参斛淮杞乌鸡汤
　　人参，性温、平，味甘、微苦。归脾、肺经、心经。人参为百草之王。古地质学家和古生物学家推断，人参是地球上最古老的孑遗植物之一。中国也是世界上最早应用人参并用文字记载人参的国家。人参具有大补元气，固脱生津，安神益智作用。石斛，性寒，味甘、淡、微咸。归胃、肾，肺经。又名不死草、还魂草、金钗花等，被称为春季的养生草。具有益胃生津，滋阴清热之效。枸杞子，性平，味甘。归肝、肾、肺经。具有滋肾润肺，养肝明目之效。枸杞全身是宝，春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。山药，性平，味甘，归脾、肺、肾经。又称薯蓣、淮山、怀山药。具有健脾补肾，滋养脾阴，敛汗止泻之功效。
　　人参配石斛，气阴双补，枸杞子配山药，养血益气。如用鲜石斛和鲜淮山，养阴更佳。若虚热上火，改用西洋参亦可。
　　材料
　　白参（生晒参）或西洋参10克，鲜石斛10根或干石斛10颗，枸杞子15克，鲜淮山1根或干山药30克，陈皮5克，红枣3枚，乌鸡一只。
　　做法
　　乌鸡去内脏，切件，洗净。人参、石斛、枸杞子、淮山、陈皮、红枣用清水洗净置汤锅，加水1000毫升，煮沸，加乌鸡，文火煮一小时左右即可。
　　松茸海参土鸡汤
　　食材
　　鲜松茸菌250克，水发辽参6条，黄雌鸡半只（约600克），生姜少许。
　　做法
　　先将黄雌鸡洗净，斩块大块；松茸菌洗净，用陶瓷刀切薄片；水发辽参洗净，每条纵切为两半；生姜洗净，切片。然后，在砂锅内加适量清水，待水沸腾后，放进鸡块、少许白酒，大火煮沸10分钟，去净上浮泡沫，接着加入辽参块、松茸菌片、生姜片，再煮沸5分钟，精盐、鸡精调味，即可。
　　功用
　　本馔食材中，松茸菌性味甘平，善于理气化痰、利湿别浊、舒筋活络，现代药理研究表明，松茸多糖能提高人体的自身免疫能力，有抗肿瘤、抗菌、抗病毒、抗真菌、抗糖尿病、抗炎等作用。搭配性味甘咸平，功擅补肾益精、养血润燥的海参，和性味甘温，功善温中益气、益精填髓的黄雌鸡。
　　诸物合烹，味道鲜香可口，汤性温和滋润，既可温中益气、补肾益精、养血润燥，又可理气化痰、舒筋活络 ，诚为岭南地区深秋时节食疗养生之佳馔良汤，适宜于一般人群服食以御凉燥。

搭平台调结构促创新，广东户外运动产业谋划发展蓝图国家体育总局等八部门共同印发的户外运动产业发展规划（20222025年）（以下简称规划）引发热议，提出产业总规模到2025年超过3万亿元，支持粤港澳大湾区打造华南户外运动休闲区。户荣耀官宣荣耀80GT性能美学新标杆，12月26日发布手游畅行的时代，现代人买手机越来越关注性能了。如果说前几年人们还是就比较关注手机拍摄的功能，那么这几年就是拍摄性能，缺一不可。手游玩的丝滑不卡顿，手机才能用的舒坦。话说，荣耀是真的科研人员利用双模板策略合成整体式单原子催化剂碳载单原子催化剂在多相催化领域受到关注。然而，在碳载单原子催化剂合成过程中，大量单原子被嵌入到碳基底或微孔孔道中，引起传质限制，致使催化性能降低。另外，碳载单原子催化剂通常是以纳米目前将至1179，华为畅享50性能如何？华为畅享50华为畅享50是今年6月发布的一款智能手机，目前将至1179，那这款手机性能如何？现在还值得去入手吗？1。手机处理器与屏幕华为畅享50的CPU是麒麟710A，可惜不支持55号皮肤雨，3勇者2史诗突袭，武则天吕布新皮肤延期，猴子笑了头条创作挑战赛文丨可儿游戏说原创这个月已经过去了一大半了，等这个月结束之后，新赛季也就要更新了，新赛季的更新时间已经基本确定了，就是在下个月5号左右，更新之后，游戏里将会迎来大量的神罗天征菜篮子威廉那些奇葩坦克外号大盘点来点轻松有趣的各位车长老爷们大家好啊，今天我打算跟大家聊聊游戏里那些外号。在朝夕相处的战斗中，玩家们自发的给不少坦克都起了一些特殊的昵称，其中有一些不经过特殊解释，是很难把它与相对一次吃8根熟香蕉才能缓解便秘上热搜，错误认知骗了你多久？在许多人的印象中，吃香蕉可以缓解便秘。这个认知的起源已不可考，有可能是香蕉软软的质感和长条的形状，让人有了这种错觉。但是，光靠香蕉真的解决不了便秘。吃某种食物可以缓解便秘的原因，是刀片过喉？羊后咽喉剧痛的生物原理和缓解方案吃番茄！新冠能够引起患者喉咙远超感冒的剧痛感，究其原因是新冠病毒在咽喉部位造成了小型白介素免疫反应引起喉咙部位的血管通透性增高，细胞成分组织液渗出导致肿胀，进而持续压迫神经末梢，最终导致剧生病发烧期间，有哪些注意事项？当病毒攻击人体时，免疫系统积极运动起来，感染者很可能出现发热。相对于咳嗽，咽干咽痛，流涕等症状，发热往往更让人担心。那么身体出现发热症状时，我们需要注意什么？有哪些禁忌？一，发烧期早期关节问题会发出5个信号！一个动作让膝关节更长寿随着年龄的衰老，膝关节会慢慢地老化，这是很多老年人关节肿痛，行动不便的一个重要原因。那么，我们有什么办法能自查出自己是不是患上了膝关节炎，以便在膝关节炎早期就能采取一些措施呢？善式收藏！2022卡塔尔世界杯小组赛第一轮对阵时间表及成绩战报2022卡塔尔世界杯赛事已经宣告结束，整理了各阶段赛事的对阵时间表以及成绩战报，留待4年后的美加墨世界杯回看！小组赛第一轮对阵安排和成绩具体如下A组第一轮卡塔尔VS厄瓜多尔11月2