生活作息的不规律、年龄的增长、外界的环境都是导致皮肤胶原蛋白流失的因素。胶原蛋白是人体中很重要的一种蛋白质，我们的皮肤中有70%是胶原蛋白，它的作用就像网一样，支撑着我们的皮肤，让皮肤保持弹性。
　　一、胶原蛋白流失的表现
　　随着年龄的增长、紫外线的伤害、外界环境的刺激、不规律的作息、工作生活的压力等，都会造成胶原蛋白的流失。其中紫外线能激活黑色素从而蚕食胶原蛋白，是除年龄增长外，最大的胶原蛋白＂杀手＂。
　　二、胶原蛋白流失的危害
　　胶原蛋白的流失会导致皮肤失去弹性，松弛下垂。胶原蛋白的流失的同时也会导致水分的流失，从而使肌肤干燥缺水，出现皱纹、甚至到来色斑、肤色不均匀、暗沉或者肌肤敏感等问题。
　　三、减少胶原蛋白流失的措施
　　少吃含糖量高的食物，糖会使皮肤失去弹性，产生皱纹,注意一定要用科学的方式正确抗糖哦。
　　食用富含胶原蛋白的食物，如燕窝、猪手、瘦肉、坚果等，如果存在血脂或代谢异常情况，建议少量食用。
　　保持平稳、轻松愉悦的心情，避免出现压力过大、心情烦躁、抑郁、失眠等导致容易衰老，胶原蛋白明显流失，皮肤易长皱纹、下垂等。
　　适当进行运动锻炼，促进血液循环、新陈代谢，对于防止胶原蛋白流失、深层修复具有一定作。
　　长期生活在紫外线较强、气候干燥的地区，胶原蛋白流失较为明显。应注意做好防晒措施，使用防晒霜、防晒衣等避免皮肤暴露损伤，预防胶原蛋白流失。
　　注意补充身体水分，缺水会引起皮肤干燥、暗沉。
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金星英雄，第一次上战场连续杀敌280人，美军眼中的生死判官这是一个令美军胆寒的名字，他作为一名新战士第一次上战场就参加了惨烈的上甘岭战役。在激烈的战斗中单人防守两个阵地，共打退敌军41次进攻，连续杀敌280人，创造了军事史上的奇迹。195大航海探险物语新手看这里，简单与困难模式厚积，恶梦模式薄发大航海探险物语是集开罗游戏之大成的一部作品，涵盖了英雄培养，还有建筑相性布局搭配宠物养成排兵布阵迷宫探索等重要元素，玩过了这部作品之后，其余开罗游戏容易让人提不起兴趣。在目前的雷霆揭秘秦始皇陵墓为什么选骊山，太佩服古人的智慧了秦始皇选择的陵墓是为了让风水永存，他愿意花39年的时间来准备和建造这座陵墓秦始皇（公元前259年公元前210年）是中国封建历史上第一位皇帝，在中国历史上具有最大的影响力。在中国古代盘点中国古代平衡物价措施的发展变化，看看古人的智慧到底有多高国家平抑物价的思想，在中国历史上很早就产生了，是中国经济思想史中的一份宝贵遗产。历朝历代平抑物价，有其有利的一面，但也有其不利的弊端，到封建社会后期，随着封建官僚机构的日益腐朽，官今天是什么日子？铭记历史，勿忘国耻12月13日是第九个南京大屠杀死难者国家公祭日。据南京市政府通告，13日10时将在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆（主会场）举行国家公祭仪式，10011002鸣响防空警报。1937美元又到加息时！大盘跌破关键位，周三走势如何看？大盘走势回顾大盘早盘在美股全面下跌的影响下直接跳空低开后一路震荡下跌，盘周无明显抵抗，收至今日次低点3179。04。9点，收小阴，弱于预期。板块表现医药类板块全天强势，酒店餐饮机场为何说印第安人的消亡史，是美国的发家史呢？美国人做了什么事在现代很多国家的领土上，还存在着一些原始居民。何谓原始居民就是在新大陆开辟之前，本来就生活在自己所在的大陆上的居民。像澳大利亚土著民，美国的印第安人等，在这众多的原始居民中，印第安聚焦城市高峰时段打车难问题美团打车在沪推出暖冬出行举措新民晚报讯（记者金志刚）12月12日，美团打车暖冬出行季启动发布会在上海举行，聚焦城市高峰时段打车难问题，推出暖冬出行计划，该计划围绕新版本新权益新保障展开。三新的目标主要是为用户全国首个新能源汽车检测站投用美的800V碳化硅电动压缩机零部件内容提要110月汽车零部件出口额同比增长11。7全国首个新能源汽车检测站重庆正式投用美的发布800V碳化硅电动压缩机零部件鸿图科技为新能源车电池托盘减重超15常青股份一体化压铸项目贵阳免费景点丨戴公馆丨达德学校旧址丨故居必体验戴公馆亮点特色戴公馆又名戴蕴珊别墅，顾名思义这里曾经便是富商戴蕴珊的私宅，始建于1925年，拥有近百年历史。楼内回廊扶梯拱形门窗彩色的玻璃窗，让这里看起来别致讨喜，随手一拍就385张老照片打开尘封历史，揭秘日本侵华随军摄影师老照片集12月13日是南京大屠杀死难者国家公祭日，是南京大屠杀惨案发生85周年。在这个特殊的日子里，我们应当永远铭记那些为了抵御日本帝国主主义侵略而奋战的革命先辈们，没有他们的浴血付出，就