怎么能让自己的皮肤白成一道光？

　　想美白？还在琢磨哪一款美白精华最好用？
　　其实做好防晒，只需要花很少的钱，你就能获得比单纯用上千元美白精华而不防晒还要好的美白效果。
　　那么防晒的作用仅仅只是美白？
　　不想美白我可不可以不擦防晒霜了？
　　冬天是不是就不需要防晒霜了？
　　室内是不是不用防晒？
　　呵呵，too young too simple.
　　这是你平常的样子。
　　这是紫外线相机下你皮肤的样子。
　　斑点、色素沉淀、衰老等问题一览无余。
　　80%的肌肤老化问题都是由于光老化。
　　如果你不重视防晒，紫外线会加速你的皮肤的衰老速度。
　　这些图片里的灰色部分就是你不防晒即将遇到的皮肤问题。
　　（图片来自ISDIN中国）
　　所以
　　作为一个365天出门必须防晒的怕老星人
　　想赶在夏天来之前给大家出一个防晒霜功课
　　都是我自己平时用的防晒
　　也是微博小红书上面比较火的防晒
　　有需要的请自取
　　坐稳没，要开车啦~
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　　国际惯例
　　个人肤质与偏好介绍
　　肤质：标准混干皮，黄一白，偶尔长个痘，两颊皮肤薄，容易不耐受 。
　　坐标： 长期坐标成都 空气湿润 紫外线不强
　　对于防晒的要求：滋润不油腻、跟妆不搓泥、上脸不泛白、价格还良心、好的、完美、
　　壹
　　黛珂AG白肌防晒
　　防晒指数：SPF 50+
　　价格：200RMB左右 / 35g
　　喜欢度：❤❤❤❤
　　这只防晒不大，就35g，个人已经用过俩只了。
　　水润好推开，而且不泛白，有提亮肤色的作用。
　　但是刚上脸的时候，感觉有点浮油，不过隔个5、6分钟就好了，赶时间的朋友就不要考虑它了。
　　值得一夸的是味道比好多防晒好闻，清新的花香，虽然有一丢丢酒精味，但是不影响我喜欢这个味道！后续叠加CPB这类油皮底妆也不会拔干，挺喜欢的。而且不会闷痘，带着防晒运动俩小时之后依然OK，虽然正常情况下还是要卸的哈。
　　贰
　　Dicila粉管防晒
　　防晒指数：SPF 50+
　　价格：285RMB左右 / 50g
　　喜欢度：❤❤
　　Dicila这只粉管完全是冲着颜值买的，粉嫩嫩的蛮好看的啊，而且网上好评一直没断过。
　　他们家还有只绿色的，适合油皮。
　　接着说这只，刚上脸的时候觉得使用感蛮不错的，质地很润，上脸不泛白，跟底妆也很服帖。
　　然后这只用了一半之后突然搓泥搓到心塞，而且还是在不跟妆单独使用的情况下，就一直搁置了。
　　只能说，爱过。
　　叁
　　RMK UV 防晒霜
　　防晒指数：SPF 50+
　　价格：200RMB左右 / 50g
　　喜欢度：❤❤❤❤❤
　　去年夏天的真爱防晒之一，连用三支！
　　便宜大碗，200的价格，50g，不贵还好用。
　　总的来说RMK这只比较适合油皮和混油皮，然而我一个混干在夏天也会很想要清清爽爽的感觉，所以就入了。
　　具体说下使用感，质地清爽但是后期不会拔干，成膜速度也比较快，防晒力度也是妥妥的，去年春假和小伙伴们一同去爬山也是全靠这只撑下来的，完全没黑。
　　肆
　　Elixir 金管防晒
　　防晒指数：SPF 50+
　　价格：200RMB左右 / 50g
　　喜欢度：❤❤❤❤❤❤
　　Elixir这只金管防晒也挑不出毛病的好用，难怪网上口碑这么好，去年一年到目前为止用空了4条，马上开第五条了。
　　说下使用感，相比起RMK，这只更适合混干换季的时候使用，或者纯干皮一年四季使用，因为更润。
　　不拔干不搓泥不泛白吸收还很快
　　没什么香味，属于性冷淡防晒。
　　比黛珂AG更加简单舒适一些。
　　价格也很可爱。
　　这不就是我所说的完美防晒？！
　　伍
　　Addiction 无色透明防晒
　　防晒指数：SPF 50+
　　价格：265RMB左右 / 30g
　　喜欢度：❤❤❤❤
　　非常中规中矩的一款防晒。
　　入手原因是由于网上一致的说是用过的后续跟妆最好看自然的防晒。
　　说下实际使用感，质地水润，成膜比较快，不泛白，也没什么味道，用起来还是很舒服的，跟妆也不搓泥。
　　没有elixir金管滋润，更加适合混干皮和干皮在夏天使用，油皮混油换季使用。
　　缺点就是价格对不起效果啊，没有什么惊艳非他不可的感觉，跟妆效果也没有传说中那么无可替代，个人心目中最好的跟妆防晒是黛珂AG。
　　陆
　　Dicila 玫瑰蔷薇面部防晒
　　防晒指数：SPF 50+
　　价格：200RMB左右 / 50g
　　喜欢度：❤❤
　　Dicila家的这一款防晒其实也是冲着颜值买的，不得不夸她们家的包装壳做的真的很美。
　　使用感也和前面说的那只粉管差不多，滋润度很够，适合干皮，一开始滋润舒服，上脸也不泛白，没什么香味，也比较好推开。
　　但是，后续一定不能跟妆，只要一跟妆必搓泥，这一点真的不能忍。
　　如果是平时不化妆的小仙女，还是可以入的。
　　柒
　　CPB肌肤之钥防晒霜
　　防晒指数：SPF 50+
　　价格：600RMB左右 / 50g
　　喜欢度：❤❤❤
　　CPB防晒这棵草去年刚开始在网上红起来的时候就拔了，先不讨论价格，光说使用感。
　　润，非常非常润，只适合干皮。后续跟妆不会搓泥，妆感也好看，可以起到一个妆前的作用。
　　如果日常肤质不是特别好、也不缺钱的妹子可以尝试，确实使用下来感觉对起皮等皮肤小问题有帮助。
　　但总体说来性价比不高，低价位的防晒也可以替代它的很多优点。
　　捌
　　Acseine敏感肌专用防晒
　　防晒指数：SPF 50+
　　价格：239RMB / 22g
　　喜欢度：❤
　　这款防晒是专门为敏感肌肤打造的，因为有润色效果，所以是传说中的防晒霜中的好妆前。
　　抱着很大的希望购入的，然而并不好用。
　　润色效果是有的，然而颜色太白了，我一个黄一白的人上脸之后都假白，后续跟妆很不自然。
　　而且有点发干，不适合干皮使用，保湿做的不好的话还会起皮，不好推开。
　　跟我算是八字不合，不喜欢。
　　玖
　　Ultrasun 优佳面部防晒
　　防晒指数：SPF 50+
　　价格：200RMB左右 / 50g
　　喜欢度：❤❤❤❤
　　这只是林允同款啊,今年大火。
　　50g但是感觉特别耐用，我去年就买了，断断续续用了1年才空瓶，适合干皮和混干，质地偏厚，轻微泛白，使用感很安心，不会担心闷痘什么的。
　　它最大的优点就是晒、不、黑、虽然这只只有30SPF，但是防晒效果真的还不错，去年我带着这只防晒去了西藏，用在手臂上的，很神奇的没有晒黑，可能我本身也不太容易晒黑，但是它还是功不可没的。
　　总体来说是只好防晒，但是后来没有回购了，因为这款网上假货太多，大家买之前一定要看好再下手。
　　拾
　　娇韵诗清透防晒乳
　　防晒指数：SPF 50+
　　价格：350RMB左右 / 30g
　　喜欢度：❤❤❤❤
　　相比起混干，这一款更加适合混油和油皮。
　　质地偏液体状，颜色是像底妆一样的浅肤色，但是上脸完全不会泛白，很自然，也不会拔干。
　　秉承娇韵诗家一贯的风格，安心舒服，没有闷痘的风险。
　　缺点就是好像不太容易买，比较小众，价格比起日系防晒也是小贵了一点。
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　　怎么样？
　　看了这么多防晒功课是否有给你种上一颗草呢？
　　有用过上面这些防晒的妹子也可以在评论区里说一下自己的使用感，互相种草拔草，有益健康~
　　最后还想告诉大家，护肤品使用感因人而异，谨慎种草，有益钱包。
　　在亚洲人的审美里，白是很重要的，大家喜欢的美女可能五官各有各的特点，但一定都是白白的，一白遮百丑可真不是随便说说。
　　所以怎么变白一直是女孩子们研究的热点问题。比起用各种美白的产品，从自身的生活习惯开始改变更简单也更健康一些，毕竟各种美白丸、美白口服液层出不穷，吃进身体里的东西还是要注意。
　　首先就是防晒要做好，说起来简单，但操作起来还是比较容易忘的，经常是擦了粉底然后就更关注眼妆唇妆了。但实际上防晒这一步真的对变白很重要，因为黑色素大比例都是来自于紫外线，放逐了紫外线，可以说是美白就成功了一把半，如果真的容易忘记，就买些防晒和遮瑕二合一的产品吧，这样涂一层就既能防紫外线，又能打底了。
　　第二就是要随时准备着口罩，污染随处都在的今天，路边旁边来一辆车都会带来尾气，所以应该随时携带口罩，这样能够阻止一些污染粒子进入毛孔，从而造成脸色暗沉，同时口罩还能再减少一些紫外线对肌肤的损伤。
　　第三，要早睡。这一点对于现代人来说还是比较难做到的，毕竟综艺都很精彩，酒吧的酒都不错，这些诱惑都让人很难早睡，但是还是要尽量早一点，在自己的原有的睡觉时间的基础上早一点，这样能够让黑色素很好的排出。
　　最后一点就是要补充维他命C，推荐的水果就是柠檬和奇异果，这两种水果中的维他命C的含量特高，美白效果棒棒的。比吃美白丸，喝美白口服液靠谱多了。
　　做到了上面的几点并且能坚持住，那么一点点都会慢慢的变白，希望每一个人都能够越来越白，越来越美。
　　1.提前预防
　　想要美白就一定要做好防晒 。夏天用spf50的防晒霜，冬天spf30。大太阳天，遮阳伞和防晒霜缺一不可！
　　2.美白护肤
　　•补水。要美白就一定要多补水，平时多喝水，每周至少两次面膜。皮肤有水分才会饱满，显得光亮白皙
　　•维C。维C能抑制黑色素的生成，从源头制止变黑。平时多喝柠檬水，多吃富含维C的水果，也可以适当吃维C咀嚼片。
　　•烟酰胺产品。烟酰胺成分今年大火，它能消除已生成的存留在皮肤表面的黑色素 。推荐产品从贵到便宜，skII小灯泡，olay小白瓶，the ordinary 烟酰胺精华
　　很多时候，皮肤的肤色并不是我们能左右太多的。皮肤的色素由黑色细胞的数量决定，所以父母遗传基因决定了皮肤的基调。这是fizpatrick 皮肤分类所说的皮肤基调。
　　但是我们能做到的是，不让已经存在在皮肤里的黑色素过于活跃。那就是不要刺激黑色素啦。首当其冲的就是做足防晒，当然日常护肤也可以使用烟酰胺+锌的成分，或者玻尿酸+熊果苷的成分。
　　但是过多的去氧化还原，漂白企图逆转基因的事情都是要付出代价的。况且对于皮肤健康和美的标准并不是白。而是均匀有弹性，像一片上等的绸缎的底子。基于真的想要白，一些遮盖型的产品也做的很好，何必要为了白去伤害皮肤呢？
　　俗话说一白遮百丑，所以很多女性朋友都喜欢讨论关于美白的话题，在科学发达的今天，即便是非洲人想要变成白皮肤也不是不可能的事情，当然美白的时候还是要讲究方式方法的
　　目前最常见的美白方法就是去美容院打美白针，给皮肤注射谷胱甘肽，氨甲环酸，维他命C和透明质酸等等一些物质，但是这种方法的弊端也非常明显，价格昂贵不说，很多黑心的美容院还会偷天换日，可能给你注射的药物并不是什么正规的东西，这个时候你要承担的风险就比较大了。
　　其次还有很多网上的美白小妙招，这些美白小妙招绝大多数的效果其实并没有你想想中的那么好，像什么传的比较多的白醋美白，淘米水美白，牛奶美白，等等一些小妙招其实一点作用都没有。
　　而我们想要让皮肤亮成一道光，其实最科学的方法还是选择适合自己的美白产品，当然在产品方面是绝对不能选择那些含有激素的，这种的美白产品一般情况下都会刺激皮肤，特别是那种宣称一周美白的，更加不能信任，这绝对是激素超标了，因为我们的皮肤新陈代谢时间也要一个月的时间，而他却能一周美白，为什么?肯定不言而喻了。
　　其次就是在我们找到合适的美白产品之后，对自身日常的护肤也绝对不可少，下面一本就给大家介绍几个夏季实用的小技巧
　　首先就是防晒要做好，夏天阳光中的紫外线格外强烈，如果你不做防晒，在阳光下十分钟，皮肤就会有明显的黑色素堆积，这就相当于你之前做的美白效果全部失效了，防晒不仅仅是涂抹防晒霜，还要适当的进行物理防晒。
　　其次就是晒后的保养工作，每当我们迫不得已被暴晒了，无论是涂防晒没涂，这个时候都要贴一个保湿面膜，给皮肤补充水分，舒缓肌肤，最后就是美白是一个长时间的工作，除了坚持每天美白之外，还要有足够的耐心去等待，不忘初心，方得始终。
　　刚看到这句话，我笑了，刚刚今天上午同学这样说我了。大早上七点多同学就打电话约我，让我陪她去逛，我的天哪，我刚跑步回来，没洗漱没吃饭呢，就让我陪她逛街，抝不过她的死缠烂打，所以就简单洗漱了一下出门了。
　　大老远的她看到我就喊了起来：你真是白成了一道光，还穿吊带和超短裙，这么性感，这皮肤这么嫩白，让我都想去亲一口，甚至去咬一口，更何况男生了，干嘛呀？想把所有人都气死？……同学口无遮拦。
　　白成一道光，我已经无数次听到这话了，其实白也好，黑也好，这些都是遗传的，和后天的保养护肤没多大关系，也许是老天爷赏饭吃吧，把父母的优点全给了我……
　　保护皮肤，从一点一滴的小事做起
　　1，不要熬夜，熬夜对身体的损害程度，是很高的
　　2，多运动，加快人体新陈代谢，人体内部的垃圾也会随之排出体外
　　3，防晒补水，双管齐下
　　4，多吃瓜果蔬菜
　　白成一道光，只在一瞬间