范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

破除二元对立的思维,化解内在的冲突

  生活中,由于受成长的经历、所受的教育以及社会文化背景等影响,很多人都存在着二元对立的思维模式。所谓二元对立的思维模式,是把存在看成是两种完全对立的思维现象,比如好恶、美丑、非对即错、非黑即白、非此即彼、非朋友即敌人、非成功即失败、非天堂即地狱……
  二元对立的根源在于一个人的分别心和预设的立场,只要符合他标准的就认为是对的、喜欢的、好的,反之就是错的、不喜欢的、坏的。内在充满二元对立和冲突的人,大脑里会有很多的预设立场和框框,对外就会从自我的立场出发,去界定所谓的"是非好坏"、"善恶美丑",只要别人不符合他的标准,他就会认为别人是错的、不应该的。这种对错意识是最懒惰的思维方式,粗鲁地把这些归为对的,好的,那些是错的、不好的,也因此成了简单粗暴的物种。由于被自己这种狭隘的观念所束缚,二元对立的思维使人的思维简单化,而真实的存在根本不是二元对立认为的那样简单机械。因此,这种僵化的思维模式具有很大的局限性,也给自己制造出很多的问题和麻烦,所谓的"世上本无事,庸人自扰之"就是这个意思吧。习惯于二元对立思维的人,首先会在自己这个原本完整一体的内在制造出无尽的矛盾和冲突,让自己的身心四分五裂,让自己的内在战争、冲突不断,让自己活在很狭窄的空间里,从而导致自己难以名状的痛苦和纠结。
  人的这种二元对立的思维过程其实就是自己给自己下套,当人们钻进了自己禁锢自己的思维定式,其思想就再也无法自由了。其实,这世间的人事物原本是没有二元对立之分的,而人们却固执地坚持此执念。不少人到死依然没有醒悟,结果一辈子在痛苦的泥淖里不能超生。
  用二元对立思维来观察这个世界是无法看到世界的真相的,对人事物抱有极端的看法会大大限制你的视野,致使你无法看到其他维度。而有智慧的人则超越了二元,是多维度来观察世界的。
  破除二元对立的思维的过程,也是修复自我关系的过程,否则永远处于拧巴的状态,陷入自我冲突、对立和分裂,内耗极大,身心俱疲。
  声明:本文为微信公众号作者"浮生归来超少年"原创文章,版权所有,严禁抄袭在其他各个平台上!

过年的意义是多么的繁重情感帮帮帮忙自古以来,过春节早就是咱们国人最至关重要的传统民族节日,许许多多人为之等候,许许多多人为之期待。谈起过春节,经常使我想到王安石的元日,爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千人生需要有三重境界的圆满,人生才能看的大彻大悟三重境界的人生,这三重境地可以用一段充满禅机的言语来说明,这段言语便是看山是山,看水是水看山不是山,看水不是水看山仍是山,看水仍是水。这就是说一个人的人生之初纯洁无暇,初识国际,一事与愿违,也要倔强向前人生有很多事与愿违,这是多么的纠结,因为自身想要表达的意思,脱口而出的意思,却悄然被许多人误解,可能又有人说这可能是前三年吧,但真正想要表达的意思,却不是那么一回事。明明希望的事,值得欣赏一观的人生感叹的时光语句人生如歌,每一拍都是优美的人生如花,每一朵都是灿烂的人生如戏,每一折都是精彩的人生如云,每一朵都是美丽的人生如茶,每一口都是浓郁的人生如雨,每一滴都是凉爽的。船过水无痕,鸟飞不留影岁月静好,却依然还在原地挥之不去握着缓缓流下的流沙,突显出岁月的流光卷着一堆茅草,放置到屋檐下积蓄着柴禾哼那首民谣,山川回荡波光粼粼我一直在窗前眺望,心想着人还未走。昨夜流水潺潺凄然,我忆起您为我铺盖着被褥今天天回顾那些年我们的青春时光其实,这是我两年前就要写的,但不断不忍动笔,不忍触及这段明丽却朴素的往事。在那些日子里,我阅历我最为刻骨的,模模糊糊的爱情。至少我双方面是这么以为的。以前我总很傻的以为,时间长了,约定的思乡曲夜晚的寂寥,蔓延心头,仿佛一首思乡曲。听过许多歌曲,终究名为思念,然后思念成疾。蜡烛每滴伤然泪下,整个天空的夜色都在映照。我把思念化成花,但花朵也终究美盛一时,不能久留。每每想来履易小学特别收集改编情话集在一起的日子很平淡,似乎波澜不惊,只是,这种平凡的日子是最浪漫的,但是讲真的,你真的需要喜欢一个活泼可爱优雅聪明勤劳能干阳光积极呆萌善良礼貌宽容谦虚大度的我。遇见该遇见的人相遇不必青岛工学院关于延长2021年专升本自荐考生报名时间的通知青岛工学院关于延长2021年专升本自荐考生报名时间的通知各位考生我校2021年专升本自荐考生报名火热进行中,为满足考生报名需求,顺利参加专升本考试,经学校研究决定,将报名时间延长至你那么忙,怎么还有时间发现生活中的美?最近收到一些朋友的提问,很是有意思,虽然我也只是一个爱折腾的屌丝,但是有人关注总算是一种美滋滋的事情,当然也有可能是我烦到他们了,比如从前我天天发晨练的美图与美语,后来给我的小部分三十五载绘蓝图大美山水筑梦想兰州市城乡规划设计研究院长曹军荣获第二届甘肃省工程勘察设计大师称号9月16日,由甘肃省人社厅住建厅自然资源厅联合组建的甘肃省优秀工程勘察设计评选表彰工作领导小组办公室公布了关于表彰
兰心书院重读林文采博士心理营养有感李颖西安人生有很多的契机。2015年,女儿进入青春期,儿子刚上幼儿园,在养育孩子方面我常常感到鸡犬不宁,焦虑慌张,机缘巧合我有幸走进了林文采博士的亲子课堂,聆听到她睿智地讲述心理营碎碎念之雨后文王宁子雨后的清晨,最惬意的莫过于去田野,草儿翠绿,空气清新。要是小时候,定会甩了鞋子,挽起裤腿,光脚在泥泞蜿蜒的田间小路上追着鸟儿,追着野鸡,任泥水溅在腿肚上,冰冰凉凉的。对于从带着塞卡去听雨文王宁子周末,雨天。被细碎的雨声唤醒,打开窗户,让那雨声带着清凉入驻心底。开门逗着塞卡玩会儿,这家伙最喜欢上楼去阳台上玩,但每次都是看着我的眼色行事,只要看到我眼里有一丝不快,它都这是一个老农民的种地清单,大家看看用机器种地,最终落一堆铁圪塔,用农村话来说浪了。下面是一个老农民种一亩地的投资清单。桔杆还田犁耙地120元化肥一袋190元麦种一袋90元播种25元锄草剂十抗病农药30旡人机打药45寂寞在唱歌文王宁子寂寞的时候,可以静坐在窗前,这时候,能下点小雨最美,在滴答声中凝望窗外那片绿,那褐色的树干在雨水滋润下与往日不同,在绿叶的衬托下,裸露着自己的心事,任雨水敲打。也许,唯有雨怎样算是孝顺怎么样才是孝顺,你认为什么是孝顺?做一件事,首先要和父母商量,让他们觉得自己在我们心中还是有一定地位的。其次要经常回去看望他们,陪伴是最重要的。我们一直被教育要孝顺父母,那么什么是我们村叫前灶子我们村叫前灶子,在行政上属于东营市利津县汀罗乡,地图上找不到,却深深的纂刻在我的脑海里。村子北面是杨庙村,东北面是前瓶子和林家屋子,前瓶子和林家屋子的夹角处有后瓶子和后灶子。我们与嗅到水煎包的香味文汪允祥整整八年没有回过曾经工作过的乡镇吕后故里终兴镇,这是一个位于鲁西南的古老小镇,在这个隆冬,我亲吻了这方土地。原来的单位已不复存在,原址上建起一排排门市楼,可一条条商业街门前上焦火,下焦寒,只需一味药,就能引火下行,最适合上热下寒体质要解决上热下寒的问题,首先必须要搞清楚它的根源,而要搞清楚它的根源,就要从一个词,水寒不养龙说起。古人把阳气比作龙,不过这个龙可不喜欢腾云驾雾,它喜欢韬光养晦。这个龙住在哪里呢?就父亲的背影背影是一面明镜不能背叛父亲的初衷背影是高大的汗牛不能失传父亲的才华背影是清晰的靠山坚持永续父亲的清廉背影是快乐的吉祥鸟坚持如洗与富贵同样的快乐背影在远方许愿我这个愿是一百年后追上父老婆大人的生日轻轻一声祝福生日快乐!尾巴翘起来!天凉好个秋。不知不觉又到了深秋的时节,也是一年当中收获的季节。漫山遍野,枫叶红遍,满眼金灿灿的果实,让人收获满满的成就,焕起由衷的喜悦。时间飞转,