想要孩子成为社牛，这一点很关键

　　写在前面：
　　当一个人确信自己被爱时，他会变得多么大胆。西格蒙德弗洛伊德（SigmundFreud）
　　儿童把母亲作为安全基地，放心地尝试探索周围的世界。玛丽安斯沃思（MaryAinsworth）
　　内文图片：动画短片《LostandFound》（远在天边）
　　20分钟的陌生情境测试
　　本文里所说的社牛，不是那种彻底放飞自我，和谁能都聊的人，而是更善于处理人际关系，在同伴中更受欢迎的人。
　　发展心理学家通过一个20分钟的陌生情境实验，便能判断出哪些孩子在处理人际关系的问题上更有优势（这种优势甚至会持续到成年）。
　　这个实验靠谱吗？这么说吧，这个实验方法是发展心理学史上应用最广的评估方法。
　　设计这个实验的是玛丽安斯沃思。一开始，安斯沃思是在这些孩子（12个月大）的家里观察记录的。但是孩子的一些行为在家里表现得不是很明显。安斯沃思想了一个办法，她把孩子和母亲带到了一个陌生的环境把实验室改装成有单面镜游戏室，进行了20分钟的实验。实验过程是这样的：
　　1孩子与妈妈在游戏室里玩。
　　2陌生人进来，加入他们。陌生人安静坐在一边。
　　3陌生人吸引孩子的注意力，妈妈趁机离开，留下孩子与陌生人留在房间中。
　　4妈妈回来，陌生人离开，妈妈和孩子在一起。
　　5妈妈离开，留下孩子单独呆在房间中。
　　6陌生人返回房间，与孩子一起留在房间中。
　　7妈妈返回，与孩子重聚。
　　在这20分钟里，所有孩子在妈妈离开时都很烦乱。不同的是，当妈妈在身边时、以及妈妈再回来时孩子对妈妈反应不一样。这些反应被安斯沃思总结为三种行为模式：
　　安全型依恋（securelyattached）妈妈在身边时，孩子表现得很自信，如果遇到困难会向妈妈求助；妈妈离开之后再回来，他热情迎接，很快就接纳妈妈，并允许她拥抱和抚慰自己。
　　回避型依恋（avoidantlyattached）在家里，他（与安全型相比）更爱黏人，索求也更多；在妈妈回来时，表面上无动于衷，其实心脏在砰砰乱跳。他们的冷静会让人想起一些成年人冷酷的、关上心门的成年人。有时候人们会觉得这类孩子独立性强。
　　矛盾型依恋（ambivalentlyattached）这类孩子最焦虑；在家也爱黏人，要求多；在陌生情境下，妈妈离开的时盼着妈妈，妈妈回来后在妈妈怀里挣扎抗拒，又或一团瘫软，总之妈妈无法安抚他。
　　一般人都属于前三种中的一种，但有人会在这三种中不断变换，这种叫紊乱型。
　　心理学家发现，安全型的孩子长大后在人际关系中表现良好，似乎更懂社交。他们朋友更多，在集体中更受人欢迎。
　　另外两种类型回避型和矛盾型的孩子在处理人际关系上会有些大问题。
　　你可能说了，这只是对12个月孩子的研究，能看出来个啥？没错，心理学的研究需要不断地反复验证。而陌生情境实验所要验证的依恋理论被重复验证的次数极多。
　　下面就来介绍一个长达16年的纵向研究，来看看这三种类型的孩子在成长的过程中人际关系处理得怎么样？
　　持续一生的依恋类型
　　1974年，心理学家拜伦伊杰兰（ByronEgeland）招募了267名准妈妈进行了长达16年的纵向研究，最终有179个家庭配合完成了研究工作。
　　他们在观察研究中发现：
　　进入学前期，安全型的孩子富有同情心；矛盾型的孩子只顾自己，对别人的苦难无动于衷；回避型的孩子有时喜欢看热闹。
　　有这么一个例子，一个小女孩摔倒在地，嘴唇出血，这三种类型的孩子是这样反应的。
　　安全型的孩子会把老师找来，或者担忧地陪在受伤孩子的身边。
　　矛盾型的孩子虽说是只顾自己，但他们很容易感同身受。他们的反应是这样的，立刻用手捂住嘴巴，跑去爬到老师的腿上就好像他自己经历了跌倒一样。
　　回避型的孩子会嘲笑那个受伤的孩子，比如叫她爱哭鬼等。
　　在幼儿园里，别人会怎样和这些孩子相处呢？
　　矛盾型的孩子爱搞破坏、还喜欢招惹别人，他们想要通过这种方式引起别人的注意。当遇到不好惹的人后，他们又会心慌意乱，因此很容易成为被欺负的对象。老师对矛盾型儿童的评价不好，但还是会宠着他们，老师觉得，这些孩子心智不成熟，能力有限，所以对他们要求不高。
　　回避型的孩子不守规矩，不会受到别的小朋友的欢迎。老师们普遍觉得他们不听话，想牢牢控制他们，哪怕他们也同样需要关爱。
　　安全型的孩子善于处理其他人际关系，遇到事情时，不会任人欺负，甚至不会卷入迫害性的关系中。老师们对他们的态度和善，实事求是。
　　当这些孩子进入了青春期，研究者发现，安全型儿童胜人一筹的社交能力持续到了15岁。不安全类型孩子的薄弱的社交力也持续到了15岁。
　　但是，早期的安全型依恋并不能保证孩子日后无忧无虑。许多安全型依恋的孩子后来也会出现问题，原因多是后来不稳定或恶劣的家庭环境。
　　但总体来说，安全型依恋儿童的整体能力、灵活性、心理韧性、共情力和人际交往能力都更强，所以他们不太会出现精神失常。
　　尽管数据表明，安全型依恋与良好的伙伴关系之间有显著的相关性，但是安斯沃思告诫人们不要妄下结论。
　　证据确实表明，安全型依恋儿童的人缘更好，但是别忘了，不是所有的安全型依恋儿童都善于交朋友。有些孩子的社交能力远超同龄人，不管你用依恋类型还是父母教育来解释，都是说不通的。除了依恋系统，也许还存在一个社交系统。它可能很复杂，因此目前还没有人能够清晰地描述它。（《依恋的形成》）
　　不用实验，也能预测孩子的依恋类型
　　研究者们会用陌生情境实验，还有各种指标来测量孩子的依恋类型。不过，即使不用这些测验，心理学家们也是预判准妈妈将来生出的孩子是哪种类型的。
　　怎样预判的呢？通过护士对准妈妈的评价。
　　上文提到的长达16年的依恋实验，在实验开始之前，实验者就对179个准妈妈们将要出生的孩子做了预判，而且预判的准确性一点都没有输给后来的各种测验。
　　如果准妈妈情绪抑郁，或者在孩子出生前就被护士评价为不太用心，那么孩子很可能在一岁时形成不安全依恋，也就是回避型和矛盾型依恋。
　　如果准妈妈对自己肚子里的孩子非常上心，她在将来照顾孩子的时候就会很用心，这孩子很容易成为安全依恋型。
　　可以说，依恋的类型和孩子的体质、基因无关，而是和妈妈的类型有关。每一种依恋类型的孩子对应着一种类型的妈妈。
　　安全型的孩子有一个体贴关爱他的妈妈；回避型的孩子有一位对他排斥、态度冷冰冰的妈妈；
　　矛盾型的孩子有一位反复无常、脾气暴躁的妈妈。
　　也正因如此，通过妈妈对孩子的态度，心理学家就能准确地预判出孩子的依恋类型。
　　成为社牛的关键：
　　孩子对母爱的信心
　　依恋是婴儿与妈妈在相互交往的过程中形成的，是孩子最原始的社交训练。
　　孩子哭不只是生理需求，有时候他们哭也是在求关注。如果妈妈非常关心小婴孩的状态，注意听取婴儿的信号，并能正确地理解，作出及时、恰当、抚爱的反应，婴儿就能发展出对妈妈的信任和亲近，形成安全型依恋。
　　如果孩子对妈妈的渴望得到的是冷漠的回应，那孩子就会形成回避反应。
　　如果妈妈对孩子的反应是忽冷忽热，于是孩子的情感表达也会矛盾起来。
　　孩子的依恋类型是对妈妈态度的一种回应，对母爱的预期。而这个预期会演化成为对整个世界的期望。
　　在稳定的关爱下成长的孩子，应对困难的时候更加有自信，最有可能成长为稳定自立，并且信任他人的人，进而拥有建立满意的人际关系的能力。
　　而不安全型依恋，表现包括自卑、关系受损、无法向他人寻求帮助、只能以无效的方式向他人寻求帮助等，它会贯穿孩子的一生，导致人格发展紊乱。
　　让改变成为可能
　　父亲、伴侣也是依恋对象
　　妈妈对孩子的影响力是巨大的，可是还有更不可控、更强大的现实因素在影响着妈妈，让她在对待孩子的时候，没能反应及时。
　　如果孩子、以及曾经是孩子的我们，在依恋关系上没能达到安全，也不必焦虑。
　　依恋研究好就好在不仅验证了母爱的力量，还可以让改变成为可能。
　　首先，安全型依恋关系中的一些珍贵要素除了妈妈，其他深爱孩子的抚育者也能提供。比如父亲，婴儿的依恋行为在爸爸和妈妈面前是一样的，主要是看谁在场。
　　孩子还可以在同伴、老师身上找到一种安全依恋，以后还可以在伴侣身上找到安全依恋。
　　作为成人，如果勇敢释怀早期经历，依恋类型是可以转变的，案例可以是最近变快乐的、讲社恐脱口秀的鸟鸟。
　　本文主要参考了《依恋的形成》。这本书写的是依恋的历史，有严谨的学术范，又有阅读的趣味感，依恋先驱的形象很饱满。【文轩】依恋的形成心理学69。4购买