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面粉里加入1把黑芝麻,没想到这么好吃,不煎不炸也不烙,真过瘾

  面粉里加入一把黑芝麻,没想到出锅这么好吃,不用发面,不用油炸,上桌孩子抢着吃。
  先在大碗中加入400克面粉,加入1勺的食盐,增加面粉的筋性,再加入80克的黑芝麻,先搅拌均匀,平常我们多吃一点黑芝麻对身体也是特别的好可以补肝肾、润五脏、、乌发补钙还有润肠通便等作用。
  搅匀之后把面粉一分为二一半用110毫升的开水和面,剩下一半用110毫升的凉水和面。这样和出来的面团柔软还筋道,凉了也不会硬。搅成面絮以后,下手揉成面团。刚开始揉的时候,面揉不光滑,盖上保鲜膜,醒面十分钟。
  十分钟以后我们再来揉,现在就很容易揉光滑了。揉成这种软硬适中的面团。
  把它移到案板上,直接搓成长条,然后切成大小相等的面积
  把每个小面积先整理成圆形,像这样就可以啦。
  准备一个盘子,在底部刷上一层食用油,把做好的芝麻小面团摆入盘中,在小面团的表面刷上一层食用油,锁住水分,然后盖上保鲜膜,松弛一个小时。
  准备一把豆角清洗干净,切成小丁,切好之后放入盘里
  锅热倒入适量的油,放入蒜末炒出香味,炒香之后放入豆角,翻炒至断生,然后放入一勺生抽,翻拌均匀,再放入一袋外婆菜,继续翻版均匀。
  这个外婆菜里面有盐份,所以这就不用再加了,翻拌1分钟就可以出锅装盘了。
  1个小时之后,我们的小面团就醒发好了用手按压不回缩,延展性也非常的好。把多余的油倒在面板上,用手涂抹均匀。取一个芝麻小面团放在案板上,用手按成饼状,像这样就可以了。
  5个小面饼为一组摞起来,然后再用手轻轻的由里往外压,翻过来也要压一下,这样按压出的芝麻小饼大小均匀。
  再用擀面杖把它擀开擀薄,要像这样向四周往外赶,这样做出来的大小均匀,薄厚一致,擀成这种厚度就可以啦。
  然后把它放入蒸锅里面,盖上盖子,水开以后用大火蒸十分钟左右。
  时间到,直接打开盖子把它取出来。
  趁热把芝麻小饼一张一张地接下来,这样做的黑芝麻小屏非常的柔软,劲道十足,不会破皮。
  放上刚刚炒好豆角外婆菜,卷起来就可以享用美美的享用了。
  我们可以一次多做一些,装入保鲜袋中放入冰箱冷藏保存。想吃的时候拿出来煎一下或者蒸一下就可以,特别的节省时间。。这样做的黑芝麻薄饼吃起来一点也不会油腻,皮薄如纸,柔软筋道,喜欢的朋友赶紧收藏起来试一下吧。

有一种惦记,叫不相见,自难忘文安冬悦春节,是家人团圆,故人相聚的日子。人们期盼着过年,其实就是期盼着团圆和相聚。然而,家人未必都能团圆,故人也未必都能相见。总有一些人,因为某些原因无法回家过年,也总有一些人,这是我见过最会穿的基础款博主,简约不失时髦,照着穿就对了穿衣搭配,最后呈现出的美感到底应该归功于人物还是衣服。相信这个话题每个人都会有不同的答案,但是从时尚的层面来讲,这个问题也很好回答。还记得Bella在巴黎时装周和设计师现场表演了一爱过,惜过,今生缘浅就此别过你永远是我心中最爱的人爱过,惜过,今生缘浅就此别过。天还是那片的天,云还是那朵的云,我还是原来旳我,你却不再是我身边的伴。萧瑟的寒风吹走了寒冬,却没有吹走心里对你的爱和想念。我爱你网球魅力女王布沙尔尤金妮。布沙尔的网球生涯正在走下坡路,在澳网被淘汰后,网球魅力女王近日现身美国迈阿密海滩,仍然吸引着人们的目光。这位加拿大球星,是加拿大第一个网球大满贯单打决赛者,加拿大第一位女子新年致自己的一封信!亲爱的自己,从今天起,让自己平平淡淡地活着,学着爱自己,你是独一无二的,做个最真实最快乐最阳光的自己。亲爱的自己,不要太在意一些人,太在乎一些事,顺其自然,用最佳心态面对一切,因为孙俪的气质不是吹的!奶奶辈都不穿的红绿碎花裙,她却穿出高级感碎花裙是一种风格独特的服装,喜欢它的人,认为它减龄还甜美不喜欢它的人,觉得碎花裙难以驾驭,穿不出时尚感,显老又很土。碎花裙的口碑如此两极分化,确实说明碎花裙搭配有难度,想将碎花裙穿春节档最高级最享受最值得二刷三刷的电影,非无名莫属本文作者李啸天疫情三年之后,终于迎来了一个完整的春节档。初一连着刷了几部影片后,坐下来想一想,究竟哪部好哪部差?一句话个个都是强中手,今年春节档影片的质量都不差,个个硬气,观众有福白对虾,基围虾,明虾样子差不多,差别却不小,搞懂再买不吃亏春节前,家里预备了好多的年货和菜肴,一日三餐吃的也比较丰盛,比如胡萝卜烧羊肉炸藕夹炸鱼块排骨藕汤炸肉丸蒸腊鱼腊肠腊肉炒菜薹腊肠炒蒜苗卤牛肉卤鸡爪等。从大年三十的除夕夜吃到大年初三,这是春节后第一波油价上涨,油车的朋友们请估算好油箱油量油价是每位油车的车友们关心的问题,油价的高低直接关乎你用车的成本。去年是油价的猛涨期,今年情况有所好转,很多人都估算今年油价会大幅度下跌。但是,据目前预测近日将会有一波油价会上涨,国羽4胜1负,迎来双炮组合,何周赛季首胜!世界第1首局告负北京时间1月24日,2023年印尼羽毛球大师赛super500挥拍,国羽较新赛季前两站参赛人员有较大变动,将迎来多位国羽新面孔,如2021年队内选调赛双料第一谭宁,2021世青赛双你晒美图了吗?来自朋友圈的大年初三,春光乍泄!人间烟火色,最是新年时。在农历兔年新春元日,来自朋友的圈的各类美图陪您足不出户欢度一个平安吉祥喜庆的兔年春节!李庆如美丽新渔村金蛇头跟着我的镜头去找找这些美丽的画面都在哪里?(摄于
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