你的焦虑解决了嘛

　　你焦虑吗？烦恼现在的种种烦恼吗？我发现现在自己的自愈能力很强，发生了什么的事情总是能开解和安慰自己。
　　其实如果你焦虑的是过去的事情，事情已经过去，焦虑也没有用；
　　如果是将来的事情，那么未知的事情，既然未必会发生，何必焦虑；
　　如果焦虑的是现在，那就去解决问题，能解决为什么要焦虑，解决不了焦虑又有什么意义？
　　我时常会自己与自己对话，我们的内心仿佛住着两个自己，一个是消极的，一个是乐观。
　　当你的把你的焦虑无限放大，那么悲观就会一直跟着你；当你去平衡自己内心的焦虑，你内心的乐观状态就会一直伴随你。
　　你平时焦虑是会怎么解决呢？我是这样做。
　　1、 过去未来的事情我会劝解自己放下，现在的问题我会分析利弊，然后问问自己内心的选择，最坏的结果我能不能接受，有什么好的地方值得我去努力。
　　其实你会当你开启全新生活，当你去做一件你从未做过或觉得困难的事情时，一开始都会有一种不时感，这种不适感正是伴着成长。
　　当你慢慢适应，不断进步时，这种不适感就会渐渐消失，愉悦的感觉会促使不断前进。
　　2、 当你想做的一件事，希望是你愿意，希望你是有所成长。
　　当你看到别人意见不同时，希望你是尊重，是倾听；
　　当你如果遭遇不幸时，希望总有爱相伴；当你遇见遭遇不幸的人，希望你总能用温暖相拥。
　　当你用善良看待这个世界时，苦难也许不会因此消失，当你可以苦中作乐，你所经受的每一份苦难，都会你人生中的经历，都会有成长。
　　我们要先心中有光，才能带给别人光明。也许你不经意的一句话，一个拥抱，一个帮助，在挽救一个个脆弱的心灵。
　　3、 成功很重要，赚钱很重要，但你的心情，健康和成长也很重要。
　　在这个快速发展的社会里，我们渴望成功，我们想要赚很多钱，我们希望能够迅速改变我们的生活。
　　我们希望能够一举成名，我们太过焦虑，我们羡慕别人的成功，我们害怕失败。
　　我们一直努力的往前冲，却时常忘记看看脚下的路，现在的此时此刻此地，我们脚下的土地，都有我们走过的每一步。
　　不要焦虑，你走的每一步都算数，你所有的努力都不会白费。
　　成功不是定义你是否足够努力的唯一标准，真正的标准是成长，是你每一份改变，每一份自信，每一份尽力。
　　每个人都有自己的烦恼，家家都有难念的经。你看起来风光无限的人，背后更多你所不知道的压力和责任。
　　让我们放下焦虑，解决焦虑，拥抱焦虑。
　　当你能够处理好与焦虑的关系，那你的努力，你的烦恼就不会是你的压力，你的焦虑，会是你踏上更好山峰的垫脚石。
　　累了，就歇一歇；难受了，就哭一哭；慢下来，其实也没什么不好。
　　你的焦虑大多来自于你的欲望多于努力，你的胡思乱想多于是实打实干。
　　你可以矫情，但你不可以放弃梦想，放弃那个更好的自己，放弃那个原本属于你的美好未来。