俗话说肚子软如绵，百病都不缠，但是咱们现在很多人因为久坐、饮食不规律等等，腹部都是硬邦邦的，总是胀气，今天给大家分享1个中成药健脾除胀，让我们腹部柔软身体健康。
　　大家好，我是中医崔大夫，咱们的腹部不仅有脾胃，肝胆这些重要的器官，还有任脉、冲脉、带脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络从这里经过，一旦肚子变硬，就说明这些器官，经络堵住了，而脏腑气血经络的不通就会使身体出现各种疾病，所以我们要保持腹部柔软，身体才能健康。
　　今天说的这个中成药就是启脾丸，如果你的肚子特别的大，由于工作和生活习惯的关系，经常大吃大喝饮食不规律，把可乐、饮料当水喝，吃饭的时候没胃口，但是吃点重口味的食物，胃口就打开了，就会吃的特别多，另外你还长期伏案工作久坐，经常出现消化不良，吃一点就堵在胸口，腹胀，湿气重，大便不成形，一看舌头，舌头胖大有一圈牙齿印，舌苔厚腻，你就是中焦脾胃虚弱，运化功能变差，导致的中焦像路上堵车一样堵住了，所以会有肚子大，肚子硬的情况。这种情况可以用启脾丸来启动脾胃功能，脾胃健运了，我们吃进去的食物就能被消化了，就不会动不动消化不良，积食了，那湿气重的问题也能得到解决。
　　但是生活中还有一部分人，不仅是有这种肚子硬，中焦不通的问题，他们还会出现经常上火，口腔溃疡，嗓子总是不舒服，感觉有东西，但是平时又比较怕冷，容易拉肚子，受点凉腰腿就冷痛冷痛的，有时候还会心烦失眠，那这种情况一般是中焦瘀堵导致的上热下寒，这种情况单独用启脾丸就不理想了，可以再加上热下寒的甘草泻心汤。
　　其实想让肚子柔软，中成药只是辅助，大家平时可以坚持揉腹，这个动作既能调脾胃，又能疏肝胆，还能通我们腹部的各条经脉，首先我们可以把双手搓热，放在我们肚脐上，然后围绕着肚脐做顺时针按揉，然后我们再用手去推腹，可以先从我们两腋下推，然后一直往内走，再从我们的中脘穴推到我们的小腹，有些人一揉就会打嗝放屁，这是清气上升、浊气下降，中焦通畅了。坚持做，肚子越来越柔软。

美联储连续第四次加息75个基点当地时间11月2日，美国联邦储备委员会宣布上调联邦基金利率目标区间75个基点。这次大规模加息将使央行的基准贷款利率达到3。75至4的新目标范围。这是自2008年1月以来联邦基金利率狗狗币上周暴涨130大牛市是否能持续？反转即将到来？周二，狗狗币（DOGE）的交易价格为每个代币0。1418美元。CoinMarketCap的数据显示，上周该领头的迷因硬币的价格上涨了130以上。由于ElonMusk最终收购了社交媒大涨130元吨！20多个省市100多家水泥涨价水泥人网通讯员消息，近日四川区域包括海螺红狮西南等多家主要品牌企业在内的水泥企业通知自11月1日起上调水泥价格50元吨。同期，云南贵州广东广西江西福建等20多个省市水泥企业通知上调11月1日小麦上量有起色，价格震荡中小幅度下跌小麦经过国庆期间以来的一波上涨，基本已经普遍迈过1。6元斤。然后在价格的不断上涨刺激下，出货增加，小麦以过几天上量较为明显的时期，价格便触顶下跌，尤其是国内小麦粉需求并无明显好转，广州农商银行支农支小力度攀升绿色金融先行先试2022年，国内外形势复杂多变，为统筹疫情防控和经济社会发展，国家采取一揽子措施稳住经济大盘，着力防范化解金融风险，持续深化金融供给侧结构性改革，推动银行业高质量发展。在灵活适度的纳什遭遇下课，网队能帮杜兰特欧文找到称心如意的教练吗？史蒂夫纳什在一个令人失望的开局和围绕凯里欧文的诸多争议之后，最终卸任布鲁克林篮网队教练。篮网周二宣布，他们已经与这位名人堂控卫分道扬镳，一天后他们击败印第安纳，将战绩提高到25。在篮网主场不敌公牛！纳什下课后，杜兰特空砍329，欧文这场得背锅北京时间11月2日上午7点半，布鲁克林篮网主场迎来了芝加哥公牛队的挑战，在这场比赛开始之前，篮网做出了重大决定，解雇了球队主教练史蒂夫纳什，在执教篮网两个赛季之后纳什也正式下课，据财说大涨8！白酒股绝地反弹，贵州茅台能抄底了么？记者陶知闲编辑陈菲遐11月1日，此前连续下跌的白酒股绝地反弹。截至当天收盘，中证白酒指数收12684。46点，上涨7。05，其中顺鑫农业（000860。SZ）酒鬼酒（000799。三季报解读白酒别跑摘要11月1日，二级市场白酒板块出现集体性大涨，让市场议论纷纷。而这议论来自于今年以来，白酒品类股价的突然下跌，且跌势凶猛。2020年的时候，贵州茅台的估值一度达到了70倍，当时仍止损白酒后的沉重反思我们应该如何选择定投标的今天做一下反思。之前投资基金很久，还没有系统接触过定投指数，体感上觉得定投适合新手，而我新手阶段也没有使用过定投的方法，觉得资金的使用效率比较低。后来我意识到，指数基金会是未来一个羽毛球德国赛国羽男单四剩一七主力提前回国备战总决赛正在德国进行的世界羽联海露公开赛北京时间11月3日凌晨结束了全部首轮赛事，国羽男单再曝软肋，仅剩李诗沣一人进入16强，其余三将包括石宇奇在内全部遭遇一轮游，状态实在堪忧。女单有两位