没买到药阳了怎么办?教你五个小妙招,缓解症状,少受罪
我没有买到药,阳了怎么办,相信大家都会有这样的问题,毕竟在大环境的影响下,现在每个人变阳的几率还是不小的。
如果说你变阳了也没有药,这个时候大家千万不要慌,因为药物只是用来缓解症状的,不是用来抹杀病毒的,真正想要好起来,还是要看我们自己的免疫系统。所以我们可以用其他方法来进行缓解症状。
今天教大家八个小妙招,不用花一分钱,希望大家都可以度过阳期不会那么痛苦。
第一,如果你经常伴有口干口渴的情况可以尝试把梨挖空,放一些冰糖,加水煮沸,煮成冰糖雪梨,放上10粒花椒效果会更好。如果痰多可以尝试喝白萝卜蜂蜜水,冰糖雪梨是一道常见的甜品,以雪梨、冰糖一起慢火炖制而成。其中主要材料雪梨味甘,性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等。冰糖雪梨特别适合秋天食用,具有清热止咳、滋阴润肺、生津养胃等功效。
第二如果你有发烧,肌肉酸痛,但是没有出汗可以洗温水澡,我们还可以将红糖姜葱来煮水喝,红糖20克,生姜三片,葱白两段,加300ml自来水,煮开了喝水,而且要保证自己每天要喝2000ml的水,注意水中适当放点盐,保持一个碱性环境。
第三如果你有鼻塞,你可以用新鲜的柠檬泡水喝,也可以用热水放在鼻子下面,然后吸热水的水蒸气,用热的蒸汽来熏熏鼻子可以缓解一些鼻塞的症状。
水蒸气能够辅助治疗鼻塞,因为水蒸气的温度比较高,通过呼吸温热的水蒸气,可以使鼻腔黏膜感到湿润,也有助于疏通气息,从而改善鼻塞。
第四,如果有咽痛的症状可以选择用盐水漱口,也可以含点薄荷糖,会对咽痛的症状有很好的缓解。
空腹喝淡盐水具有排毒养颜的功效,可以促进体内毒素和废物的排出,防止因结肠过度吸收水分而导致便秘,还能预防慢性胃炎,提高机体的免疫功能。其次,淡盐水中的钠盐被人体吸收后可使血压升高,有助于改善低血压现象。适量地饮用淡盐水可补充人体丢失的电解质,可平衡细胞内外液水平。
第五,肌肉酸痛,这可就得多休息了,多爬被窝。如果多休息,确实能缓解肌肉酸痛的现象,这样还可以促进血液的循环,排除身体的代谢物质,确实能够消除肌肉酸痛部位与营养的供给和修复,这样就会恢复正常,缓解疲劳。
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