肚子软如绵,百病都不缠,1个中成药健脾除胀,腹部柔软身体健康
俗话说肚子软如绵,百病都不缠,但是咱们现在很多人因为久坐、饮食不规律等等,腹部都是硬邦邦的,总是胀气,今天给大家分享1个中成药健脾除胀,让我们腹部柔软身体健康。
大家好,我是中医崔大夫,咱们的腹部不仅有脾胃,肝胆这些重要的器官,还有任脉、冲脉、带脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络从这里经过,一旦肚子变硬,就说明这些器官,经络堵住了,而脏腑气血经络的不通就会使身体出现各种疾病,所以我们要保持腹部柔软,身体才能健康。
今天说的这个中成药就是启脾丸 ,如果你的肚子特别的大,由于工作和生活习惯的关系,经常大吃大喝饮食不规律,把可乐、饮料当水喝,吃饭的时候没胃口,但是吃点重口味的食物,胃口就打开了,就会吃的特别多,另外你还长期伏案工作久坐,经常出现消化不良,吃一点就堵在胸口,腹胀,湿气重,大便不成形,一看舌头,舌头胖大有一圈牙齿印,舌苔厚腻,你就是中焦脾胃虚弱,运化功能变差 ,导致的中焦像路上堵车一样堵住了,所以会有肚子大,肚子硬的情况。这种情况可以用启脾丸来启动脾胃功能,脾胃健运了,我们吃进去的食物就能被消化了,就不会动不动消化不良,积食了,那湿气重的问题也能得到解决。
但是生活中还有一部分人,不仅是有这种肚子硬,中焦不通的问题,他们还会出现经常上火,口腔溃疡,嗓子总是不舒服,感觉有东西,但是平时又比较怕冷,容易拉肚子,受点凉腰腿就冷痛冷痛的,有时候还会心烦失眠,那这种情况一般是中焦瘀堵导致的上热下寒,这种情况单独用启脾丸就不理想了,可以再加上热下寒的甘草泻心汤。
其实想让肚子柔软,中成药只是辅助,大家平时可以坚持揉腹,这个动作既能调脾胃,又能疏肝胆,还能通我们腹部的各条经脉,首先我们可以把双手搓热,放在我们肚脐上,然后围绕着肚脐做顺时针按揉,然后我们再用手去推腹,可以先从我们两腋下推,然后一直往内走,再从我们的中脘穴推到我们的小腹,有些人一揉就会打嗝放屁,这是清气上升、浊气下降,中焦通畅了。坚持做,肚子越来越柔软。
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