#我的日常护肤心得#我是如何护肤的
　　爱美是我们的天性，俗话说，三分长相，七分打扮，打扮也是需要好皮肤做基础的。皮肤长痘痘，皮肤无光泽，再怎么打扮效果也不好。同事和朋友经常说我的肤色不错，下面我就简单说一下我的护肤方法。
　　一、早上和晚上都要认认真真的洗脸，彻底清洁毛孔。尤其是晚上，不少人说太累了，不洗脸就睡了，这是最伤害皮肤的。我是干性皮肤，一周大约用三四次洗面奶，先用温水浸湿皮肤，用洗面奶打圈按摩搓洗一两分钟左右，洗干净后再用流动的冷水洗脸，洗脸后可以轻轻拍打脸部，建议用一次性洗脸布洗脸。
　　二是洗完脸拍精华液并按摩至吸收。脸上拍上爽肤水和精华液，在脸上按摩两分钟，快速补充水分。我们都说女人是水做的，按摩好了，还可以适当的而涂抹维生素E，它是防止脸上长斑点的。
　　三是涂上保湿霜，锁住水分。女人最怕老，眼部和颈部也最容易出卖你的年龄。美女们，要记得用眼霜和颈霜，每天给眼睛和颈部做按摩，也适当的给手涂上护手霜。
　　四防晒很重要，无论冬天还是夏天每天都要做好防晒工作，出门之前最好把暴露出外面的皮肤，都涂抹一下防晒霜，做好防晒工作，还可以起一定的抗衰老作用呢！千万不要说今天没有太阳，今天是阴天，就忽视了防晒工作，夏天每天可以涂2-3次防晒霜。
　　五是敷面膜。选择适合你的面膜，可以每周用三到四次。也可以自制面膜，用鸡蛋、蜂蜜、维E混合在一起，涂抹在脸上，可以紧致皮肤，让脸上有光泽。如果脸上有斑点或者皮肤黑，可以贴土豆片，把买来的土豆削皮，切薄片，敷在脸上，一周之后，就看到效果了。土豆片可以天天敷更好了，美就会常伴你左右。
　　六是保持平湖的心态是护肤的关键，人在大怒时，脸就是猪肝色、铁青色，张红色。再好的护肤品都没有用。因此不要大喜大怒，看淡得失，保持纯真，看清这个世界的还仍然热爱这个世界。
　　七是合理的饮食。我基本上从不吃垃圾食品，经常喝水，不要等口渴了才想来喝水。饮食当让是偏重于蔬菜水果多，每天要保证1个鸡蛋。这里就不展开讲了。大家有什么好的护肤建议，也可以和我交流。

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