苦只是一时生活不只眼前的苟且，还有远方。可时常我们连眼前的苟且都无法过好。每天做不完的工作，意在谋生，却时常怀念梦想。当我痛苦，当我遭遇困难时，但我独自一个时，我都会问自己，这样的生活真的是做更勇敢的自己如果多一点善意，多一点乐观，多一点帮助。世界是不是就会多点美好。现在抑郁的人和自杀的青少年越来越多了。他们看起来与正常人无异样，但是自己一个人时会哭泣，会自虐，会抱怨，会有很多的负在努力中学习成长时间过得真快，不知不觉又到四月底了，真是发繁忙的一个月，各种学习，考试，还要把工作兼顾好。这段时间的忙，让我学会了不少。也成长了不少，我在努力，不断前进。1学会做计划每个时间段我们直面生活的勇气面对不同意见你会怎么做，面对不公平你会怎么做，面对不喜欢的人和人事你会怎么做？这个世界有很多的烦恼，有很多的问题等着我们去解决，并不像歌曲中唱着，烦恼会解决烦恼。而是需要我们用耐心坚持并热爱着回想起第一次写文，应该是20年的7月，大概是因为生活中有太多的烦恼，太多的压力，太多的委屈，无法抒发，所以敲下了文字。生活中的我是一个乐观总是正能量的人，可是不为人知的的背后却藏着赶走坏情绪你被自愈吗？我一直觉得成年人的世界遇到事情都是自己解决，默默承受的。可是我一直沉溺在坏心情时，我自己一直我无法走出来。我郁郁寡欢，看着窗外的风景，路上的行人，抬头看向天空，我好像找失去就是得到你累了会怎么做，？当然是好好睡上一觉。可是很多时候我们是有很多不得不，不得不工作，不得不学习，不得不努力。所以再累我们也在默默咬紧牙关坚持。我们不再逢人诉说我们的忧愁，我们变得越来你的焦虑解决了嘛你焦虑吗？烦恼现在的种种烦恼吗？我发现现在自己的自愈能力很强，发生了什么的事情总是能开解和安慰自己。其实如果你焦虑的是过去的事情，事情已经过去，焦虑也没有用如果是将来的事情，那么未心理作用在作怪也许是我们自己放大了内心的恐惧，悲伤，思念，导致事情往一个极致的方向前行。当我们想做一件事情时，我们内心的恐惧感就出来，我们的脑子不停的转动，这会不会有危险，这会不会失败，我们心里爬山就像是经历人生其实团队爬山就像是人生，就像生活。我们是一个团体，是一个团队，合作精神，互相帮助也是很重要的。就像是生活中的情侣，友情。总有人走的慢走的快，慢的人尽力去追赶快的人，快的人也等等慢的拒绝帮忙就错了吗当你寻求帮助时，是抱着什么样的心态呢？一既然我开口你就应该帮我二能帮最好，帮不了也行三不帮忙就是不对。很多时候，我害怕寻求帮助。也许是因为开不了，面子薄也许是害怕被拒绝的失落也许是