有一种断舍离，叫减法思维

　　＂
　　给生活做减法，
　　就是给幸福做加法。
　　＂
　　前几天翻书，看到日本作家新井满的著作《老子自由译》中的一首诗《劝减》：
　　世间所行，有加有减；
　　加法简单，减法却难。
　　加一新，不如减一烦；
　　增一益，不如减一害。
　　过去，我们总以为人生就应该做加法，拥有的越多越幸福。
　　现在才发现，人生不需要太多的物质，越简单活得越轻松。
　　人生下半场，学会做减法。
　　1
　　不需要的圈子，退掉
　　窦文涛曾在凤凰卫视主持了19年的＂锵锵三人行＂，访谈的嘉宾遍布学界、商界、演艺界的各色名流。
　　在外人看来，他应该有一个特别庞大的圈子。
　　但事实上，窦文涛除了做电视节目，更多时候他是个彻头彻尾的＂宅男＂。
　　除非迫不得已外出，＂可以两周不出门，突然要去邻居家吃个饭，都激动得脸红心跳。＂
　　窦文涛没有朋友吗？
　　当然不是，他的朋友几乎都在同一小区。
　　楼上楼下，方圆一里，浓缩成他的＂私北京＂，＂虽彼此一月不联系，心里也踏实。＂
　　他曾说：
　　＂朋友除了交情之外，还有讲究，这个很重要。所谓讲究，你可以理解成品味、才学、投缘、谈吐，它是讲究。
　　这种感觉不是交情能代替的。＂
　　净化朋友圈，让他避开了很多的世事纷扰，活得气定神闲。
　　作家连岳说：
　　＂一个人的时间没有价值，那这个人就没价值。
　　时间不骗人，把时间用在无效社交和酒肉朋友上，收获的除了短暂的热闹，只有长久的空虚，说不定还会被带偏。＂
　　窦文涛曾获得＂中国新闻奖一等奖＂、＂全国广播电视十佳节目主持人＂、＂最佳谈话节目主持人＂等诸多荣誉。
　　取得这些成绩固然离不开他的勤奋，但也很大程度源于他懂得做减法、自觉远离不必要的圈子。
　　在社会上立足，最终靠的是实力，而不是看你融入多少圈子、认识多少人。
　　朋友不必多，若得知己一二，足以抵过千百个泛泛之交。
　　越是成熟的人，越懂得把时间花在自己和值得的人身上。
　　2
　　不需要的东西，扔掉
　　日剧《我的家里空无一物》中，女主角麻衣受家庭影响：
　　所有的东西，只要没坏，不管用不用得上，就统统留下。
　　渐渐地，家里的东西越来越多，也越来越乱......
　　麻衣甚至以为所有的家庭都和自己家一样，只有当客人要来的时候，才会慌乱地将所有东西都塞到一个房间里。
　　直到发生了地震，常年居住的家受灾严重必须搬离。
　　到新家后，看着只有之前十分之一的行李，麻衣的妈妈感叹：＂原来我们需要的东西那么少。＂
　　给物品做减法，扔掉一些不需要的东西，很多人会想到一个词：断舍离。
　　＂断＂就是断绝不需要的东西；＂舍＂就是舍弃多余的废物；＂离＂就是脱离对物品的执着。
　　从深层次来看，这是一种活在当下的人生整理观。清理的是房间，也是心的空间。
　　梭罗在《瓦尔登湖》中写道：
　　＂一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。＂
　　减少不必要的物欲和执念，给自己留一份清静，我们才能看到人生美好的风景，获得真正的精神自由。
　　3
　　没意义的想法，丢掉
　　有一个年轻人十分崇拜杨绛先生，便给她写了一封长信，表达了对她的仰慕之情以及自己的人生困惑。
　　杨绛先生在回信中，送给他一句话：
　　＂你的问题主要在于读书不多而想的太多。＂
　　＂想的太多＂，其实也是当下很多人苦恼的根源之一。
　　有句话说得好： 成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问未来。
　　对自己的人生做减法，不过多地在意别人的眼光、不为自己曾经的失败和他人的冒犯耿耿于怀、不去担心那些未知的风雨，专注做好当下的事，才是真正的智慧。
　　1988年，二月河创作的长篇历史小说《康熙大帝》出版后，引起轰动。
　　就在赞誉之声不绝于耳时，某文学杂志接连发表文章，对《康熙大帝》及二月河的创作倾向进行集中批判。
　　面对尖锐的批评，二月河一看了之，未做任何申辩。
　　一些朋友替二月河鸣不平：
　　＂你是作家，靠笔吃饭的，别人能写，你为何不用笔回击？＂
　　二月河笑了：
　　＂我不想把精力用在和别人争吵上。
　　诽谤止于自修。
　　把自己该做的事情做好，做到让别人信服，这些话慢慢就会少了。＂
　　面对非议，二月河不恼怒、不纠结、不回击，安心自修，埋头创作。
　　继《康熙大帝》之后，他又写出了《雍正皇帝》和《乾隆皇帝》等系列小说。
　　开创了通俗讲史的新文学形式，得到了广大读者的认可与推崇。
　　你不是人民币，不可能做到让所有人都喜欢你。
　　与其为无意义的事想得太多，纠结生气，不如果断丢之脑后，腾出精力做好自己当下的事。
　　人的心就那么大，心事多了，人的烦恼自然就多了；心事少了，人自然就轻松了。
　　4
　　真正会生活的人，都会做减法
　　梁晓声先生曾说：
　　＂一种人生的真相是——无论世界上的行业丰富到何种程度，机遇又多到何种程度，我们每一个人比较能做好的事情，永远也就那么几种而已。
　　有时，仅仅一种而已。真正能紧握在手中的并不多，专注当下可能比贪多务得更有意义。＂
　　真正聪明的人都懂得，给生活做减法，就是给幸福做加法。
　　当你知道了自己想要什么的时候，才能活得通透自在；
　　轻装上阵，才能走得更快更稳，＂月过中秋清辉减，人到中年万事休＂。
　　人生下半场，学会做减法。
　　减去不切实际的想法，减去空虚的热闹，减去心灵上的重担，减去奢侈的欲求，减去徒增烦恼的身外之物。
　　日子自然就会多几分岁月静好、快乐幸福。
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　　愿你善良有尺，忍让有度。
　　余生和不懂感恩的人保持距离，
　　和得寸进尺的人不要联系。
　　关注我，提升自己。