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学游泳

  上周,报名参加了为期二十天的游泳培训班,早上六点到七点,每天得五点一刻就起床,这对于一贯晚睡晚起的我是个莫大的促进。这样一来,我必须晚上早点睡觉,以保证次日准时起床,有充沛的精力学游泳。二十来个学员中,我年龄算是较大的,可能是排为二姐了,说实在的,岁月不饶人啊,骨头硬了,压腿、翻腿的动作与那些小妹妹相比,可差得多了,但是我还算是比较勤奋的学员,勤能补拙嘛。教练让我们先学好基本功,每天在岸上做硬性的动作,回家还得在沙发上、床上练习,几天下来,哎哟,可累煞俺了,两腿酸痛,白天明显感觉睡眠不足,从阳光回家后就抓紧时间补觉但是还是有很多的收获的:蛙泳的要领收、翻、蹬、夹掌握了一点,不知道下水后表现如何,教练还不让我们下水练,必须在岸上把基本功做到位,庆幸的是,憋气、潜水的表现,我还是较好的,。前几天,早上去学习,晚上就自己和同事去游,想试试自己学会了多少,但被教练发现了,让我先别自个练,动作不规范,会适得其反,事倍功半,得,就听老师的吧

女人的性格啊!我真是女人的性格。。。我考虑东西太细腻。。。真的很细腻。。。或许就是女人也少有人考虑的这么多。。其实我的要求并不高,。只要一个真心相待的朋友就好。!可是。。我……12。28醒目哈哈哈今晚终于又有热水洗澡了!!!自从那天地震,我就烧了两晚的水洗澡!!!不知道为什么,这两天很早就没水。。。。。。郁闷!!!搞得我的煮水洗澡。尤其是昨晚,去进行系……2011年的第一篇文久未动笔写日志了,一是人懒的,二是日子平淡如水似无可记之事。这不,党国引以为傲的2010年(无非就是世博、亚运)已然过去,我却甚感无趣,并无可歌可泣之处。再过十天,我华人传统的……元宵节之夜今天元宵节,却并无圆月,反倒下着小雨,天气有点阴冷。按照民间传统,元宵节算是春节的最后一天,过了元宵节,年也就过完了,该转到工作、学习上来了。因此,也特别看重元宵节,毕竟是放松……吃什么不打呼噜(6种食物竟能止鼾)吃什么不打呼噜(6种食物竟能止鼾)很多人在睡觉时会打鼾,它不仅扰乱睡眠质量,还导致白天疲劳易怒,引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种,其中就包括饮食。因此,从饮食方面做……左拐逃离这世界。尘世的喧嚣!命运的无情!压迫着我!我不是一个伟人,我抗受不住这命运的冲击。我有时,只想做一只在天空飞翔的鸟儿。那样的我,没有思想,没有情感,,没有一种感情的羁……重感冒2今天继续昨天的话题,继续谈生病。昨天说到初二的病。因为昨天不知道该写些什么,不该写些什么,就暂且搁笔了。然后,然后今天忘却了自我,忘却了该做什么。今天上午很认……瘋子我想我是瘋了,我想我真的是瘋了。這麼晚了,還不去睡覺,明天早上還要上班呢。天啊。這什麼世道啊。我最終還是這麼定義我自己了,瘋子!的確,我的確是個瘋子。剛剛想寫……我继续我继续。其实这是一个很难受的话题,这些天,我似乎很少触及文字。有人问我是不是思想枯涸了,再也写不出来什么文字了。那个时候,我总是会笑而不答。因为我不知道回答什么。……心的背面你知道心的背面是什么吗?是幸福、伤口、幻想还是。。。。。。有人喜欢把快乐存在心的背面,在孤独寂寞的时候,转身看看,去感受昔日的温情,也许感到温暖,也许感到力量。有人喜欢把伤痛留……期待明天今天本来是想下班,先去学校报个到,然后去看春天的,但是由于我们家的高高有史以来,以凹断威胁我要和他们一起去唱歌,我就为了义气放弃了去看春天的机会。还滑稽的是,到里虹口店钱柜,居……一点温暖。一些坚持。一滴小小心思。突然。此刻。不想写字。冲了一个温热的澡,所有细胞都张开。音乐娓娓的流出。只想静静呆着。想想遥远的事。不被打扰,独自彷徨的坚持。看似喧哗的城市,孤独荒芜的人群,……
广西民族大学2010。年相续的水漫金山以前我经常坐那啃冰淇凌,看球兼喂蚊子(这下回去也没得坐了估计)4坡10。栋后边的小门。。。。哇还能走去吃饭?据说围墙倒了帅得还能去打饭嘛?哇!这个……微信如何购买医保微信购买医保方法详细步骤微信怎么购买医保,微信如何购买医保,接下来由小编为您详细介绍。1、首先翻开微信,点击右下角的ldquo;我rdquo;。2、进去小我经管中间middot;点击ldq……光谱分析仪器原理图文光谱分析仪器是一种辐射光谱,能够用来测量发光体的一些指标参数,这种仪器使用比较普遍。一般情况下有两种类型,经典类型的、新型的。经典类型的光谱分析仪和新型的光谱分析仪的工作原理是……今夜无眠通宵了几天心情有点郁郁夜太黑,无眠难安睡脑海错综繁复一些甜蜜隐约浮现恍然惊醒两眼暗淡过去的世界我不想在进入过去的那一部分人和物我也不想在接触……今夜,与心交错。今夜,与心交错。午夜我闯进了一个映着蓝天,宽阔恰似浩浩大海的封闭空间心脏!站在一片仅有的孤岛中,迷茫不知所措望着一切。走着走着,一路奇风异景呼啸而过。突然远间……北斗小辣椒q1怎么样北斗小辣椒q1价格是多少导语:北斗小辣椒手机是一款非常火的手机品牌,北斗小辣椒手机为什么会这么火呢?这是因为北斗小辣椒手机有着非常高的质量,而且在手机造型设计以及手机拍照等方面有着非常强的优势。北斗小……15寸笔记本买什么好15寸笔记本推荐图文如今已经进入互联网信息时代,笔记本电脑在人们的生活中充当了一个很重要的角色,它的便携性和可移动性比台式电脑更能够方便我们的学习、工作和生活。笔记本电脑的尺寸最小的可以达到5。6……魅族PRO7有双摄像头吗?2017年8月5号魅族发布了新产品PRO7以及PRO7Plus,它们就是魅族新一代的旗舰产品。魅族PRO7PRO7Plus画屏从零打造的全新交互功能,可以让你在不同的生活更加便……午夜我是真的累了,累的我怎么也睡不着。我是真的哭了,哭的我心都碎了。我好伤心,我好难过,我好无助,我好彷徨,我的心好乱,乱得我只想哭,但我不能让妈妈看到我哭,我也不能让孩子看见我哭……沃尔堡燃气壁挂炉怎么样沃尔堡燃气壁挂炉优势特点介绍壁挂炉这种设备最近已经给大家推荐了很多了,不管是什么品牌、型号、价格还是别的什么地方,相信大家都有所涉猎了。今天我们要说的还是壁挂炉,不过是燃气壁挂炉。壁挂炉的作用大家都知道,……随笔唉,还是太受情绪影响了,修行不足啊。本来是想写一篇一改之前凄美、忧郁风格的文章,以咆哮、怒(口孔)的方式呈现,名为《小学怒涛》的日志。整个故事已经构思好,话虽构思,……3。2和大懒回到家,爸爸说去哥哥家吃饭。没见到四姐。吃饭前姐姐才来。原来是拿妈妈的片子去市院找专家看了。结论和聊城医院大夫一致。他们认为我妈体内好像有肿瘤。不然淋巴……
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