成人的性教育将自己从不好的性行为中拯救出来
几个真实的案例
巴西一名16岁少年,一夜间在家连续用手40以次,结果身体不胜负荷暴毙,名副其实是精尽人亡。这个少年居于戈亚斯州小镇鲁比亚托,妈妈向当地媒体说:"早知儿子性上瘾,准备带他去看医生,岂料未求诊却先出事,上月一个晚上,儿子在家‘停不了手’,最终虚脱死亡,欲救无从。"
无独有偶,日本一青年也因用手过度‘精尽人亡’。日本宫城县一名男高中生日前被发现下半身赤裸的在家中身亡,经县立医院诊断后发现,疑似是精囊分泌过度,过于兴奋导致心肺功能停止。根据宫城县立医院验尸结果显示,该名少年在一天内至少有超过5次以上的用手,或是长达10多个小时的马拉松式用手,过度刺激下,造成他的心肺功能不堪负荷而身亡,堪称"精尽人亡"。根据日本媒体报导,事实上,"精尽人亡"这样的死法在日本不算少见,占12岁到16岁之间的青少年死因0.3%,换算成实际数字,每年约有200至300余人,而且还有增长的趋势。
宝鸡一男性青年蔡某有习惯性用手现象,且难以自控,日日都要用手,结果导致了双目失明!后来,父母带着他到处寻医问药,他自己也受尽了失明之苦,经过多方努力,通过心理医生和药物的治疗,三年后其视力仅能恢复到0.6。
我国艾滋病的人数更是逐年上升,尤其是到了2016年,全国的艾滋病发病数已经比11年前高了将近10倍,而全球的艾滋病死亡人数已经达到了3500万人,基本上每一年就会有100万人是死于艾滋病。
虽然相比其他国家我们的艾滋病人群相对会少一些,但是情况仍然不容乐观,2016年,我国的艾滋病患病人数是54360例,到2021年,数字已经达到了105万。
据环球网综合报道, 肯尼亚一名19岁的女孩患上艾滋病后决定报复社会,丧心病狂地蓄意将HIV病毒传染给至少2000名男子,3个多月就导致了324名男子染病。(在国内也有很多这样的人。)
2011年起,青年学生艾滋病新发感染数以每年约30%的幅度增长,2014年的增幅更是接近60%!
即使在众多985、211重点大学里,学生感染艾滋病的人数也越来越多。
在北上广等大城市高校艾滋病情上涨的同时,一些中部省份高校学生的情况也不容乐观,比如说湖南大学生艾滋病患者8年竟上升37倍。
京东总裁强哥的事情一出,京东从9月4日起至11月23日触及历史最低点19.21美元,股价下跌了36%,也较年初的历史最高点50.68美元下跌了62.1%。截至9月末的过去12个月,京东的活跃用户数环比减少800万,是上市以来的首次环比下滑,而同期阿里增2500万。
还有正在踩缝纫机的凡凡。高云翔、罗志祥、等等数不胜数了已经我们可以搜索一下,现在因为性而身败名裂,甚至锒铛入狱的人不在少数。
不健康的"性"危害
性是人类本能反应,是人体一种强大的欲望。它起着人类繁衍后代的作用,还能让人类感受到身体和精神上的双重愉悦。
合理健康的性对我们来说是有益的,能够增加夫妻感情,能够保持身心健康。但是对于大部分人来说是无法保持合理健康的性。
这一点我相信大家从自己的平常生活中,以及很多娱乐新闻的头条都是关于这些。
而我也同样被这样的"性"给侵害着。
年轻小伙子一个,对性的欲望几乎没有什么抵抗力。同样的问题我发现在许多人身上一样。
问题通常突出以下几点。经常沉溺在性幻想之中会有不健康的性生活(用手或是约P等)无法从不良网站上脱身
这些问题都会造成很严重的后果。
一、浪费时间、精力、金钱
二、损害健康。
三、甚至染上疾病。
四、影响家庭,工作,严重者有可能家庭破裂,郎当入狱。
但这是人的天性,虽然有许多案例教训着我们,但很多人都无法抵制这种人类身体最本能的欲望。
想要与之对抗,单单靠意志力是无用的,必须靠认知来解决这个问题。
在著名的《重塑大脑,重塑人生》这本书,书中有一大章是专门讲"性"的。
科学的研究证明了观看有不健康的影像会有什么危害——造成对实际性伴侣的性冷淡,以及不举。看一次这种危害的效果会增加一次。
以及许多真实案例分析了沉迷于性幻想的危害。
相反的是:如果我们能够控制一次,那么下次就更容易控制。
用认知来避免不健康的"性"
一、冷静十分钟
这个方法是在我们有这方面冲动的时候,告诉自己先不急,给自己十分钟思考的时间。
第一步:这十分钟内我们要立即启动我们的认知。把所有危害在脑子里过一遍,再想一下自己如果成为这些事件的主角会发生什么可怕的事情,家庭破裂,身败名裂,锒铛入狱,染上疾病等等。
事实证明这能很有效的阻止我们进行不好的行为。(亲身实践)
第二步:我们这个时候再往深处想一下,如果我们不去进行这项不好的行为,也不会损失什么,而我们进行这项行为收获的只有后悔。
这种不好的欲望会随着我们一次又一次的正确选择而降到最低,直到这个欲望彻底影响不了我们。(我们要避免把自己的行为合理化,比如小小的怡情一下,这正是打开更坏的门的钥匙)
二、转移注意力
注意力转移是个不错的办法,当自己有这方面的想法的时候,就转移注意力,去做别的事情,比如阅读,这样会形成一个回路,当自己想这种事情的时候,大脑就会把注意力转移到另一件不相关的事情上。
最好能运动,因为一些运动能让我们身体产生肾上腺素的荷尔蒙激素。当肾上腺素过多的时候,就能够起到抑制姓欲的作用,我们平时性欲旺盛就可以多运动,也能提高我们身体的素质和控制力。
三、从源头控制
不好行为的产生,绝大多数是通过看和想而引发的。
我们可能阻挡不了自己去想这个东西。但是我们能阻挡自己去实现某种不好的行为(看、做等等)。并且有意识的让自己从这种幻想中摆脱出来。这需要需要长期的坚持练习。
在推荐一个我认为最有效方法。每次想这个的时候,就来看一遍这篇文章。
本文参考文献.诺曼.道伊奇《重塑大脑 重塑人生》
杰克逊法尔组最萌身高差周琦无缘回归新疆新赛季太可惜了上赛季新疆男篮在流失了莫泰周琦这两位内线核心后,虽然签下了摩尔特里这个救火外援,可惜并没能够跻身到季后赛舞台,最终仅取得了18胜20负,全联盟第14的排名,作为曾经联盟的四强常客,
英雄传说的隐身系统,国产武侠的更多可能性英雄传说的隐身系统03hr国产武侠的更多可能性英雄传说公布后,部分玩家关心游戏的另一个方面,即游戏上线后是否会开设创意工坊。可以说,玩家制作mod来为游戏带来更丰富的玩法是一个非常
英雄联盟11周年,周杰伦王俊凯齐聚峡谷,陈奕迅献唱孤勇者随着夏季赛接近尾声,2022年LPL夏季总决赛也将到来。而每年这个时候也是英雄联盟周年庆到来之日,届时会邀请明星召唤师还有明星主播们现场PK。大家不仅能看到职业选手的精彩操作还能一
孩子必读的十本书每一本都有很重要的意义1吴承恩的西游记,全书主要描写了孙悟空出世及大闹天宫后,遇见了唐僧猪八戒沙僧和白龙马,西行取经,一路上历经艰险,降妖除魔,经历了九九八十一难,终于到达西天见到如来佛祖,最终五圣成真
不要把孩子单独留在车内,真的很危险来源佛山市公安局最近,佛山高温盘踞火炉模式持续待机这样的天气如果不小心被锁在密闭空间里后果将不堪设想近日一位母亲就因粗心大意经历了惊险的一幕9月7日,佛山110接到一热心市民报警称
骨科医生建议孕前最好查查这个病,常见且有致残风险孕妇遇上腰突,孕妈妈是顶着风险艰难熬过孕期再治疗,还是含泪放弃妊娠进行手术?无论如何选择,对患者及家人来说都十分煎熬。最近,福建姑娘小周就面临这道艰难的选择题。小周今年31岁,1年
在翻开绘本之前,我不知道竟然有这么美的地方在翻开绘本之前,我不知道竟然有这么美的地方!天然的绿色大氧吧里,各种植物自由生长,动物们按照原始的生活方式猎食繁衍,人类与它们和谐共处,一幅幅美好的画面仿佛时光倒流。今天要介绍的这
萌娃说消防丨无处不在的蓝朋友蓝朋友不仅是穿梭于火场的最美逆行者,在我们生活中,也奔赴各种抢险救援的现场。如在地震洪水各种车祸现场,到处都有他们的身影。如果你被困住,且有生命危险的情况下,一定要及时拨打119,
陪伴高原重症孕产妇闯过鬼门关(上)关于生命的诞生,我们总是心怀希望,然而风险隐患甚至命悬一线常常与之相伴,尤其是在医疗条件相对落后的雪域高原。医生能做的是永远去帮助,全力去治愈,常常去安慰。生死考验产房里来了一位重
如何训练宝宝夜间断奶?如何训练宝宝夜间断奶我们都知道,一般来说,夜间断奶一般选择在宝宝46个月的时候,6个月的宝宝就开始添加辅食,宝宝从辅食中可以获取更加丰富的营养并更加耐饥,所以6个月时宝宝断夜奶的最
成龙与邓丽君私生子相认,抱头痛哭并给27亿9月16日晚,网上疯狂传一张截图,截图中称港媒曝出成龙和邓丽君的私生子正式相认。消息称成龙和邓丽君儿子的名字为房祖轩,并称成龙奖励给这个私生子1亿元做创业基金,以及价值27亿元的物