有什么最有效的方法去掉颈纹？

　　哈喽~我是M姐
　　脖子这个地方难得的引起重视了！提这个问题的宝宝是好样的！
　　咱们平时一般只关注脸去了，可是却忘了颈纹也十分显老啊！
　　不信你看奚梦瑶，脸上没有一丝褶皱颈纹却辣么深，还3条！
　　像陈意涵！娃娃脸永远是娃娃脸，但是颈纹一点都不＂娃娃＂啊
　　像许晴，抗老界的王者级人物，也没摆脱掉颈纹这个东西！
　　而另一边78年的周韵，在高清摄像头下居然看不到一丝丝的颈纹！我哭辽~
　　那么问题来了颈纹到底是何方妖孽？
　　首先大家要知道的是，很多人的颈纹都是与生俱来的。
　　在婴幼儿时期就因为皮肤挤压形成了，它一般很难主动消失，只会随着年龄增长越来越明显。
　　都怪你们小时候太胖了，真的…
　　这里提到胖这个词，因为它是脂肪型颈纹的主要原因。就拿范冰冰来说，她的颈纹也是比较众所周知的，因为她的体态一般比较丰腴，但是瘦的时候颈纹就会淡很多。
　　另外一个出现环状颈纹的原因，就是因为衰老了。
　　衰老是后天出现颈纹以及颈纹加深的最大元凶。
　　主要是因为皮下胶原蛋白和弹性蛋白的流失（这几乎是所有皱纹形成的原因之一）。
　　大家应该都见过家里的老人，他们的皮肤很松，一捏就能捏起来，捏完后却要很久时间才会恢复原状，这都是因为皮下组织缺失的原因，表皮失去了支撑，就会变松垮甚至堆积在一起。
　　张曼玉早年是没有颈纹的，不过后来上了年纪颈纹就出现了。
　　还有一个原因跟大家的生活习惯有关，习惯低头缩脖子，长久以往颈纹会形成记忆，越来越深刻。
　　怎么去颈纹？
　　从预防上来说，跟所有的抗衰老一样——保湿和防晒。
　　不要因为是脖子就舍不得用防晒霜，它老起来也是十分不客气的。
　　从治疗上来说，只有医美。
　　射频——衰老型颈纹
　　射频是一种高能量的电磁波，能够加热真皮层，使真皮层的弹性纤维得以重塑，并刺激皮下胶原蛋白重生。
　　射频去颈纹
　　玻尿酸填充——挤压形成的颈纹
　　就是利用玻尿酸将褶皱部位填起来，以弥补皮下组织的不足。
　　这个可以参考米其林和大白——胖也要胖的圆润光滑！
　　玻尿酸去颈纹
　　此外，如果是长期的动作习惯形成的颈纹，还可以考虑注射肉毒素，毕竟咱们的脖子也是颈阔肌的地盘，经文的形成跟它也有很大关系。
　　此外，就是在日常生活中，改善习惯性低头、耸脖子等动作，然后可以适当做一些按摩来放松这块的肌肉，都对颈纹的缓解有效果哈~
　　按摩时记得使用精油或者面霜哦，主要起到缓解摩擦的作用~
　　在捯饬自己的时候，海豹君能理解你们把大部分注意力都放在脸上，颈纹绝对是最容易被忽略的一项。毕竟不可能一年四季穿高领毛衣，如果你的脖子上遍布颈纹，一定会给别人苍老的感觉。所以在护肤的时候，千万不要漏掉了颈部护理哈~
　　首先是清洁，用爽肤水，沾湿化妆棉，仔细擦拭颈部，将堆积的角质和脏东西都擦拭掉。
　　用比较滋润的润肤霜or润肤油，拌匀，仔细涂抹到颈部。涂抹能滋养紧致肌肤，提升颈部肌肤线条。注意哦，涂抹时要自下往上涂抹，才有利于提升颈部线条。
　　因为颈部肌肤毛孔很少，吸收比较困难，所以可以用保鲜膜包起来促进吸收。大约5~10分钟就OK 啦！
　　脸抹的煞白，脖子黑黄
　　有些女生，化妆只顾脸，脖子完全不管。因此，就会出现，脸和脖子两个色号的尴尬时刻。
　　所以，拥有美丽脖颈的第一步，就是做好＂门面装点＂的工作。化妆时，也给脖子抹点防晒霜，和粉底液。
　　这样，最起码看起来，你的脖子和脸蛋是＂一套的＂。不是组装的。颈纹霜+按摩
　　化妆，只能起到掩盖作用，不能彻底去除颈纹。
　　而事实上，颈纹的预防，要比治疗更加重要。因为，预防很容易，效果也好。而消除颈纹却很难。
　　颈纹的产生，也是因为衰老，导致的胶原蛋白流逝。所以有人就说：一个女人的年纪不能看脸，应该看脖子。
　　所以，有一个美丽的天鹅颈真的很重要。
　　那么，如何才能消除颈纹呢？
　　答案就是颈纹霜+按摩
　　28岁的女人就应该开始使用颈纹霜了。
　　颈纹霜有去除皱纹，提拉紧致的效果，和去皱的面霜是一样的。只不过，颈纹霜的质地和成分更适合颈部这种又深又大的皱纹。
　　那么，现在的市面上热销的颈纹霜有哪些呢？
　　跟大家分享几个：
　　娇韵诗焕颜紧致颈霜50ml，680
　　这款颈纹霜质地还是不错的，好吸收，而且不油腻。保湿效果好，用上之后明显感觉颈部的皮肤没有那么干燥了，而且有点热热的，不知道是不是心理作用。孕妇也可以用哦。至于去皱的效果嘛，我就不好评论了，因为我现在还没啥颈部皱纹，我说过，预防更重要。不过，很多博主安利这款，都说去皱不错，感兴趣的可以试试。
　　或者有用过的粉丝，也可留言，给大家提供一个参考。
　　除了这款之外，还有日本资生堂悦薇颈霜，和英国EH紧致颈纹霜。
　　前者是75g，335元，后者是45ml，449元。
　　这两款也是目前很火的颈霜。普遍评价都不错。不过本人还没用过。有使用过的，可以留言，给大家参考一下。
　　颈霜只涂抹是不好用的，要搭配按摩手法才可以。
　　具体按摩手法如图。
　　这是颈膜的按摩手法，颈霜也是一样的。
　　简单说，就是先温毛巾热敷，将毛孔打开，然后涂抹颈霜，向上推拉皮肤。按着颈部脖筋和淋巴的走向，向上推。帮助皮肤提拉，塑性。5-10分钟就可以啦。
　　我想，哪个美女都不希望自己40岁的时候，脸部还胶原满满，颈部却已经皱纹深深，长老年斑了。
　　所以，美丽天鹅颈，从现在开始吧。
　　欢迎关注我《你的最美衣橱》
　　先上一组对比照。自从我开始有意识的保养颈部，就开始记录颈纹变化了，同一手机，同一地点拍摄。
　　下面小图可以看到，我是长期坚持记录颈部变化的，以前的颈部问题很多啊：暗沉、颈纹、粗糙。现在的脖子除了更细腻更白，最重要的就是困扰我多年的颈纹有了很大程度的改善。虽然颈纹依然存在，但细纹淡化了很多，最深的三条纹，也有明显的改善痕迹。
　　我的保养意识算是超前的，20岁就进美容院了。美容师一直跟我说，做做颈护吧，脸跟脖子是一张皮！可是我就是不做，毕竟年轻时候没什么钱，当时大概的想法就是把钱花在刀刃上，只关注了脸，丝毫没有注意过颈部的变化。所以在保养这件事情上，颈部被我忽视了，直到我30岁，别人跟我说：你好像颈纹挺严重的…呐尼？！晴天霹雳…
　　颈部的皮肤很容易被忽视，但对整体形象的影响却是致命的。建议爱美的小姐姐们，多看几眼自己的脖子，多给它一些关注和爱护！任何事预防大于治疗，保养不难，困难的是不知道什么时候开始。所以我觉得最重要的就是要有强烈的保养颈部的意识。
　　我就不说不要做低头族这样的话了，这个时代谁离得开手机？如果能保持良好习惯那肯定是锦上添花咯，但资深低头党们也不用担心，言归正传，直接分享干货。颈纹从何而来
　　如何消除颈纹
　　第一、做好清洁。 有多少人洗脸的时候不洗脖子，反而在洗澡的时候使劲搓的？颈部的皮肤相对较薄，承受不了太过粗暴的对待，不能当作身体皮肤使劲清洁。要记住，锁骨以上都是脸，每天洗脸的时候连脖子一起，温和清洗。
　　第二、防晒。 当你知道光老化的可怕，你就很好理解，脖子也需要防晒！脖子的皮肤比较娇嫩，平时做好防晒尤为重要。很多人脸上记得每天涂上防晒霜，到了脖子这，啥也不抹就出门了。我觉得美容师的那句话很对：脸和脖子是一张皮！
　　第三、坚持护理。 颈部皮脂腺不像脸部那么丰富，所以基本不存在出油的问题，相反很容易干燥，所以要特别注意保湿。我平时爱湿敷脸，化妆棉都是到滴水的程度，脸上我只敷3分钟，3分钟后为了避免浪费，我会敷一下脖子。然后涂上颈霜按摩吸收，再用refa的刮痧板刮一刮颈部淋巴，做个简单的疏通，每天也就几分钟的事情，关键在于坚持。
　　颈霜目前我用的是资生堂悦薇，口碑产品，实际使用效果蛮好。抗皱面霜也可以代替，含有VC、VA、VE的产品都不错，记得坚持涂。
　　以上三点如果你能每天坚持，你的颈纹一定会有所改善，亲测有效。低头族不用怕，一样去做，毕竟扔掉手机不可能扔掉的，这辈子不可能扔掉的...我每天也是低十几小时的哈哈哈，能有现在的效果，相当满意。
　　颈纹是生来就有的，而衰老会加深它，这种皱纹是比较难处理的，不过还是有方法来改善的：
　　①注意防晒：
　　防晒除了防止晒黑，也也是防止光老化。＂光老化＂指的是长期受阳光紫外线的照射，肌肤的胶原蛋白变质，皮肤变得松弛，粗糙，老化加速。
　　所以防晒除了面部，也要照顾到颈部，避免被阳光直射。
　　②纳米脂肪填充
　　纳米脂肪对恢复皮肤细胞活性的治疗效果比较不错。
　　纳米脂肪是通过特定的方法将脂肪组织细化，达到某种程度后成为乳化状液体脂肪。
　　根据纳米脂肪的生物学特性，可以促进成纤维细胞再生：注射纳米脂肪后可以改善注射部位的血运，增加皮下细胞的活性，同时纳米脂肪中丰富的多能分化细胞可发挥作用补充成纤维细胞，产生更多的胶原蛋白，从而改善肤质，延缓衰老。
　　纳米脂肪填充治疗颈纹中
　　③超能射频等光电抗衰老方法
　　通过刺激皮肤真皮成纤维细胞活性，促进胶原蛋白和弹性蛋白的形成，同时收紧皮肤，改善皱纹
　　相对于脸，颈部更容易＂长皱纹＂，因为颈部皮肤相对脆弱、更薄一些，加上油脂分泌少更容易干燥，稍不留神就会出现干纹、细纹等。颈纹有天生的也有后天形成的。
　　颈纹该如何解决?
　　可能您首先想到的是用＂颈纹霜＂。事实上，它有没有用呢?
　　颈纹霜基本上是一些保湿、抗炎的成分，对去除颈纹效果不太理想。能对抗衰老、减少皱纹的成分，例如维 a 醇 或 维 a 醛类，却并没有添加到颈纹霜里面。
　　还不如直接将含有抗衰老成分的面霜或精华涂于颈部，不需要特意去买颈纹霜。
　　临床上常用的去除颈纹的方法：
　　1、光电设备
　　常见的有颈部超声刀、热玛吉、射频等，这些光电照射可以刺激胶原蛋白增生，达到紧肤的功效。
　　这类项目主要功能在于提升颈部肌肤，在颈部皮肤紧致收缩的同时让颈纹看起来变浅，但是没有填充颈纹的功效，所以比较适合颈纹不是很深的人。
　　2、注射填充
　　通过肉毒素在颈纹处局部的点状注射，改善或放松颈阔肌的收缩，进而达到去除颈纹的目的。严重者可配合玻尿酸的填充。
　　也可以通过注射嗨体的方式，有效修复颈纹。
　　嗨体即注射用透明质酸钠复合溶液，是针对性解决颈纹的III类医疗器械复配型注射产品。填充原理与玻尿酸相似，紧致原理与水光针相似。
　　3、颈部除皱手术
　　颈部除皱手术适合于皮肤松弛、弹性不足，颈部出现明显皱纹、褶皱的求美者。
　　欲了解更多颈纹的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。
　　颈纹产生的原因：
　　①皮肤的老化，皮肤中的结缔组织会随着年龄的增加渐渐流失，导致皮肤失去弹性，产生细纹；
　　②是因为颈部皮肤很薄，容易干燥缺少水分，长时间缺少保养就会产生纹路；
　　③是肥胖也会引起肌肤的褶皱。
　　④支撑着头部的肩颈部的肌肉容易紧张，血液和淋巴循环容易阻滞，不仅会产生酸痛，也会造成新陈代谢低下，也是颈部干燥的原因。
　　今天小伽给大家带来几组可以有效消除颈纹的瑜伽体式，（福利）这些体式可能很好的塑造身体体型！
　　1. 女神式
　　体式图 1
　　①双脚打开两倍肩宽，双手合掌胸前掌心的对
　　②屈双膝下蹲，吸气延伸脊背呼气坐骨尽可能蹲低，脚后跟立起
　　③呼吸顺畅自然
　　2. 单手锁腿式变式
　　体式图 2
　　①山式站姿准备，重心放左脚，屈右膝腿上抬，脚掌踩在左大腿根部，右手从右腿前侧向后环绕，左手左侧环绕体后十指交扣
　　②吸气拉长背，吐气时候膝盖以及上半身向前向下！直到上身平行地板
　　③顺畅呼吸5次以后还原回正换侧练习
　　3. 鸟王式
　　体式图 3
　　①山式站立。弯曲左膝，把右腿绕过左膝叠放在左大腿上，注意将右大腿的后部放在左大腿的前部，右脚放在左小腿后，使右脚胫骨紧贴左小腿，右脚脚趾钩住左脚脚踝内侧上部．使右腿完全盘绕在左腿上，保持身体平衡
　　②左手屈肘向上，上臂与胸齐平，前臂与地面垂直
　　③右手届肘，绕过左肘下方，再向上与左手合掌，使左肘放存右上臂的前部，接近肘关节处，左臂完全缠绕在右臂上。保持这个体式15 20秒，保持深长的呼吸
　　④放松双臂和腿部，回到山式站立。改换右腿站立，左腿缠绕右腿，右臂缠绕左臂，重复这个体式，保持相同的时问。放松双臂和腿部，回到山式
　　4. 新月式
　　体式图 4
　　①站姿。吸气，左脚向前迈出一大步，左脚掌紧贴地面，左腿膝盖弯曲，不要超过左脚前侧。右脚伸直，脚尖点地，朝前推送髋部。上身弯曲向前，腹部紧贴左前腿，双手撑地。背部保持平直，向前延伸
　　②吸气，身体向上伸展，双手置于髋部。左脚紧压地面，右脚伸直向前靠，髋部摆正
　　③吸气，双臂上举过头顶，贴紧双耳，扩张肩部和胸部，手臂伸直带动身体向上，继续延伸脊柱，稳固双脚，下沉小腹。右腿膝盖着地了，扩展左右髋部。自然呼吸，眼镜看向前方，保持身体稳定
　　④继续吸气，双臂带动上身往后仰，髋部、腿部保持不动，体会脊椎后侧的挤压感。停留大约5-8次呼吸时间，双手带动上身缓慢回复，调整呼吸后，换腿练习
　　5. 牛面式式
　　体式图 5
　　①跪姿准备，抬右腿放在左大腿上，右脚放在左臀外侧，抬左腿让左脚放在右臀外侧
　　②吸气，双臂前平举，手心相对，与肩同宽
　　③将左手臂放在右臂下，双臂保持平直，以肘关节叠在一起，同时弯曲双肘，竖起小臂；让手背相碰
　　④移动前臂，缠绕，让两手掌内侧相触；手臂尽量向上伸展，肩膀下沉
　　⑤保持机组稳定顺畅呼吸，换侧练习
　　注意：岁月的痕迹除了平时颈部的练习外还需要平时我们在饮食上多使用含鱼胶原蛋白的食物，加上颈部的护理哦！那样我们就会越来越年轻美丽，留住时光哦！
　　一般来说，颈纹一旦生成，就是真性皱纹，想要去除只能借助医美，可考虑光电类、肉毒素、嗨体等手段， 能达到明显改善。
　　颈纹的＂年龄感＂，较为明显，脸上一条皱纹都没有，但脖子上几条深深的皱纹，看起来也会觉得苍老。
　　很多明星为了颈纹也做过很多功课，例如张嘉倪，但超声刀因仪器、耐痛问题，不推荐大家做。
　　颈纹是如何产生的？
　　1、遗传 。
　　2、过度肥胖 ，下巴肉堆积，形成较重的颈纹。
　　3、胶原蛋白流失 ，失去弹性，形成颈纹。
　　4、姿势不良 ，常低头、睡眠姿势不佳，会逐渐形成颈纹。
　　5、护肤不到位 ，大部分人都会忽略颈部护理，颈部皮肤缺水干燥，时间一长会形成颈纹。颈纹如何解决？
　　首先日常要做好清洁、补水保湿工作 ，给脸部保养的同时，也要照顾到脖颈，同时避免长期低头，对于过度肥胖导致的颈纹，建议控制体重 ，也可以考虑吸脂或溶脂来改善。
　　1、嗨体
　　也叫复合透明质酸，一般分两个型号，两者需搭配使用，通过注射的方式，作用于颈部真皮层，来促进真皮层胶原蛋白合成，达到抗衰、除皱的目的。
　　一般来说，注射后第二天就能看到明显效果，一个疗程分为3次，每隔一个月注射一次，可维持6-12个月 ，为保持较好的效果，需定期注射，嗨体除颈纹。
　　注射嗨体可能会出现淤青、色沉、出血点等并发症，建议选择正规医院、技术精湛的医生来操作。
　　2、光电类
　　比较常见的是热玛吉、点阵激光等，通过电流刺激胶原蛋白再生，达到消除颈纹的目的，但效果不是很明显，体验度不高 ，对于耐痛差的求美者来说，可能会无法忍受。
　　3、注射肉毒素
　　肉毒素能改善颈纹形成肌理 ，达到消除颈纹的目的，但同样需要定期注射改善，注射一周内，禁烟酒禁辛辣刺激食物。
　　4、除皱手术
　　适合颈纹比较严重人群，通过手术方式将颈部松弛皮肤拉 紧，达到除皱目的，需谨慎选择。
　　最后，不管是那种手段，一定要选择正规医院和经验丰富的医生。
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　　一，给颈部做面膜：建议使用一些膏状的面膜，均匀涂抹于颈部，15分钟后再用清水清洗干净。尽量不要使用撕拉型面膜，因为颈部肌肤一般都比较松，假如使用撕拉型面膜只会令肌肤变得更松弛，更容易出现小细纹。
　　二、按摩：要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。
　　另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧
　　颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。
　　其他： 1、颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。
　　2、多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现皱纹。
　　3、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致
　　皱纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。
　　4、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。
　　5、长时间呆在室外的话，出门前最好多涂些含有抗UVA/UVB的保湿乳液。
　　6、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。
　　7、最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使
　　皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成皱纹。
　　8、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预
　　防皱纹的产生。 9、用鸡骨头煲汤，鸡骨头里有软骨素，可以提高弹力纤维；用猪蹄炖黄豆，最好是母猪蹄，因为猪蹄里的胶质很丰富，能够提高肌肤的弹性。