对于果粉而言都比较关心苹果手机的垃圾清理软件。那么，苹果手机的垃圾清理软件在哪里呢？答案：没有！
　　为什么苹果手机没有自带手机清理软件，而华为、小米却有？这跟苹果手机App后台运行的机制、iOS系统闭源、NVMe协议、特殊的消息推送机制等有关。被锁起来的iOS系统缓存基本上是无法清理的！但我们可以清理没有进入临界区的内存。
　　这些内存清理的方法分两种：1、下载第三方清理软件；2、单个软件手动清理。第三方清理软件
　　关于第三方清理软件而言，我们可以在AppStore中搜索垃圾清理，此时就会出现很多清理软件比如清理大师、手机清理、手机管家等等，我只需选择一款下载量较大的软件进行使用。
　　单个软件手动清理
　　单个软件手动清理分为两种：1、手机系统自带App；2、第三方App。
　　1、手机系统自带App
　　手机自带App以Safari浏览器为例，依次点击设置、Safari浏览器，下滑界面找到清除历史记录与网站数据。
　　点击清除历史记录与数据即可完成。
　　2、第三方App
　　第三方App以微信为例。打开微信，依次点击右下角的我、设置。
　　点击通用。
　　点击存储空间。
　　点击前往清理。
　　在清理缓存页面选择好要清理的选项，点击右下角的清理即可。
　　总而言之，针对苹果手机没有自带的垃圾清理软件的情况，我们可以通过手动或者第三方的方法进行清除。需要提醒的是不要试图通过越狱的方法进行操作，如果动了iOS系统中的临界区的代码段，结果会比较严重。
　　注：硬件型号：iPhone13，软件系统版本：iOS15。7，App版本：无。

家有小孩，建议少吃牛奶面包，多吃这5种早餐，简单营养又饱腹秋日生活打卡季家有小孩，建议少吃牛奶和面包，多吃这几种早餐，简单营养又饱腹！现在开学已经快一个月了，孩子和家长已经渐渐进入状态了，不过每天早起做什么早饭，仍然是比较头疼的一件事。在长期不吃红肉易缺乏哪种营养？关于吃肉，有一种说法四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。其中，猪肉牛肉羊肉就是四条腿的代表，而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂肪酸含量和脂肪酸组成方面考虑的。吃肉顺序优先鱼虾类鱼虾类秋季饮3水，郎中没主意建议秋后3茶不能少，润燥有营养秋季时，气温由高走低，人们在不习惯的前提下，身体很容易出现不适。而且，步入秋季，夏天身体内积累的余热也无法一下被排出，再遇上秋燥时，只能更加难受。因此，为了缓解这种情况，建议大家在美丽的诱惑皮肤的医学美容注射美容（微整形）将物质注射于人体局部，达到修正皮肤缺陷的美容方法。适应症皱纹年龄抽烟睡觉时挤压重力的牵引和表情运动，造成的面部皱纹唇型嘴唇随着老化萎缩而出现嘴角皱纹和下垂脸型老化炒花生米时，学会这几个技巧，花生酥脆好吃嘎嘣脆，一个月不回软大家好，我是慧慧很多人在炒花生米的时候都是直接倒进锅里面炒，其实这样做是不对的，那样炒出来的花生米很容易炒糊发黑。今天给大家分享一个炒花生米的小技巧，保证炒出来的花生米不糊不发黑，梦幻花园五周年全新皮肤莫奈花园上线！法式浪漫来袭由创梦天地发行的梦幻花园安卓版在五周年庆典盛大开启，紧跟广播电台主题房间以及优雅绘梦季新宠物活动，9月26日全新皮肤莫奈花园也正式上线，带领玩家们感受全新的法式浪漫。除此之外，还有老人经常喝牛奶与从不喝牛奶，区别很大吗？看完涨见识了牛奶是我们常喝的饮品，有些人每天坚持喝一杯温热牛奶，获取其中的营养，物质越来越健康，但是有的人却从来不喝牛奶，毕竟每个人的接受能力不一样。随着年龄逐渐增长，体内钙质流失速度加快，需中老年人缺钙不要只喝牛奶，多吃这五种食物，比喝牛奶还管用众所周知，人随着年纪的增长，身体里面的钙会流失的越来越快。而钙物质对于人体是特别的重要的，所以老年人缺钙的话一定要多吃下面这五种食物。一鳕鱼鳕鱼的肉质是十分细嫩的，正因为如此，所以60岁后，病痛缠身，要补充蛋白质，多锻炼肺活量60岁后，病痛缠身，要补充蛋白质，多锻炼肺活量文爱问36060岁，是退休的年龄，也是疾病不断找上门来的年龄，很多人说60岁是养生的门槛，如果60岁之前不注重养生，60岁后，一定是病年纪大要戒酒？建议中老年人牢记2喝2不喝，益处多人到60一道坎，迈过去了你会发现，吃喝都不自由了。吃得还好，只要不是天天大鱼大肉就可以，但一说喝酒，身边会有无数人劝你戒酒。那么，上了年纪后真的一滴酒都不能沾吗？对此，有人会说我身为什么经常吃红烧肉的人，普遍都健康长寿？说出来让你惊讶江苏年纪最大的老人今年115岁，其长寿秘方是三餐都要吃红烧肉北京市40名百岁老人，有30人特别喜欢吃红烧肉，几乎每天都吃日本调查发现，90以上的长寿老人爱吃炖烂的肥猪肉，却没有一个