非专业，平民，普通健身目的跑步鞋。推荐安踏、李宁的，质量不错，也不贵。本人就是买李宁的，比较合脚，靴底也不硬，价格也不贵，物美价廉。（非打广告） 跑步鞋什么牌子最舒服？这是我遇到大多数想开始跑步和刚刚开始跑步的人，遇到一个经常跑步的人要问的。根据个人五年的 跑步经历，亲人体验过阿迪、耐克、新百伦、圣康尼、美津奴、布鲁克斯……经过一年多的体验，最终就是亚瑟士。nimbus 、kayano 两个系列真的是最佳选择。只要是这两个系列的，只看性价比，不看是不是新款。这也是我买鞋时的原则。还有就是新人一定要搞清楚自己脚是高足弓还是低足弓，是内翻还是外翻。这样根据脚的情况，才能买到一双能给你的脚起到最好防护的鞋。朋友们，记住这一点，跑鞋最重要的作用是防护。防护、防护！重要的事情说三遍。 邀谢回答。 在跑步鞋领域，亚瑟士系列的口碑一直不错。1000以上价位推荐旗舰跑鞋kayano系列和nimbus系列，分别主打稳定性和缓震性，不管你是内翻外翻或者前掌跑后掌跑，选择这两款都不会错。400-500价位推荐GT2000第七代，亚瑟士几大核心技术都有，实际上脚的感觉更像kayano，性价比高。有机会去试穿一下。 望采纳 我跑步多年，以我的亲身体验来回答你的问题。慢跑鞋有很多品牌的都不错的，阿迪达斯的boost系列，耐克飞马系列，亚瑟士跑鞋都非常舒服。不过，如果你是每天都跑步要准备两双跑鞋，一天换一双穿，一双跑鞋最多半年要换，否则鞋底磨平了，鞋子的缓冲减震效果就不好了，对膝盖有伤害。所以，跑步必须选一双适合自己的跑鞋，这样能减少膝盖的压力。各位跑友都穿什么鞋呢，欢迎推荐哦[祈祷] 如果自己热爱跑步，经常跑步，建议你首先要测量自己的足弓形态，再决定购买哪一个类别的鞋子。足弓不同，对应的鞋子是有要求的。每一个品牌都有对应的足弓类型的鞋子。选对了适合自己足弓的鞋子，才会保证自己不会受伤，才会保证自己跑的时间更久，跑的更远。专业的事情交给专业的人来办，到品牌的运动鞋专卖店都应该可以测量。网上搜一搜也有基本常识。如果平时跑的少，缓震的是基本选择，普通的运动鞋千万不能用来跑步，不然你的膝盖会很快报警。祝你跑步开心！奔跑吧！ 下面的视频是自己今天早上晨跑时拍摄的。 1，看用途，如果你在操场上跑，那对鞋的要求不是太高。如果是在马路上跑，要选减震好一点的。如果小于3次/周，5000米/次，选入门级的就行了，如果大于这个运动量，那就要选专业级的 2，足型，根据足型选稳定型、缓震型、控制型，你可以到美津浓的网站上测一下你的脚型，测完之后它会给你推荐跑鞋，你如果不喜欢就不用管它，你按它推荐的类型买别的品牌就是了，比如它给你推荐：GFKL--11212缓震型（我瞎写的），你记住＂缓震型＂这三个字，到你想要的鞋里去找就是了。 3，预算，根据你的预算选鞋 4，不推荐国产品牌，国产的练细分都不作好，眉毛胡子一把抓，不管你什么样的脚型都是一样的鞋 5，阿迪、耐克也有不少好的跑步鞋 6，所谓的四大跑鞋：ASICS、NB，索康尼和BLOOKS，这两个品牌的抓地性、包裹性、易曲性、支撑性、缓震性都很好，能很好的保护你的膝盖和脚踝，入门款的300多点，索康尼的鞋底更软，跑起来有点使不上劲。 7，鞋这个东西，没有最好只有最合适，穿着舒适是最主要的。卖鞋其实就是一个不断试错的过程，通过不断的尝试找到最适合你的那一款。 这半个月买了阿迪的新清风 跟nike的飞马37。都700多一些。 飞马是有大神建议我换的，因为清风确实是会呼吸的跑鞋，透气极强，但回弹不强，跑起来没那么舒服。 所以换了飞马，清风通勤了。 感觉飞马确实前掌气垫比以往更弹，特别适合前掌着地的跑者。 飞马透气性跟清风就差太多了，不过北京的天气夏天早上或晚上跑跑还是没问题的，反正我也就是五公里的低水准[呲牙] 先总结一下：穿什么鞋舒服是根据个人脚型、运动水平和风格、以及具体运动项目和运动方式决定的，不可能一桶江山。比如我和你都是10公里跑配速一样跑步技术一样但是咱俩脚型不一样，所以我和你对鞋的要求是不一样的，虽然如此也会有一个品牌和做鞋专业方面的大概率。 新手跑步穿什么鞋 1.鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。 2.鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。 鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。 3.后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。 4.后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。 5.鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。 6.鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。 最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨，但也不要硬到失去缓冲的效果，并且须有适当分布的突起物，对地面才有牵引力，才不会滑倒。 7.选鞋时间最好在下午，因为那时的脚己经活动了几个小时，会比早晨时大。 并且选鞋时要穿着运动袜，最好先一脚穿新鞋，另一脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才两脚都穿新鞋，最容易看出是否合脚。 8.脚趾前端应预留空间，不可和鞋头接触，因为鞋子穿久了可能变宽，但不会增长。 因此鞋子的长度一定要比脚的实际长度多2、3公分以上比较适当。 9.鞋面材料对价格的影响也很大。使用上等皮料制成的鞋面理论上比较耐用，但是实际上往往是鞋底先磨损。 10.各厂牌的跑鞋售价不一，有的高达几百元，对一般人来说，并不需要去买最贵的。 因为较贵的跑鞋往往是名牌的竞赛鞋，为了减轻鞋的重量而有所不同，这种竞赛用的跑鞋并不适合平时的训练。 因此不要被价格所迷或。 穿什么跑步鞋更舒服 1、比赛类 适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。 2、越野类 鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着。鞋的自重量较重。 3、控制动作类 适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。 其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。 新手跑步穿什么鞋 4、减震加垫类 适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。 5、稳定类 适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者。鞋的自重量中等。 亚瑟士， 日本品牌，亲身体验。我刚开始跑步膝盖疼，朋友推荐去买亚瑟士的跑步鞋，去实体店让店员推荐了一款，说实话那穿上去的感觉就是不一样，现在隔天跑一次，膝盖确实也可以承受了！ 你好，我是一名退役军人，我强烈推荐新款武警作训鞋，鞋底非常软，透气，而且外观也好看，非常适合跑步，而且价格也实惠，淘宝上就可以购买到正品价格在100元左右。希望可以帮到你。