肾不好的人吃富含不饱和脂肪酸的食物，如坚果、花生花子、无花果、开心果都可以有益于我们心血管系统。肾病患者都是心脑血管病发病的高危人群，对于心血管比较好的食物，实际上对于肾病患者也是有利的，但是我们要注意两点，第一是东西随好，不要过量。坚果一般的膳食指南都推荐每天吃十克就可以了。第二要注意尽量食用原味的，避免各种加工，加工后的干果有可能会对肾病患者造成一定的问题。另外还需要注意一个问题，如果您肾功能不全，血磷升高，因为坚果当中磷的含量很高，所以有高低血症，那么这个时候坚果就要严格限量了。
　　另外，对于肾病患者来说，饮食是非常重要的，我们今天呢就来重点说一说。一、清淡饮食，这里的清淡是指非油腻以及低盐，因为我们可以改善日常烹饪的习惯，多以蒸，煮，炖来做饭菜，少吃油炸，糖醋，红烧之类的食物。第二就是膳食纤维要经常吃，这类营养才更全面，平时可以多吃一些蔬菜水果，这样摄入的营养更全面，更有利于减轻肾脏的负担，促进病情的好转。第三，蛋白质要适量吃，肾脏才能没有压力。肾脏病病人要以。油脂、蛋白质为主，白肉相比红肉含有不饱和脂肪酸，且含有少量的脂肪胆固醇，可以多吃一些，但是每天摄入量应该在四两左右。可以和其他的食物，比如说鸡蛋、牛奶、豆制品搭配食用，特别是大豆制品，大豆蛋白对肾脏有一定的保护作用。特别提醒大家的是，那么这是在没有尿毒症之前的饮食。

2厅官被查1厅官被开除党籍！中储粮一干部离岗退养两年落马贵州省财政厅原党组成员副厅长冉茂文被开除党籍据贵州省纪委监委消息日前，经贵州省委批准，贵州省纪委监委对贵州省财政厅原党组成员副厅长冉茂文严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，冉司马南质疑莫言对吗？莫言为什么有写作偏见？当代评论界最著名的斗士司马南，与当代中国唯一的诺贝尔文学奖获得者，著名作家莫言杠上了！事情起于2014年被香港中文大学授予荣誉文学博士的颁奖典礼上，莫言登台发表的演讲中有这样一段话白鹿原看白嘉轩新婚夜对第五房女人做下的事，就知他有多狠白嘉轩引以为豪的是一生里娶过七房女人。这是白鹿原小说开头的第一句话。白嘉轩娶的第五房女子是东原上李家村木匠卫家的三姑娘，这是白嘉轩的爹白秉德老汉卖了一头骡驹换来的。卫木匠养下了五个唐山打人事件保护伞名单经过漫长的期盼，等待着。广大网友给大家报告一个好消息，唐山通过这几天全力打黑除恶关于保护伞，有了一定的成绩，目前公布了几个被打掉保护伞的名字，从各方面收集到网络最新消息。第一批黑恶职业体检如何实现智能诊断，杏林七贤职业病模块快人一步近日，世界卫生组织与国际劳工组织联合发布与职业关联的疾病和工伤联合评估（2000年至2016年）全球监测报告，研究报告显示，与职业关联的疾病和工伤每年导致全球近200万人死亡。报告千金小姐风尘命，做了4年皇子妃，离宫出走，生下了一个物理天才袁家骝和他的妻子吴健雄同为国际上著名的物理学家，他们为物理学所作出的贡献成为全世界人类的共同财富。说起袁家骝我们都知道他的父亲是袁世凯的二子袁克文。袁克文是一个地道的风流才子，而关世界智能大会6个未来场景抢先看中国台湾网6月21日讯第六届世界智能大会云端召开在即。作为世界智能大会的永久展示基地，中新天津生态城今年将推出哪些值得期待的智慧应用场景？在智能中遇见未来，有多少种打开方式？昨天记唐山事件大反转陈继志50万请律师被拒，被害方首次透露重要信息唐山的烤肉打人事件，是一起非常恶劣的殴打事件，让原本名为文明城市的唐山一下子站在了舆论的热潮中，变得岌岌可危起来。到唐山旅游的人都会发现，唐山火车站广场上竖起了一个硕大的文明之城。油价调整信息今天6月21号，国内加油站调整后9295号汽油价格油价或将迎来下跌，根据最新的数据推算，目前的国内成品油价格调整幅度处于负值运行，同时也达到了油价调整的标准线，此前接连不断的油价上涨一直困扰着各位车主。依照现在的趋势来讲，油价下调加拿大将升级北极防空系统应对俄罗斯威胁据新加坡联合早报网站21日报道，加拿大国防部长阿南德宣布，加拿大将升级北极防空和导弹防御系统，理由是来自俄罗斯和高超音速导弹等新技术的威胁越来越大。加拿大部署在北极圈内的监视雷达资最新进展来了，四名女子伤情公布，信息量比较大文风清气正图网络6月21日，距离事情发生过了整整10天，在各方不断呼吁公布案件受害者近况的努力下，虽姗姗来迟，但总算是事后第一次正式详实的进展通报。通报内容相当长，涉及的内容和人员