美好的肌肤是每个人的追求，尤其是爱美的女性，都希望自己能有一个白里透红的肌肤，但是随着生活节奏的加快和生活压力的增大，很多人随着年龄的增加，皮肤也开始慢慢的衰老、暗沉，往往30岁左右就已经跟20岁的青春年少判若两人，令人唏嘘。
　　但是还有不少人，年轻时容貌并不出众，但是坚持保养，皮肤白皙干净，30岁之后在同龄人中间十分出众。这其实都在于皮肤保养的不同。
　　皮肤保养分为外护和内养两部分，很多的女性在日常生活中，花费大量的时间和金钱，想要让自己的肌肤美白，但是总是事与愿违。可是还有一些人，并不用多么昂贵的护肤品，但是皮肤却能长久地保持好状态，其实往往是内调加以注意的结果。
　　想要美白肌肤，日常生活中，一定要注意几个因素。
　　一 、少浓妆
　　有些女性喜欢化浓妆，但是经常用化妆品，会影响皮肤自身的呼吸和代谢，可能加重氧化导致皮肤的暗沉和黄气，让自己的素颜状态更差。
　　二、护肤品要适合自己的肤质
　　选择合适的护肤品，能够让自己的美白效果翻倍，但是市面上非常多的护肤品，让人眼花缭乱，很多的女性对于自己的肤质还不够了解，就盲目跟风购买一些成分产品，这样不仅没法起到很好的美白祛斑效果，还会损伤皮肤，导致皮肤的粗糙和暗淡状态加重，得不偿失，影响颜值。
　　女人不要太节俭，2种食物常常吃，滋阴养颜，恢复白嫩皮肤
　　1、柠檬水
　　柠檬中含有非常多的维生素c，进入体内之后，不仅具有辅助美白淡斑的效果，而且还能够促进人们的食欲和减少色素的堆积。在日常生活中，经常喝柠檬水，还能够起到润肠通便、刮油的效果，帮助排出肠道毒素，让肌肤变得更加的白里透亮。
　　2 、橙子
　　在冬天也是橙子丰收的季节，经常的吃橙子，不仅能够补充体内的维生素，而且还能够调节自身肠胃的细胞。
　　橙子中含有非常多的氨基酸和胡萝卜素，能够促进体内胶原蛋白的合成，而且加速体内黑色素的代谢，为皮肤保持非常好的屏障，减少黑色的产生。
　　美白虽然是每一个女性一生的追求，但是一定要注意正确的方法，内调外养相结合、补充充足的美白营养物质，减少不良的生活习惯，才能够快速的美白肌肤，减少走弯路，让美白事半功倍，让自己的美分付出都有回报。

卫衣下面尽量少穿裙子，多穿这4种裤子，洋气显瘦，照样很时髦在不知不觉中，冬天已经过去一大半了，已经穿了好几个月厚实的毛衣和羽绒服，早该退场了，现在是到了卫衣隆重登场的时刻啦！新的一年就是要穿新衣服，走新的搭配路线，2022的第一件卫衣下边长痘痘2年了，目前只剩下痘印，还有一点浅浅的痘坑，每天用姜擦脸能改善痘坑吗？应该怎么办？用生姜片对痘印还是有效的，坚持一段时间痘印也会减轻，但是痘印也不是一两天形成的，所以想达到理想的效果还是挺困难的。而长痘痘一旦产生真性疤痕（痘坑），就不会自动消失，需要找医生或医疗身材H形穿什么衣服好看？身材H形，特点是胸臀腰尺寸比例比较接近，缺少女性凹凸曲线美，身材比较中性化。H形身材在穿衣时，重点是加强突出胸部臀部的视觉膨胀，让腰部看起来更细，我们根据街拍图片进行分析一在中腰处油皮不容易衰老，但是用啥都容易长痘，粉刺不断，求安利清爽好用的精华有哪些？远方传来一阵无奈无助的呼唤我是大油皮，粉刺痘痘常年相伴！烦！烦！烦！怎么办？怎么办？有哪些好用的精华推荐？美妆大姐不忍心，叫来了好几位熟悉的皮肤科精英。精英们细心地听取了求助者的皮又被奶奶圈粉了！这才是当代时髦女人老了之后的模样，优雅迷人有没有发现，时尚圈中的银发群体越来越多了？我对这个现象还挺有感触的，因为最近能让我觉得眼前一亮的造型里，很大一部分都是奶奶辈们贡献的。现在主流时尚博主们虽说风格各异，但相较以前，她这个奶奶也太会穿了，把基础款单品搭出超模气场，优雅得体好时髦在我的印象中，稍微年长一些的女人在穿衣搭配时总是喜欢往深色调子选。近几年彩色流行风刮起来之后，连黑色的王者地位都快保不住了，而更加有层次有梯度的碳灰色藏蓝色绛紫色迅速占领了时尚主场40岁的女人，穿裤子尽量别选无痕裤，没气质，这4种更百搭时髦这几年无痕裤越来越火，其实就我们常说的健美裤瑜伽裤。这种裤子好穿是好穿，对于40多岁的女性来说，面对不同的场合，搭配的裤子也该不一样，尤其是正式场合，无痕裤的出现就不太得体气质。今一年超十个品牌败走中国市场，海外小众美妆在华难念经中国商报（记者马嘉）进入中国化妆品市场的选手越来越多，众多海外小众化妆品品牌均欲在中国市场大展身手，然而据中国商报记者不完全统计，2021年在中国市场倒下的化妆品品牌中海外品牌的数一切重头开始小时候短发剪的比较多，以至于在小学到上班这一些阶段大部分是长发，中长发，大部分都是把头发扎起来要么是丸子头，要么是扎马尾，所以洗头发都要花很长时间。现在又重回短发了，现在反而觉得轻内外兼修，让你的眼睛炯炯有神作为熬夜专业户这届年轻人谁还没个招牌黑眼圈呢？可是眼圈带点黑不仅影响身心健康，还是颜值的无形杀手！毕竟除了熊猫还真没人能驾驭黑眼圈，眼睛有神，还需关注眼睛内外兼修！外护肌肤别看黑眼阔腿裤收起来吧，今年冬天流行打底裤外穿，袜子裹着穿超时髦转眼间都已经2022年了，赶紧抓住冬天的尾巴，去尝试各种时髦的单品吧！今天就来跟大家讲一讲，今年冬天流行的打底裤外穿，用袜子裹着穿超级时髦，赶紧把阔腿裤都收起来吧，真正的时髦女性懂