梦想似火，信念如炬！从优秀运动员到金牌教练

　　他们是比赛场上的作战指挥员，有时热情四射，有时也心如止水。悉心指导，调整队员情绪，制定场上战术。
　　赛场下，他们既是师徒，又是朋友。无论寒与暑，风和雨，都与队员们一起晒太阳、一起淋雨，或亲自陪练，起到模范和榜样的作用。
　　训练之余，他们都把队员当成自己的孩子一样呵护，除了教会他们如何奋勇拼搏，也教会他们如何做人，做一个全面优秀的运动员。
　　珠江网讯（记者 朱洪良 通讯员 张见东）刚刚闭幕的云南省第十二届残疾人运动会暨第六届特殊奥林匹克运动会上，曲靖市残疾人运动员勇夺34金33银14铜和团体总分545分的好成绩，参赛运动员人均获金牌1.2枚、银牌1.18枚，用汗水和激情书写了赛场传奇。
　　要说省残运会赛场上最荣耀的时刻，自然非运动员站上领奖台莫属。奖牌属于残疾人运动员，也属于他们身后那些辛勤付出、悉心指导的教练员们。台上一分钟，台下十年功。每一位走上领奖台的运动员，背后都付出过旁人难以想象的努力。当然，有心的你一定会发现，在运动员领奖时，领奖台上还会看到几位最熟悉的＂陌生人＂——运动员们的教练。
　　省残运会的领奖台不仅属于热血拼搏的体育健儿，更属于这些兢兢业业为队员付出的教练员。这是属于他们最神圣的一刻，也是他们最为自豪的瞬间。
　　其中，李克强、秦宁两位教练员就是省残运会曲靖代表团优秀教练员队伍中的典型代表。功夫不负有心人，他们一步一个脚印，从优秀运动员成长为＂金牌教练＂，他们为更多弟子站上领奖台而自豪。
　　他们曾经驰咤奥运赛场，为国争光。安置工作后，李克强、秦宁等一心专研残疾人游泳、田径竞赛技术，连续三届担任省残运会曲靖代表团主教练。对运动员们而言，他们亦师亦友。他们经常告诫运动员：任何成功的机会都是靠自己奋斗得来的，不经过奋斗，机遇不会自动闯进你的家门，就像盐不会自己调进汤里一样。
　　严师出高徒，严格不严厉
　　游泳队获得20金17银5铜好成绩。＂强哥对我们要求严格，训练场上成绩说话，生活上对我们也很照顾，我们大家在一起也相处融洽，成绩也大幅提升。＂游泳运动员＂篮球女孩＂钱红艳很感谢有机会能再次代表曲靖参加省运会比赛。
　　＂每次我下水都是强哥帮我们放下水出发，虽说是比赛要求，我真的感谢教练对我们的关心和关爱＂言语间看得到杨佳丽对教练李克强的感激之情。
　　李克强说：昨天的辉煌已经成为历史，成为新的起点，残疾并不可怕，只要我们有一颗健全的心，就一定能够战胜困难，享受生命。
　　＂训练处方＂提质增效
　　田径队获得14金16银8铜好成绩。成绩的取得，离不开运动员们的顽强拼搏，更离不开教练的科学训练。无论是训练还是比赛，教练员们都严肃以待，不断培养运动员们＂好好训练＂的自主意识。考虑到集训队员的个体差异，秦宁等教练们还给每位队员制定专属＂训练处方＂科学训练，提高集训队伍训练质量，提升队伍综合竞技水平。
　　＂每天早上7点准时起床，8点前吃早点，9点到训练场，12点午饭，中午1点到3点午休，下午3点到5：30训练，晚上6点吃饭，晚上8：20踩腿放松，9：30收手机睡觉，我们每天都安排的紧紧的，作息很有规律……＂获得3枚金牌的李御进感叹道。盲人田径场4金王陈永思说＂秦老师训练时很严格，休息时像个大哥哥，无微不至的关怀我们的生活和健康＂。
　　＂我们每天都有慢跑30分钟，期间训练有变换着弯道、直道变速跑，身体支撑核心力量练习，完了有效放松，测试前后准备活动做到位……＂袁明寿感叹到，正是平时往日＂死＂里练，有秦教练的科学指导，自己才能在赛场上取得4个耐力项目的好成绩。
　　＂残疾人体育改变了我的一生，我也想让更多残疾人像我一样通过残疾人体育这个平台改变命运。＂秦宁说，我们不能选择命运，但可以选择对待命运的态度，我们要以乐观进取的精神，感召我们身边的每一位残疾朋友，为社会作出自己的贡献。