民以食为天，吃饭是人生的头等大事，但你知道吗？不健康的饮食会诱发各种身体疾病，甚至很多癌症都是吃出来的。
　　1.胃癌。经常食用烧烤、腌制食物、高盐食物、烟熏食物等，会增加胃癌的发生风险，建议平常减少这些食物的摄入。
　　2.肠癌。肉类摄入过多，会增加肠癌的发病风险，据统计如果正常每天加工肉摄入量是140克，每增加50克，肠癌的风险就会增加17%，红肉摄入每增加100克，肠癌的风险会增加18%。
　　3. 肝癌 。酒精、霉变食物等是肝癌的高危致癌因素，因此平常要远离酒精以及霉变食物，还要定期接种乙肝疫苗。
　　4. 鼻咽癌 。鼻咽癌虽然发生率不算高，但与喜好吃腌制食物有关，腌制食物中的亚硝酸盐，进入人体之后会产生亚硝胺，经常食用就可能诱发癌症。
　　5. 食道癌 。酒精、过烫的饮食，都可能会增加食道癌的发病风险，因此平常最好要少喝酒，避免吃过烫的食物。
　　我国因不良饮食习惯致死的人数位列全球第一，因此一定要改变不良的饮食习惯，平常要少油少盐，多吃谷物蔬菜水果，并且保持规律饮食，这样才会让疾病远离你！

莒南县学前教育发展第一共同体开展共读一本书领读活动鲁网1月7日讯为了进一步加强片区联系，深入推进自主游戏开展水平和质量，培养教师在幼儿园教育实践中对典型优秀活动案例收集整理积累的意识与能力，根据前期共读一本书领读计划，1月5日下午巧用低结构材料推进游戏活动发展来源浙江教育报巧用低结构材料推进游戏活动发展低结构材料可以帮助幼儿实现一物多玩，在想象中创造发展。长兴县回龙山幼儿园姚瑶低结构材料是一种结构松散内容宽泛无规定玩法的材料，具有可变性这个睾丸保不住了夜里很晚了，一位母亲搀扶着一个十三四岁的小男孩来到急诊，小男孩走路有些困难，两腿岔开，每走一步就会面露痛苦。孩子母亲说快点救救我的孩子，一边说一边掏出一张检查单给大夫，这是一张超声广东奇怪的村，其姓氏在百家姓中找不到，村民是鲜卑族后裔鲜卑族，是继匈奴之后在蒙古草原上崛起的游牧民族，随着实力的不断增强，势力范围不断扩大，最终建立了北魏。他们的风俗和生活习惯与匈奴人极为相似，现在也有一部分与汉人融合，一部分融入藏族CBA北京队vs同曦队赛后谈北京队赢了矛盾大战与节奏之争CBA第24轮，北京队9083战胜南京同曦队。取得了这场矛盾大战的胜利。鉴于同曦队是目前场均得分最多，北京队是场均失分最少的球队，本场比赛的一大看点就是矛与盾的对决和两队的节奏之争英格兰U18联赛，热刺华裔球员金瀚替补上场1月7日英格兰U18联赛，托特纳姆热刺U18以三比零的比分战胜阿斯顿维拉U18。其中金瀚（英文名GabrielHanWillhoftKing）在第74分钟被替换上场。金瀚出生于200分0板0助0断！前广东队队长完全迷失，转会深圳队错了吗？CBA常规赛第23轮，深圳队与宁波队的比赛，深圳队依靠第一节取得18分的优势，奠定了比赛胜利，最终，以9680大胜宁波队16分。拿下这场比赛，深圳队也是避免了连败，以14胜9负的成面条这样煮更好吃，鲜香汤底有绝招，简单又省事，看一遍就会面条这样煮更好吃，鲜香汤底有绝招，简单又省事，看一遍就会。早上起来煮面条吃，算是最普通又节省时间的早餐了，尤其是天气冷的时候，吃上一碗热乎乎香喷喷的面条，也是非常不错的选择。今天就年夜饭必备的10道硬菜要收藏，开胃解馋，年味十足，学会露一手吧大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食，让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天烤花生焗蚕豆吃腻了，试试这5样过年小零嘴，解馋又好吃现在生活水平越来越好，零食也成了一些老人小孩的生活必须品，有时候三餐时间没到，肚子饿了，就想吃点小零食先垫垫肚子，或者有时候嘴巴太馋的时候，还能再解解馋。我还依稀记得，每到过年的时有一种味道叫年夜饭做法简单，家里人都爱吃大家好这里是美然味，今天给家人们分享做法简单的家常菜。春节的脚步声越来越近，身边许多小伙伴都陆续回到家乡，等着新年的到来。今天推荐六道平时吃的家常菜，年夜饭可以做给家人吃，做法简单