生产只用了不到半小时，无侧切无撕裂医生说真棒，可是生之前的催产简直痛不欲生啊。我宫缩了一天才开了一指，大夫说开指太慢，建议催我可以说我已经很坚强结果还是求饶了2指打了无痛。我觉得催产真的要命。
　　10月14预产期这天凌晨，宫缩了2小时，由于之前去医院都是炸糊，我这次特别淡定，等着更频繁的规律宫缩～早上6点发现见红了～我叫老公～他特别兴奋跳起来，我说老公，我们的宝宝要来了～
　　洗了头洗了澡8点半到医院（先破水的宝妈就要马上平躺且尽快去医院）内检没开指入院待产开始了漫长的等待疼痛能承受，就像姨妈疼，大夫给我打镇痛针让我睡一觉。
　　第二天醒来，痛感越来越强烈，大夫再内检，我想传说中5分钟一次宫缩终于来了，要生了吧？结果，才开了一指，哈？开了这么久才一指。我的妈。同意上催产。开始了剧烈疼痛。这里想说一下当时我是躺着床上疼，然后护士来问我要不要试一下坐瑜伽球放松身体比紧绷身体会好一点。我听后是惊讶又无奈痛成这样了我还要坐瑜伽球？还别说我真牛信她了，然后艰难的在老公搀扶下坐了瑜伽球，痛感虽然还很大可是有好一点点！最后痛到又累又饿终于熬到2指打了无痛人类之光！！终于我和老公都能睡上一觉
　　等到8指！大夫把床升起来要开始准备生了。我满脑子开始复习功课，什么呼吸法。生之前大夫教了我一遍，深吸一口气然后憋气发力，我试了一次，配合着宫缩来，听指挥，力气要平均地推出，用力不能发出声音，头不用太高，眼睛看肚子，背贴床，屁股稍微抬一点点，手肘要保持弯曲，这样的组合来个10几20遍。说别用力时，我快速哈气，把力气放掉，应该是这样做的正确所以也没有撕裂。看来我孕期运动锻炼还是有效果的，孕中期可以下个手机软件G动，做凯格尔运动，上面有根据宝妈身体状态制定的一系列训练方案，每天按时提醒你打卡锻炼盆底肌，一周锻炼23次，一次三组，有助于增强肌力，加速第二产程，预防撕裂侧切
　　生的期间老公帮我托头和喂水看我气喘吁吁他心疼得流泪了。助产士邀请他去看，说能看到宝宝头发了，两个人给我打气加油，我是又激动又尴尬，终于宝贝哇的一声大哭出来了，宝贝6斤半，躺在我胸口，一切疼痛在那一刻都过去了
　　和宝贝肌肤紧贴，互相温暖，是我肚子里10个月的宝贝呀终于生完了。我真的百感交集。

现在小孩高二了，英语成绩每次都保持在110多分，在班上排名倒数，有什么办法提高吗？孩子处于高二阶段，是高考前最重要的时间段，一般来说，一个高中生在度过高二期后，如果成绩一直处于中上水平（即75以上），保持稳定，那么无论处于哪个省市，考取一本的可能性应该不会低于8乡村问题的解决办法是什么？这是个国家层面的大问题，全国人民代表大会都没有解决这个问题，我们一个头条用户就更无从谈起了。三农问题，是关于到改革开放成败的重要标志。怎样解决三农问题？还是要按照毛主席所提出的，以半路夫妻百年后和谁葬在一起？半路夫妻是指非首婚夫妻。半路夫妻死后如何埋葬，要具体情况具体对待，没有统一的模式如果第一任妻子是死亡，而且有生有男孩，而第二任妻子也和自己生有孩子，那么死后可以与第一任妻子合葬，也昨天遇到一个很久没聊天的朋友，突然找我借钱，我没借，他骂我了，怎么办？我朋友在电话里跟我骂骂咧咧的，我说你说话干净点，不借钱给你就骂人啊，你这素质不借给你就对了。他说我骂你咋地，跟你这么多年朋友，借十万块钱都不借我，你不该骂吗，我说不借你是本分，借你石河子以后会发展怎么样？这些年石河子市的发展比较迅速，文化，旅游，农业，工业，以及城市建设都取得了不错的成绩，先后获得了全国文明城市全国卫生城市的荣誉称号，这些都是对石河子市发展的肯定。石河子不靠边，不沿你有没有见过见义勇为却毁了自己一生的悲惨事？救人一命，再向被救之人索要260000元，到底应不应该？这个叫杨永的小伙就这么做了，而他也因此受尽白眼。可这背后的原因，却属实令人感叹杨永，1972年出生于江苏省邳州市。杨永的家庭拘留所看守所都是关犯人的，为何不统一名称？有何区别？拘留所关押的是行政拘留的人，一般都是违反治安管理处罚法的，就是违法了，但是情节不严重不构成犯罪的，这种也叫治安拘留，期限是十五天以下，由公安机关自行决定也有少部分司法拘留的，由法院农村老话七不出门，八不归，逢九出门空手回啥意思？有道理吗？小农人以文会友，喜欢就点个关注吧，拜谢大家了！这句老话不管是在过去的农村还是现在的农村，大家都是比较遵从的，逢七步出门，逢八不回家，逢九出门是非多。如果说问它有没有道理，对于农村老火化时尸体会有哪些变化？还存在基因吗？2014年，殡仪馆3名工人火化78岁老人时，炉内传来一声巨响。工人们惶恐不安，立刻拉下电闸，发现炉壁上有白色的液体。看到眼前一幕，高高举起铁耙，朝排气风管砸去。任何人都要面对死亡，你身边最作死的事是什么？我们小区的徐老大，和他弟弟都住在我们小区，满脸横肉，又称电梯一霸，最近又在电梯里作，终于栽在电梯里了。徐老大和他弟弟都住在13楼，两兄弟都长得五大三粗，孔武有力，尤其是徐老大更不是房屋长期空置，物业费还需要交吗？根据民法典第944条规定，业主应当按照约定向物业服务人支付物业费。物业服务人已经按照约定和有关规定提供服务的，业主不得以未接受或无需接受相关物业服务为由拒绝支付物业费。也就是说，即