心事多，痰就多！张锡纯的故事，教你养心除痰，能化解心慌失眠

　　今天我想跟你说一位中医泰斗的医案，这个人叫做张锡纯。
　　他是中医近现代史上的著名医学家，也是中西医结合领域的创始人。他有一本书，叫做《医学衷中参西录》。
　　有这么一回，张锡纯的表嫂病了。
　　张锡纯的这个表嫂，当时才不到三十岁，最近这段时间突然患上失眠症，而且心中总是惊慌。
　　张锡纯的表哥，姓赵，当时吓坏了，赶忙给张锡纯来信，让他无论如何得帮助嫂子一把。
　　张锡纯得知以后，放下手头的所有事情，来到表兄家中。
　　原来，表嫂睡觉不好的事儿，早就有了。一开始呢，隔三差五来那么一回。而且即便是发作了，也是上半夜睡不着，下半夜能睡。
　　等到后来，失眠越来越厉害，渐渐彻夜不眠，而且一连发作就是七八天啊。
　　有的时候，表嫂困得实在受不了了，仿佛也能迷迷糊糊地浅睡片刻。但是，刚刚有那么一点睡意，忽然就觉得心中怦怦乱跳啊，一下就醒了。
　　醒了以后，心中还是很慌，过了好一阵，才勉强安定下来。
　　另外，表嫂常感觉心头发热，呼吸也不匀称，食欲大大衰退，大便也跟着干燥，四五天才排便一回。
　　这到底是怎么回事啊？张锡纯想了想，还是从查看脉象入手吧。
　　一搭脉，张锡纯发现，表嫂左部脉象弦硬，右部脉象偏滑。而且，整个脉象一息将近六至。要知道，正常人，大概都是一息四至的。
　　这时候，张锡纯就问表兄：嫂夫人最近这些年，是不是过于劳累了？
　　说起这个来，表兄面露愧色。原来，这几年，他经常到外头忙活生计。家中的老人、孩子，都是老婆一个人在照顾。
　　’最近一段时间，家中事务颇多，而他又身在外头，帮不上忙。就这样，老婆一个人操持劳累，渐渐生出病来。
　　张锡纯说，原来如此啊。既然这样，将来可一定要照顾好嫂夫人，不能让她再这样劳累了。
　　接着，就看张锡纯写了一张方子。但见
　　生赭石，枸杞子，生地黄，生山药，瓜蒌仁，天冬，生白芍，清半夏，酸枣仁，远志，茵陈，甘草，朱砂。
　　这一共是十三味药。张锡纯嘱咐，前十二味药煎煮成药汤，然后送服朱砂末。
　　结果，药用四剂之后，嫂夫人心中烦热之感已经大大减轻了，晚上可以睡上俩钟头，惊悸之感十愈七八。大便也多少顺畅了一些。
　　张锡纯遵上方稍作加减，再服六剂，诸证悉平。
　　面对这样的治疗结果，表兄一家人十分欣喜。而张锡纯却告诉表兄：今后切不可让嫂夫人过度劳累，不能让她装太多的心事！心事一多，恐怕还会发作啊。
　　这里头到底是怎么回事呢？
　　一切，正如张锡纯所说，源于嫂夫人的过度劳累。
　　因为操心的事儿太多，心血就会过度耗伤。心血耗伤，心阴不足，就会生热。嫂夫人左侧脉候的是心肝，脉象弦而硬，这就说明心肝阴血受伤，其气不平啊。
　　同时，脉象是一息六至，这明显偏快了，说明有热。
　　这个情况，会带来一个结果，就是热邪炼津生痰。嫂夫人右侧脉偏滑，说明有痰。
　　这个痰热之邪出来以后会怎样？最直接的后果，就是扰及心神，使得夜寐不安，甚至彻夜不眠。
　　其次，痰热停留下心下，使得心中不安、慌乱。因为心属火，痰属水，火畏水啊，所以心里头总是慌慌的。
　　另外，痰热之邪阻滞中上二焦，还会让患者觉得胸闷气短、呼吸不畅、不欲饮食。这就是气滞的表现了。
　　当然，痰热还会耗伤津液，使得患者大肠失濡，于是发生便秘。
　　所以你看，一切都是因为心事太多、太过操心劳碌，这才导致的痰热互结，百病丛生啊。
　　问题摆在这里了，解决思路也就明确了。这就是滋阴养心，清化痰热，和胃柔肝。
　　现在，我们再看张锡纯的配伍，就清楚多了。
　　这里头，你看吧，生地、枸杞、山药、天冬、白芍、酸枣仁、远志，这些都是滋阴养心、安神定志的。还有一个朱砂，那是镇心安魂的。这里就解决心的问题。
　　瓜蒌仁、清半夏、茵陈，这些都是清痰热的。
　　生赭石这个药，平肝潜阳，降逆重镇，配合白芍、茵陈，调和肝气。
　　就这样，一身的阴津充足了，心火降下来了，肝气平和了，痰热消失了，整个人的一身毛病，就都好了。
　　这就是张锡纯的配伍思路。我把这个故事给您讲清楚，目的是什么？
　　一来，带您看看，中医大家是如何辨证遣方的。这里头的一些弯弯绕绕，细细品味，还是挺有意思的。
　　二来，就是告诉您，没事儿的时候啊，别总瞎合计。
　　你的心事越多、思虑越多，越容易耗伤心阴心血。结果，就可能生热邪，炼津成痰。痰热互结于体内，那什么病都来了。张锡纯的嫂夫人，就是如此。
　　所以说啊，人要想健康一点，日子过得好一点，就不要装太多心事，更不要过度操劳、思虑。
　　你得知道，我们的身体，是有一个承受能力的。超过了这个承受能力，就容易生出病来。
　　当然，你可能会想，你这是说得容易。人生在世，不易啊。谁能不去思虑劳碌？是啊，正因为我们人人摆脱不了一身的俗务，我们才更需要注意保护好自己，避免承受太多。你说是不是？