄长戒备，刘縯一笑置之。不知什么原因，刘玄这次没有动手，但刘縯的舅父樊宏看出杀机：＂昔鸿门之会，范增举以示项羽。今建此意，得无不善乎？＂刘秀也多次提醒大哥李轶跟朱鲔来往密切，刘縯认为刘玄是他的族兄，李轶是一起举事的兄弟，没有理由害他。
　　刘玄等密谋杀刘縯
　　刘縯所部的将领刘稷在前线，对刘玄被立为帝表示不满＂本起兵图大事者，伯升兄弟也，今更始何为者邪？＂对于刘玄任命他为抗威将军也拒绝接受。刘玄以抗命为由下令将其斩首，刘縯据理力争，刘玄一伙乘机逮捕刘縯，一并诛杀。
　　在外地的刘秀强忍悲伤、隐忍负重，遂离开大军回宛城向更始帝刘玄谢罪。回到宛城后，刘秀不表昆阳之功，亦不与刘縯部属私下接触，同时不为刘縯服丧，部下冯异劝他尽情哀痛，刘秀道：＂卿勿妄言。＂ 饮食言笑如平常。刘玄见刘秀如此谦恭，反而有些自愧，刘玄解除了刘秀的兵权，封了一个武信侯的空头衔。
　　刘秀强忍悲愤，向刘玄谢罪
　　宋朝武学博士何去非评论道：＂伯升之不忍者，亦妇人之仁耳。古之求集大事者，常不忍于负人而终为人之所负者，以其相伺之机，间不容发故也。世祖之连兵决战不及伯升，而深谋至计乃甚过之。盖伯升类项羽，而世祖类高皇，此所以定天下而复大业也。＂解开封印的位面之子
　　刘秀的隐忍再图强是符合他一贯的性格特点的，不必要的＂精神内耗＂是没有任何意义的。事实上，历史上那些成就大事业者，往往是有闷劲、有眼光、有坚持、有意志力的人。
　　刘秀决定立刻迎娶新野阴氏家族的小姐阴丽华为妻。此时，刘秀已经29岁，阴丽华19岁。更始元年（23年）九月，刘秀在与爱妻阴丽华仅仅相处了三个月之后，即受更始帝所遣西去洛阳。刘秀只得将阴丽华送回新野娘家。
　　23年十月，绿林军攻入长安，王莽被乱军所杀。不久，更始帝刘玄迁都洛阳，遣刘秀持节北渡黄河，去镇慰河北州郡。从此刘秀摆脱刘玄的控制，开始带着一班兄弟二次创业。刘秀在河北自行招兵买马，积蓄力量，结盟真定王，消灭了在邯郸称帝的王郎，在河北站稳了脚根，被更始帝封为＂萧王＂。
　　新莽末期群雄割据形势图
　　刘秀率吴汉、邓禹等手下大将，继续在北方大破铜马等割据势力，兵力由数千人发展到十余万人。公元 25年六月，刘秀称帝建立东汉。几乎同时，赤眉军拥立刘盆子为帝，与刘玄开战，不久刘玄被赤眉军绞死，更始王朝至此结束，而刘秀在赤眉与绿林余部厮杀时坐收渔利。更始帝死后，刘秀大军包围洛阳。固守洛阳的朱鲔是蛊惑更始帝刘玄杀害刘縯的主谋，刘秀以黄河水起誓不计前仇，朱鲔投降，刘秀封其为扶沟侯。
　　刘秀围洛阳，承诺不杀朱鲔，朱鲔降刘秀
　　刘秀定都洛阳后，认为赤眉军是心腹大患，先派邓禹、冯异与赤眉军作战，逼迫刘盆子率百万之众请降。解决了卧榻之侧的赤眉主力，又先后讨伐刘永，定河北，灭掉朝秦暮楚的隗嚣，夷平得陇望蜀的公孙述，统一中国。
　　赤眉军内部矛盾多 成分复杂 最主要缺粮
　　王夫之曾评价道：＂光武之得天下，较高帝而尤难。＂刘秀成功的确有一部分是运气使然，但主要还是靠实力。有地主豪强的支持的刘秀，经济基础本就比农民义军强太多。加上刘秀极强的个人魅力，对亲人和朋友他重情重义，对敌人如朱鲔诚意招纳。既精明又厚道，堪称皇帝中的＂柔道＂高手。
　　刘秀所在的汉代是中华文明的青年期，帮助小镇青年刘秀冶好精神内耗的，有父辈的养育之恩，有兄弟姐妹的亲情陪伴，有知己好友的义无反顾，还有儒家文化的浸染与熏陶。梁启超曾评价东汉是＂儒学最盛时代，收孔教之良果。尚气节，崇廉耻，风俗称最美＂。这样一个质朴文雅的时代，就是刘秀给中华文明最好的回馈。