冬夭皮肤干燥，加之饮水较少，皮屑脱落多，我也有这个状况。多喝水，适当用些护肤品。 生活道公益健康认为，这个主要是冬季比较干燥的气候有关系； 再就是体内本身就是有些津液不足造成的； 或者是脾胃功能本身有点不太好，气血生化不全也有些关系的； 还有可能就是用了些碱性洗液也有些关系的； 具体缓解上，注意上述原因之外，就是多吃点补阴食物，如黑芝麻、枸杞子等，少吃辛辣肥甘食物，饮食上注意下，脾胃不太好的人，就说平时动辄胃胀，大便溏泄等的人，注意吃点健脾益气的食物，对这个皮肤也有改善的。如山药、扁豆、南瓜、胡萝卜等。 洗澡时候注意下，用点温和的洗涤用品好，用点蒲公英等煮水洗洗，起到一定的清热解毒作用的； 再就是抹点润肤膏是必须的；适 量运动下，也好理理气，气顺了，体内的津液输布也会好多了；有肺热的人也容易出现这个情况，平时注意多吃点梨子大萝卜等食物调理下为好。 再就是洗澡别太勤了。 冬天腿上长干皮屑，裤子上有皮肤干燥引起的。我妈妈在世时，每天给她洗脚裤腿往上扯都会飞起一层干皮屑，身上就更不消说了。由于皮肤干燥身上还痒，各种润肤露都擦过不起作用。后来想起我在美容院做身体护理时，美容师用精油给我按摩，身体润滑润滑的。我给妈妈洗好澡后，先不擦身上的水，用茶油给妈妈做全身按摩，身上的干皮屑消失了，痒的现象也不见了。 一次和闺蜜逛街，她在店里试黑裤子，脱下来裤子上一片白茫茫，很是尴尬。所以毎年进入冬季我也用茶油擦身体。 每天洗完澡涂身体乳就好了，我之前也是起皮，那时候虽然知道涂身体乳会好，但是太懒，后来有一天决定不再懒了[偷笑]，慢慢皮肤特别滑，自己摸着都觉得手感特别好，也不会再起皮。 这个跟冬天空气干燥有直接关系，特别是北方的冬天，寒冷又干燥，空气中水份含量严重减少，加上寒风一吹，很容易带走身体内的热量和水份。造成皮肤易干燥起皮。 所以在冬天要多喝热水补充水分，饮食上注意调节，多吃富含维生素A、维生素E和维生素C的食物，适量进食能抵御寒冷的肉类，高蛋白类及油脂类，以及能够滋生阴液调理身体内循环的食物。 古语有贴秋膘和秋收冬藏的说法，就是说人类要按自然规律顺应时节进食当季食物，吃肉喝汤补充能量，以应对不同季节所需。 再就是冬季不要像夏天那样频繁地洗澡，一周一到两次即可。洗澡时不要使用碱性的沐浴品，那样只会让皮肤更干。 还有就是要注意保暖，特别是腰部及腿和脚的保暖，不让寒风湿气伤及身体，现在有些女性为了俏而＂美丽冻人＂在大冬天露着大长脚，使寒邪入侵伤及根本，皮肤的血液循环不畅，自我调节能力减弱，皮肤更会越来越干燥，年龄稍大点后，更容易出现腿上干皮屑白粉粉的情况。 想要皮肤不干，要从身体的根本做起，仅仅使用润肤露是解决不了实质问题的。 有人一到冬天腿上长干皮屑，裤子上会有白渣渣，这是因为一到冬天皮肤就会很干躁，缺少油性滋润，有时连脚后跟也会干裂，走路时钻心的疼！ 为了缓解这种症状，我在每次洗澡洗脚后都会擦一遍甘油，最好把甘油用蒸汽水稀释一下更舒服，甘油实在是个好东西。 我回答一下这个问题。为什么有人一到冬天腿上长干皮屑，裤子上有白渣渣呢？一、形成皮屑的原因： 排除皮肤的病理因素，就是皮肤的一种缺水干燥状态。这种干燥有内因和外因，即气候的干燥和自身内环境的＂血虚风燥＂，平时容易上火、喝水较少等原因。 再则秋冬季节，人的汗腺分泌减少，很少出汗，使得皮肤得不到滋润，加之日常护理少，自然就会形成皮屑掉落下来，尤其是双下肢比较明显，脱裤子的时候会感觉有不少＂白渣渣＂掉落。二、如何缓解呢？ 1、勤洗澡，洗澡水温度要合适。 不排除秋冬季节有人洗澡洗得不干净，双下肢可能有灰尘没有洗干净。洗澡水温度不要太烫，水温在40度左右比较合适，水温合适有利于皮肤的清洗、舒展和呼吸。 2、不要用碱性过强的肥皂。 比如洗衣服的就不适合洗浴，碱性肥皂刺激性较强，容易引起皮肤过敏、发痒、掉屑等。我个人使用羊奶香皂感觉就比较好，滋润爽滑，无刺激性。市场上的各种沐浴露也不错，选择适合、自己喜欢的。 3、洗浴后，要及时对肢体进行护理。 比如涂抹适合自己的护肤品、补水液，我个人推荐凡士林膏 涂抹比较好，涂抹后反复按摩以渗透肌肤，效果相当不错。 4、穿的内衣裤要选择纯棉的。 不要穿掺杂化纤成分的面料，化纤面料容易产生静电，容易引起皮肤过敏，对皮肤有一定刺激性，容易出现掉屑。 5、要多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。 冬季多 补充维生素、矿物质及微量元素，让肌肤及时得到滋养、保湿补水，就会逐渐改善皮肤干燥的状态。 此外，如果腿部皮肤干燥严重，也出现了过敏、瘙痒等问题，一不小心抓破了，要及时进行处理，以免感染。 前些日子，我也出现了皮肤容易掉屑的状况，洗澡后及时采用了涂抹凡士林，反复按摩双腿几分钟，也注意多喝水，几次状况就改善了。 希望能帮到你。 图片来自头条免费正版图库。 现在已经到了冬天，相信很多的人都会经历过这样一种情况（比如我）就是一脱裤子发现腿上的皮屑到处飞，尤其是小腿处的皮屑更是非常的厉害，这让我自己也感觉到非常尴尬，而且还可能会出现困扰，为什么会有这种情况呢？一起来了解一下吧。 一到冬天，腿上的皮屑到处飞，是怎么回事？该如何缓解呢？ 其实这种情况相对来说也是比较常见的，几乎每个人都经历过，这是由于到了冬天之后，天气相对来说会比较干燥，而人的角质层容易出现缺水的状态，皮肤得不到滋养，可能就会出现皮屑到处飞的情况，这种情况并不是皮肤病，希望你不要太过于担忧。 所以到了冬天之后，一定要及时的为身体补充水分，每天至少保证2000毫升左右水分的摄入，这样能够有利于帮助提高皮肤的新陈代谢速率，让皮肤更加的水嫩，光滑有弹性，能够很好的帮助缓解腿上出现皮屑的情况。 除了在平时及时的为身体补充水分外，在冬天洗澡的时候也应该注意一些问题。首先要注意洗澡时的水温不要过高或过低，如果过高的话，可能就会影响到皮肤的健康，导致皮肤表层出现破坏，这样很可能就会加重皮肤干燥的情况。 而且在洗澡的时候也要注意，像那些沐浴露不要大量使用，适当使能够帮助让皮肤变得更加的光滑，但是如果大量用的话，就会加重皮肤干燥的情况。因为沐浴露大多属于偏碱性的，它可能会破坏掉皮肤表面的油脂，这样就会让皮肤变得更加的干燥，皮屑的情况也会更加的厉害。 除了在日常生活中注意以上细节问题外，在平时也可以通过饮食的方式来帮助滋养皮肤，帮你赶跑皮屑的尴尬。 冬天掉皮，一裤腿白渣渣，我真是太有发言权了。 冬天腿部皮肤皮下脂肪少，缺水缺油，很容易掉皮的。我的方法是洗完澡马上涂润体乳，好用的有凡士林粉瓶，或者凡士林3号，都是滋润度非常棒的，香味有花香感，一整天都有香味，关键还不贵，400毫升的才29块[偷笑]。还有多芬那个便宜又大碗的，才17块，真心是便宜好物啊，滋润度还是凡士林好点。把维E丸子刺破了放到乳霜里一起涂，可以解决沙漠皮极度干旱的状态哈[呲牙]。有条友推荐维E尿素软膏，我只局部用在手指上，涂身体没试过，友友们还有什么好用的推荐一下啊。 我也是一到冬天身上就是干皮，裤子上有白渣渣，还到处痒，我以前不知道是怎么回事，还以为是皮肤病，今年有同事告诉我，说是身体太干燥了，涂点身体乳就好了，还别说挺管用的