今天我的文章会一次性讲清楚，关于胃病的忌口都会在这里。我说的会有点多，但是请小伙伴们请耐心的看完，对自己也会有许多帮助，大家快来看看吧。
　　首先第一个就是不能吃过咸，过热过辛辣的食物。第二，寒凉的水果蔬菜要少吃。第三，少吃辛辣刺激的东西，比如说辣椒、花椒、大蒜这些东西要少吃。第四，如果你经常出现胃痛的情况，就要少吃含有粗纤维的食物，比如说韭菜、芹菜。
　　第五个就是不易消化的东西也要少吃或尽量不吃。比如说面饼、粽子，这些生冷黏的这些东西，还有腌制的食物要少吃。比如说酸菜、咸菜、腊肉等这类的东西。第七个就是油腻油炸类的东西要少吃，比如说炸鸡腿、炸肉，这些过油的东西要尽量少吃。第八呢尽量不喝刺激性的是饮料、浓茶、咖啡这些东西。
　　就如果你经常出现胃胀烧心，那么这些产气的东西，比如说红薯、土豆，变很多的东西可能就要少一点。还有呢就是要戒烟戒酒。
　　今天先讲到这里啦，大家还有什么不懂的，可以在评论区留言哦。

浦东医生话养生秋风起，皮肤痒，怎么办？日常生活中，总有些关于健康和养生的小疑惑，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了浦东医生话养生栏目，邀请浦东新区各大医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识，一起上海队新赛季即使不夺冠，未来也将成为中国男篮的发源地纵观整个CBA联盟，对球队和中国男篮做出贡献最大的主教练非李春江指导莫属。在广东队辛辛苦苦耕耘多个赛季，不但帮助广东队拿到七座总冠军奖杯，而且帮助国家队培养出了无数的国手球员。之后未来五到十年谁会抢走你的工作之自动驾驶技术未来五到十年自动驾驶技术应该会大爆发，到了全面应用落地的时候。会改变哪些？自动驾驶技术应用场景一民用车，家用车将更加智能化自动化，技术差没关系，自动驾驶技术帮助解决，辅助驾驶全自动红米Note11TPro突然开售，天玑8100144Hz，512GB版价格令人心动现如今手机市场并非一分钱一分货，售价高且定位高端的手机并不一定各方面都好，也不一定都适合每一个人，相反倒是有些中端机能够满足绝大部分消费者的购机需求，并且还拥有不错的性价比。近日，落叶才知秋，落难见人心落叶才知秋，落难见人心文杨永春，落叶知秋高原的古城寒风阵阵，秋天在不知不觉间悄悄来临，一抹红霞横在那叠翠的峰峦上，如点点深色的飞鸿，翩翩穿林而过。秋风用力吹动金黄色的落叶，片片落叶变卖金牌，两次盗窃入狱！我们很难想到，这是世界冠军做的事情一份检讨致歉书，让我们想起了世界体操冠军张尚武，只能为他惋惜！当年他也是为国争了光，从此人生走到了顶峰。可是天空不作美，最终因为伤病而退役！退役后的张尚武因为好吃懒做，以100元的假期和家人一起追剧，16部补充心灵能量的高分电影，一次看过瘾国庆七天小长假，可以干什么呢？可以去想去的城市旅游一圈，感受那里的风土人情，品尝那里的特色美食。也可以选择一觉睡到自然醒，做做美食散散步，慢慢悠悠的度过这美妙的七天。更可以拉上父母丈夫温暖记录孕妻细微变化，网友字字不提爱，处处皆是爱孕反强烈，第一次吐了有胎动，肚子圆鼓鼓睡不好，做梦哭了近日，浙江杭州高女士无意间看见丈夫的备忘录上面详细记录了自己孕期每周的身体变化让她觉得好笑又感动高女士表示没想到丈夫会记录得这吟旧赋，许新词，泪痕点滴潇湘尽是诗吟旧赋，许新词，泪痕点滴潇湘尽是诗。梦中温，潇湘几度春，许是前生缘未了，伤心不见葬花人。潇湘别故乡，泪痕斑驳满衣裳，伤心最是离人话断肠。曾怀壮志许由梦，伤心杜宇声，莫道泪痕夜雨总关这些温暖的瞬间，有你真好2022年国庆节新华社寻找中国之美大型新媒体互动征集活动第十九季中国热爱正式出发！今天我们一起见证这些亲情瞬间！拍摄地北京拍摄地浙江绍兴拍摄地广东江门拍摄地河南三门峡拍摄地湖北恩施历史真相的深处是幽暗的人性阅读史书的时候，我们会发现一个很有趣的现象，就是不同的史书对同一件事记载的不太一样，甚至有的会出现截然相反的现象。比方说三国志和资治通鉴里记载的刘备就不太一样，三国志里记载的刘备先