大家好，我是沈医生。肩疼背疼，腰疼腿疼，浑身疼痛怎么办？ 今天沈医生教你一个出自药王孙思邈之手的中成药，祛风除湿，养血舒筋，活血止疼，让你全身轻松。 有好多朋友年龄不大，但是身上的关节却上了年纪。肩周炎，颈椎病，风湿，类风湿，腰腿疼等等 ，早早的就找上了门，这些地方总是冷疼，感觉像是撞到了冰块上一样，疼起来就像找个暖水袋捂一捂，一到刮风下雨的天气，气温骤降，简直要了命了。而且关节像是退化了一样，总是麻木没感觉，干什么都没劲。 这种浑身的冷疼，活动不利，其实在中医上属于＂痹症＂的范畴。 怕冷明显，多就是因为关节里面寒湿太重了。中医认为＂寒性收引＂ ，体内的寒气把我们关节里气血运行的通道给收窄了，所以气血运行起来就不通畅，＂不通则痛＂。 湿气又很容易黏在我们的筋骨关节， 难以去除，所以很容易和寒气混杂在一起，导致我们吃了很多药物，也没有很好的改善。 药王孙思邈认为，这个时候我们应该散寒化湿共同进行，同时活血养络，化瘀止疼。 所以他创造了独活寄生汤这个方子，来祛风除湿，养血舒筋 ，因为独活寄生汤这个方子应用的非常广泛，所以现在也被做成了中成药，叫做独活寄生丸 。 独活寄生丸的用药分别是独活，桑寄生，秦艽，防风，肉桂，细辛，川芎，当归，白芍，生地黄，杜仲，牛膝，茯苓，人参和甘草。 首先，独活，桑寄生，秦艽，防风，肉桂和细辛，都可以祛风散寒 ，同时独活和桑寄生还可以滋补肝肾 ，中医认为，肝主筋，肾主骨 ，身上的筋骨关节出现了问题，一般都和肝肾亏虚脱不开关系。 然后是川芎，当归，白芍和生地黄，可以补血活血，补血养血来滋养筋络 ，让筋骨活动有力，同时活血，增强筋骨关节的气血运行，不会导致＂不通则痛＂的情况。 杜仲和牛膝也可以滋补肝肾，养筋疏络 ，辅助祛风散寒 的药物改善筋骨关节活动不利。 茯苓，人参和甘草，都可以健脾补气，改善我们脾胃的运化能力，提高自身运化水湿的效率。 同时茯苓也可以辅助前面驱寒燥湿 的药物，排出我们身上多余的湿气。 独活寄生丸这个中成药，从多个角度，散寒，除湿，养血，活络，舒筋，止疼。 适合肝肾亏虚，寒气侵袭关节导致的疼痛。 药虽好，但还是要在辨证的基础上使用，自己无法辨明的话，需要寻求医生的帮助，以免伤害身体。
团结一心，努力奋斗不断把中华民族伟大复兴的历史伟业推向前进，需要中华儿女团结起来，不懈奋斗！百年奋斗历史告诉我们，团结就是力量，奋斗开创未来能团结奋斗的民族才有前途，能团结奋斗的政党才能立于不败之地虎牙公司CEO董荣杰夯实业务护城河，努力寻找新的突破点过去一年，面对外部环境和行业格局带来的挑战，虎牙稳扎稳打，不断巩固了自身护城河，虎牙公司CEO董荣杰在1月16日举办的公司线上年会回顾了过去一年的成绩，并对2023年的行业格局以及苹果三星撤出后的俄罗斯会是国产手机的新机会？过去一年，随着手机行业整体进入下行空间，国产手机厂商都经历了大幅的销量下滑。根据中国信通院发布的2022年11月国内手机市场运行分析报告显示，2022年11月，国内市场手机出货量为1月22日大年初一，过年5个禁忌你知道吗？建议了解不犯忌讳爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏，再有几天的时间就要到了我们期待已久的春节，在这个阖家团圆的日子里，亲戚朋友们欢聚一堂，见的人多了，那讲究也就多了。1月22日大年初一，关于过年的5个为什么北方小年是腊月二十三，南方小年是腊月二十四？小年，小年，过了今天就是年单是念起小年这两个字，就让人觉得喜气洋洋暖意融融。今天，腊月二十三是北方传统的小年，而大部分的南方地区，过小年是在明天。因为不同的风俗与传统，在全国各地，日均受理近1000人次！湛江公安出入境迎来办证高峰1月8日起，国家移民管理局有序恢复受理审批中国公民因出国旅游访友申请普通护照，恢复办理内地居民旅游商务赴港签注。湛江市公安机关出入境管理部门随之迎来办证高峰，日均受理量接近1000乘船徜徉冰雪世界，冬季张家界的打开方式你试过吗？1月16日，降雪过后的湖南张家界市武陵源区宝峰湖景区银装素裹，白雪妆扮下的峰峦映照在碧水清波间，宛如一幅美轮美奂的冬雪山水画卷，游人乘船徜徉其间，心旷神怡。据了解，1月份以来，宝峰革命性的可再生能源生产方式利用阳光从空气中生产氢气燃料一个完全由太阳能驱动，能够从空气中收集水并提供氢气燃料的装置几十年来一直是研究人员的梦想。现在，EPFL化学工程师KevinSivula和他的团队在使这一设想接近现实方面迈出了重要中国物业的开山祖师，正以另类方式进击IPO数智化的秘密文包校千编辑Lina成立32年的万科物业距离上市敲钟，还差最后的临门一脚。但CEO朱保全一直有一个心结打开物业的边界。这不是行业的新命题。早在2014年O2O浪潮席卷而来时，大批物喜报！华远陆港山西大宗公司荣获2022中国物流数智化优秀服务商称号作者张宝华2022年服务1936家用户平台交易额累计超过2500亿元当年交易额突破520亿元。日前，华远陆港山西大宗商品交易集团有限公司（下称华远陆港山西大宗公司）依托自身建设运营市民的美丽后花园荣县白塔山公园亮新颜自贡网记者李秋玥实习生雷鹏成白塔山公园因山头有一座白塔而得名。1月16日，记者来到完成改造的白塔山公园。这里花卉点缀沿线道路，记者顺着步道一路前行便可至山顶俯瞰荣县城区。据悉，白塔