52岁冻龄女神李秀珍,如何做到与22岁女儿形同姐妹?
相差30岁的母女
外表形同姐妹
火遍韩国的"冻龄女神"李秀珍,如今已52岁了,而她的女儿Jena刚满22岁!
这对年龄相差30岁的母女,站在一起竟丝毫看不出岁月的差距。
她们五官精致、妆容淡雅、白上衣、牛仔裤,长发飘飘的样子,都是青春的气息。
除了肤白貌美,"冻龄女神"李秀珍还拥有前凸后翘的好身材,比女儿更吸人眼球!
丰胸翘臀、大长腿、小蛮腰、川字马甲线…在这位年过半百的60后"阿姨"身上都能找到,让人无比羡慕!
从单亲妈妈到女院长
永不放弃的自我逆袭之路
可能有人在想:李秀珍莫不是出身豪门?或是个有钱有闲的阔太太?
事实并非如此!李秀珍出身在一个普通家庭,靠着刻苦学习,考入韩国第一名校首尔大学,攻读牙医专业,是一枚妥妥的女学霸!
毕业后,她顺利成为一名牙医,但婚姻生活异常坎坷。
怀孕7月丈夫出轨,离婚之后,她开始了单亲妈妈的生活!
为给女儿一个幸福稳定、物质充裕的成长环境,她始终保持单身状态,并决定自己创业、开诊所。
凭着高超的技术、体贴的服务,诊所名声、影响力越来越大,事业蒸蒸日上…她成为了一名备受尊崇、成功光鲜的女院长!
用又美又"狠"
去对抗岁月的侵袭
由于高强度的牙医工作,10几年前,她患上了职业病"左手麻痹",这也给李秀珍敲响了警钟。
此后,她开始每周至少健身3次,每次1小时。
深蹲、引体向上、划船、练腹…动作到位,神情专注!
就这样,多年坚持下来,不仅职业病得到了缓解,而且在汗水的浇灌下,身材紧致性感、皮肤细腻光滑!
由于女儿喜欢空中瑜伽,李秀珍也经常加入一起练,很多高难度动作都不在话下!
出色的身体柔韧、协调性,不禁让人刮目相看!
除了运动之外,低碳的饮食习惯,也是李秀珍维持冻龄、实现逆生长的关键所在!
肯定有不少人好奇:一名白手创业的女强人,在忙工作的同时,她究竟哪来的时间去健身?
欧美外媒对母女俩进行了深度采访。
在采访中,李秀珍说:她平时不喝酒、不应酬、不浪费时间玩手机…相反的,会把有限的时间、精力都分配在刀刃上,去做自己真正想做的事。
谁说女人50豆腐渣?
只要自律,坚持好的饮食和健身习惯,你也可以像李秀珍一样,活得精致且美,在年过半百的日子里,依然和女儿做外形上的"姐妹"!
#健身##减肥##
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