大家好，我是沈医生，中医认为，湿气生于脾，常堵在头 ，今天我就跟大家解释一下这句话的含义，再分享一个八百年古方，简单三味药煮水便可祛湿，帮你将头上的湿气拽下来！
　　＂祛湿＂如今已经是非常普遍的话题了，一旦我们出现浑身疲乏，四肢无力，胸闷，食欲不振甚至恶心呕吐，大便发软不成型 等症状时，都知道是体内有湿了，但还有一种情况，最容易被我们忽视，那就是头晕，如果感觉经常头昏脑涨，脑子里好像一团浆糊，反应迟钝，整日犯困嗜睡，没有精神，并且脸上爱出油时，一样提示着体内有湿了。
　　中医认为，头面部是＂清阳之会＂ ，如果体内湿气大，最容易受到影响的就是头，因此有＂湿气生于脾，堵在头＂这句话，当湿气向上侵犯头面部时，就好像一块湿布裹在头上，让人感觉头晕眼花，所以你就经常头晕，疲乏无力没有精神的话，也同样提示着体内有湿气了。
　　接下来我就给大家分享一个流传了八百年的古方，源自于宋代专著《传信适用方》 ，只有简单三味药，日常煮水喝就可祛除水湿，让水湿不再堵在头部，那就是干姜甘草红茶饮！
　　此方只有甘草，干姜和红茶 三味药，其中干姜性辛，可温中散寒，回阳通脉 ，因为其性辛温，所以可化散水湿之气，是常用的除湿药；
　　甘草可以健脾益气 ，＂脾主运化水湿＂，脾虚则水湿内生 ，此药健脾，使运化有力，水湿无法积聚于我们体内；
　　最后红茶可以清利头目 ，主要就是用于头晕眼花，嗜睡，反应迟钝等症状，这三味药日常煮水喝，能有效的将我们体内的水湿化散，同时强健脾胃 ，使水湿无法生成。
　　此方不仅可以化散水湿，尤其擅长化散头面部的湿气 ，对于体内湿气大而导致的头晕眼花，反应迟钝，恶心，食欲不振，没精神等症状有很好的疗效。
　　但需要注意，此方辛温，主要针对于寒湿病人，若症状已经缓解，就不要服用了，另外体质湿热的人也不要用，你明白了么？

得之我幸，失之我命，冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排得之我幸，失之我命，冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排！文衡东诗勤得之我幸，失之我命出自徐志摩我将在茫茫人海中寻访我唯一之灵魂伴侣。得之，我幸不得，我命。这句话说的是我的不要为失人们都去哪了？根据日本政府观光局的统计，2022年10月访日外国游客为49万8600人，是9月的约2。4倍。其中观光约29万人，比上月增长了15倍以上。其他国家来日本旅游的人数是增长的，但是中国以科技赋能智慧办公SagaCare助力吉因加实现办公新范式数字化正在成为重塑经济结构改变行业生态赋能企业变革的重要引擎和关键力量。越来越多的企业意识到，面对未来挑战和不确定因素的影响，企业的办公协作模式需要更加具有弹性。如何确保管理者在这人为什么会突然得癌症？癌症的全过程人们常说癌症不是突然发生的，癌症的发生是有征兆的。癌症是人体内细胞异常增生，使人体免疫系统失去正常控制能力而形成的疾病，癌细胞生长迅速，对各种化疗放疗都不能控制或根治。肿瘤是机体细高血脂的十大禁忌一光看血脂化验单有很多患者体检时，如果发现化验单项目没有多少箭头，便认为没事，继续大吃大喝生活无规律。其实不然，因为很多病人的血脂正常值是不同的。这些人的血脂的目标值比正常人的要求腰突病人需要严格遵守，三忌三戒三忌1。忌久坐久站，有研究显示人体平时腰椎负荷为25公斤，而站立的时候，腰椎为平躺的四倍，坐立的时候腰椎负荷为平躺的近五倍，因此，久坐和久站对腰椎的伤害是非常大的。2。忌招风受凉，冷空气来袭，气温骤降，预防脑卒中是关键脑卒中是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血流出现异常而导致的脑组织损伤。脑卒中可分为两大类型，一种是脑血管破裂引发的出血性脑卒中，一种是脑血管堵塞导致的缺血性脑卒中。临床常见特征为突冬天的不老菜，天然叶酸高！建议中老年人有钱没钱都要吃年纪渐长，我们无法对抗衰老，但也不能听之任之，多吃不老元素叶酸，将让你比同龄人的身体素质好上很多。很多朋友都知道，叶酸可以有助于预防胎儿神经发育缺陷。其实对于中老年人来说，补充叶酸四个坏习惯，耗尽肾阴四个坏习惯，靠近肾阴，光知道补肾补肾，但很多人真正要补的其实可能是肾阴，而且这些人身上往往还存在着四个坏习惯，这些坏习惯不及时的改掉，它就会一点一点的耗尽你的肾阴，甚至损伤到人的根源自唐代药王孙思邈一味补肝肾和祛风湿的良药独活寄生丸是治疗风湿的经典名方，其在素问风寒湿三气杂至，合而为痹也邪之所凑，其气必虚理论的指导下，把握住了痹证是在自身气血不足肝肾虚损的条件下，遭受风寒湿邪的侵袭，导致肢体关节筋骨节气养生注重冬季养生的人，送你4个实用小贴士冬季，包括立冬小雪大雪冬至小寒大寒等6个节气。这段时期其温湿度下降，人们首先想到的是防寒保暖。但冬季养生仅防寒保暖远远不够。冬季养生应当注意事项，如何在寒冷冬季保护身体健康，今天送