坐月子玩手机对眼睛有影响吗？

　　坐月子无论是30还是42天都是一个极其漫长地过程，尤其是月子里注意事项破多让很多新手妈妈感到十分无聊，便会有有玩手机打发时间的想法，但是不少人也对这样的做法提出质疑，认为会影响新妈妈视力。那么坐月子玩手机对眼睛究竟有没有影响呢？一、手机会对眼睛带来哪些危害：
　　大部分人都很清楚手机对眼睛有危害，可是长时间玩手机又会对眼睛带来哪些危害呢：
　　1、容易引起眼睛疲劳：
　　当拿手机看电影、玩游戏的时候，眼睛必须捕捉高速变化的画面，不断不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，因此长时间使用手机时，这些画面会使眼睛特别疲劳。特别是如晚上睡觉前玩手机，周围光线暗时，手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，
　　2、容易得干眼症：
　　使用手机时间，往往注意力是高度集中，这就在一定程度上减少了眨眼的次数。这样就容易对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉。较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
　　3、容易导致近视：
　　即使是现在的旗舰机屏幕相对于书籍也是小很多的，自然字和图片都较小，为了看清屏幕上的内容，有时候不自觉的就会把手机越拿越近，时间一长难免近视。二、生完孩子视力会出现哪些变化：
　　有部分宝妈在分娩过后可以能出现视力下降的情况，这主要是因为产后气血两亏造成的。因为女性在怀孕和分娩的过程中对于体力和精力都会有一个巨大的消耗，特别是会对肝、肾造成影响。气血两亏、肝肾两虚的现象。
　　而怀孕期间，有些孕妇眼角膜敏感度降低了，它反射和保护眼球的功能下降，眼睛容易出现发红、疲劳及异物感等症状。有些孕妇眼角膜弧度变陡了，眼睛就会有0。251。25的屈光度改变，使她们在看事物时产生朦胧感或模糊感，这种情况在孕晚期更明显。
　　综合女性在怀孕和分娩后眼睛变化来看，视力难免会受到一定的影响，而坐月子期间正是身体各项指标恢复期，三、坐月子玩手机对眼睛有影响吗：
　　正如前文所分析的，怀孕以及分娩就已经对孩子的视力有可能造成影响，如果此时宝妈坐月子期间还是长时间玩手机，那么几乎可以肯定地说，多少是有些影响的，不利于视力恢复的。如果避免不了用手机，也要注意尽量不要超过每次不要超过30分钟，每天不要超过2小时
　　坐月子期间无小事，各位福妈慎之又慎，坐月子期间玩手机对眼睛的影响可能短期看不出来，部分健康隐患可能老了以后才会出现，因此各位宝妈在月子期间能不玩手机，尽量不要玩，可以多干点别的事情转移注意力。
　　不知道我的回答，是否解决您的疑问，如果还有疑问，欢迎留言，留言必复。
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　　坐月子玩手机对眼睛有影响吗？
　　肯定有影响！建议大家坐月子的时候不要玩手机，也不要看电视！
　　亲身经历的分享给大家！
　　媳妇生完孩子以后，对自身的防护做的很到位！因为生完孩子以后，身体的各方面机能都会下降！担心会留下后遗症，可谓是做到了面面俱到！
　　不过也有疏忽的时候，媳妇坐月子的时候，就是每天回复了一下朋友发来的信息！刚开始还没有什么感觉！
　　但是后来就感觉到，眼睛有点干涩！还经常流眼泪！
　　再加上媳妇眼睛又近视，生娃之前是600度的，然后坐完月子，镜片又加厚了，升到了800度！
　　即使现在过去了七八个月，眼睛还是经常性的出现干涩，不能见风，流眼泪的情况！
　　而且就算戴着800度的眼镜，感觉还是有点模糊！
　　所以在这里，强烈建议大家，生完孩子，坐月子的时候，克制一下，不要玩手机！
　　虽然很辛苦，但也忍耐一下，想想10个月都挺过来了，还在乎这一个月嘛！
　　辛苦大家了！
　　你好，我是妇产科医生木棉，对于你这个问题我是这么回答的。
　　其实我们现代人很多人都会依赖于手机，越来越离不开手机了，但是其实手机带给我们的一些风险还是右的。偶尔玩一下手机，那当然是没有问题的，但长时间过分依赖于手机的话，相应的问题也会随之产生。
　　坐月子玩手机有什么影响？
　　第一影响眼睛。
　　长时间在产后玩手机的话，容易影响视力。另外产后的话，由于照顾小宝宝休息的不好，再加上玩手机的话，容易出现一个视觉的疲劳，引起脑神经紧张，出现头痛等情况，特别容易影响心情。另外长时间玩手机还容易导致干眼症，近视的程度会加深，在出完月子以后有可能会出现眼睛酸痛干涩等症状。
　　第二影响颈椎。
　　其实我们产后妈妈的身体都还没有恢复到正常的一个状态，我们需要充分的休息。我们的一个身体骨骼还处在慢慢恢复的一个过程之中，那我们长期的低头玩手机的话，我们颈椎部还有肩部的疲劳以及受损。
　　第三影响休息。
　　生完孩子之后体力消耗比较大，这个时候最需要的就是休息，而玩手机的话会让我们损失了一部分的休息时间。特别是长时间玩手机会耽误我们的休息跟睡眠，加上我们在产后都还要照顾宝宝，这个时候我们的精神就得不到很好的放松，也得不到很好的休息，不利于产后的恢复哦。
　　第四影响宝宝。
　　其实很多妈妈在产后玩手机，更多的是给宝宝拍照。但是很多妈妈忘了一件事情就是新生儿的话，由于宝宝的视网膜并没有完全稳定，如果这个时候给宝宝不断的用闪光灯拍照的话，对他的视网膜来说也是一种冲击。
　　那怎么办呢？
　　第一玩手机的时间不要过长，每次尽可能不要超过30分钟，每天避免使用超过三个小时。
　　第二手机的声音不宜过大，以免影响到宝宝。特别是一些玩手机的妈妈，她会把铃声啊，手机铃声设置的非常大，一打电话来，都能把整个房间的人给吵醒，这是非常不好的。
　　第三吃一些能够保护眼睛食物。如胡萝卜，蓝莓、圣女果、西兰花等等。
　　第四可以看一些相对平缓轻松的一些电视剧，但是不要看那些比较刺激的，影响情绪的电视剧，这样的话呢，会有一定的精神负担。
　　第五可以给宝宝拍照，但是尽量避免使用闪光灯，另外的话在给宝宝拍照的时候，手机一定要拿稳，千万不要让手机砸到宝宝。
　　结论
　　其实产后的话，身体机能还没有完全恢复过来，我们主要的目的就是要好好休息，不管看手机也好，还是做其他也好，还是尽量避免减少。当然我们产后的话，我们的接触，我们的交际相对减少了，我们唯一能够消遣的地方就是在手机上面，所以我们可以适当的去玩手机，但是千万不能过分依赖手机而影响到我们的休息。
　　最后来一句比较扎心的话：你休息不好，宝宝又那么生龙活泼，你又怎么应对呢？
　　关于今天的话题，你还有什么想法，欢迎留言评论区我们一起交流。
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　　你好，关注我，每天了解更多的儿科育儿知识。坐月子期间玩手机的话会影响妈妈以后眼睛视力的，之前一个粉丝就是坐月子期间玩手机的，现在明显感觉视力没有以前好了，所以宝妈们最好少玩手机。
　　你好，要问坐月子期间玩手机对眼睛有没有影响？
　　我以我的亲身经历告诉你，有影响啊，绝对有影响。
　　我生孩子的时候对月子病一说一直不以为意。所以没感觉有多讲究。
　　月嫂说不能看手机，不能看电脑，可我都是趁着月嫂忙着做饭或洗衣服的时候偷偷看，和上学时课堂上偷偷看小说一个状态。想想我那时候真是不作不死。
　　孩子五个多月我上班后发现戴的眼镜竟然有些看不清楚了。
　　于是去眼镜店里一验，OMG，本就是深度近视的我，两只眼睛度数都到了650度，而且，还散光了，散光了，散光了！
　　要知道，自从毕业后我的眼睛度数一直是550和600，这么多年都没有变过。
　　所以，亲爱的宝妈们，月子期间，正处于气血双亏的情况下，身体特别虚，一定要照顾好自己，吃好休息好，不要过度看电子产品，也不要太近距离看电子产品。
　　忍忍，一个月很快就会过去的。
　　有影响，下面以视频的形式回答了，希望对你有所帮助！
　　大家好，我是末末宝贝的娘亲，很高兴来回答这个问题。
　　现在手机对于我们来说，真的是必须品了，有的人时时刻刻都拿着手机，那么坐月子玩手机，对眼睛有影响吗！
　　一般宝妈在刚生产后，坐月子期间，身体处于气血极度虚弱的状态，也就是气血亏虚状态。这时需多休息，吃营养丰富食品，慢慢恢复体内元气和气血。
　　如果这时还经常拿手机，眼睛容易视疲劳，有干眼病等发生，而且容易有其它病根，俗称月子病。如果坐月子不注意休息，恢复不好，还可脚后跟疼、身体疼痛，或经常乏力疲劳等情况。
　　而且手机有辐射，对产妇有不好影响，更主要的是为产妇身体气血恢复，所以坐月子期间不建议看手机。
　　适可而止
　　平时看手机都对眼睛有影响呢，何况你坐月子呢？