子宫肌瘤是30岁以上女性常见的生殖道良性肿瘤，绝大多数情况它都能和大家相安无事，不会引起不舒服，也不需要去治疗。
　　其实，子宫肌瘤的发生发展就像种子要变成果实需要汲取大量养分一样，而女性体内的雌激素、孕激素就是它的＂心头好＂，是子宫肌瘤茁壮成长的＂帮凶＂。
　　图片来源：头条图片库
　　听到这里，不少女性坐不住了。
　　我喜欢喝豆浆、吃豆腐，岂不是成了高危人群？
　　很多人会觉得，豆制品当中一定会含有一定量的植物雌激素，会刺激子宫肌瘤生长。
　　事实并非如此。
　　豆制品当中所谓的＂激素＂是大豆异黄酮，它只是一种＂类雌激素＂，对身体雌激素水平起双向调节作用当雌激素水平不足时，帮助弥补不足；当雌激素水平过高时，又可以和雌激素竞争，帮助降低血液雌激素水平。
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　　所以，正常喝豆浆、吃豆制品不会导致雌激素水平的不断升高，反而可能对健康有益，比如降低乳腺癌、子宫内膜癌的风险。
　　而且和牛奶相比，营业成分也不分伯仲，各有千秋，大家可以吧两者搭配着饮用，每天各来一杯都是可以的。蛋白质和钙： 一般来说，牛奶的蛋白质和钙含量比豆浆高脂肪： 豆浆的脂肪含量远低于牛奶，对控制体重和心脑血管健康更友好膳食纤维： 豆浆含有丰富膳食纤维，而牛奶基本不含膳食纤维
　　食用豆制品不会刺激子宫肌瘤增长，这样吃喝，才可能真的跟子宫肌瘤有关。
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　　1.喝酒、尤其是啤酒，可能增加子宫肌瘤的发生风险
　　2.吃太多高脂肪、高糖、高热量的食物
　　3.为了美容养颜，跑去胡乱吃一些违规添加雌激素的女性保健品
　　目前已经明确，子宫肌瘤除了药物保守治疗外，没有什么饮食能够＂缩小＂它，一般情况下都能和子宫肌瘤和平相处，定期检查就行~

早安云南遗世孤存，太古秘境独龙江中国国家地理曾说，徘徊于北纬30度的横断山区，是中国最美的地方。迪政当村在横断山脉，有这样一个地方，它拥有国内独一无二的原生秘境，充满未经雕琢的美。它，就是中国西南边陲最后一片秘境主力资金连续15天净流出沪指12月26日上涨0。65，深成指上涨1。19，创业板指上涨1。98，沪深300指数上涨0。40。可交易A股中，上涨的有3729只，占比73。96，下跌的1169只。资金面上，今很多人阳了都有头痛，那就谈谈头痛的治疗头痛是一种自觉症状，可以单独出现，也可以见于其他疾病过程中。比如感染新冠后，有部分人出现头疼欲裂，眼睛胀痛等症状。头痛的主要病因1。感受外邪就是头部受风寒后，引起的头疼。2。情志失冬吃萝卜，夏吃姜，胜过医生开药方，生姜加速缩小卵巢囊肿结节囊肿肌瘤这都是现代女性经常患上的病症，虽然三者叫法不同，但在中医上来说，这三者属于同一病症，归根结底就是阳气不足，痰湿气滞血瘀等凝结在一起，造成堵塞所以中医治疗是从根本上出发，阳了后除了吃药，记住以下六点帮助你快速阳康大家好，点击右上方关注，每天为你分享养生健康小知识。如果阳了不要只想着靠布洛芬对乙酰基粉莲花清瘟拯救自己，记住药物只是一个辅助，最终能够战胜病毒的是我们的免疫力。那怎样增强免疫力呢湿气不去，疾病就来！一盒中成药，把你全身上下的湿气给吸出来湿气不去，百病来！大家好，我是和医生，今天我来跟大家分享几个参苓白术丸的搭配，帮你从头到脚化湿气，上除肺湿，中祛肝湿，下破肾湿。首先我们要用参苓白术丸之前，是不是的知道它是干嘛的？一个柿子十副药，柿子的功效真如此神奇？吃柿子有哪些禁忌柿子是人们非常熟悉的一种水果，在我国栽培有1000多年的历史，秋季是柿子收获的季节，饭后来一个柿子，不仅能够解腻消食，而且能够滋补。柿子的吃法有很多，可生吃，也可烹饪，做成菜肴，更气血充足，万病全消，一盒中成药，打通气血，气血双补还不上火气血一到，万病全消，大家好，我是贾医生，今天我来跟大家分享4个中成药，补气补血补全身，帮你掌握长寿秘诀！气血对一个人是非常重要的，气血两虚不仅会让人的精神和气色变差，还会导致一系列喝水原来也有技巧，多燕瘦表示，运动后别再喝白开水了喝水也会中毒，你听过吗？可别总让人多喝热水啦。近日传出一新冠患者过量喝水致水中毒，所以喝水也是有技巧的，千万别动不动就喊多喝热水了。多燕瘦表示喝水过多会给身体带来很多危害。1水中毒经常失眠还会影响寿命？这2样食物多吃一点，或许比褪黑素管用失眠是生活中许多人遇到的情况，连续几天到了要休息的时间却怎么都睡不着，闭上眼睛胡思乱想，感觉烦躁，而在床上翻来覆去的这个过程很痛苦。要去了解失眠的导火线是什么，消除不良因素影响，才正气内存，邪不可干！一个古方，大补脾胃之气，增强自身抵抗力大家好，今天来给大家讲讲健脾胃的事儿。首先大家要知道，中医讲的脾，和西医讲的脾脏是不一样的。在中医里边，脾被称之为仓廪之官。什么意思呢？简单来说，脾就像是一个大仓库的主管，负责将人