当你对生活不信任的时候，请问问自己，是不是该断舍离了？

　　从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。
　　人的一生其实就是一部加减法，从我们＂呱呱＂落地那天起，就开始做加法。先学爬，在学走，稍微长大一点，就要开始学习接受，增加知识，增加眼界，随着年龄的增长我们有了同学，朋友，通过努力我们也有了财富，荣耀，风光，相应也诞生了应酬， 骄傲，嫉妒，痛苦，烦恼…… 直到有一天，我们为这些＂该拥有的，不该拥有的，＂不堪重负，苦不堪言时，真应该静下心来，为我们的人生做做减法了，
　　将精华归类，将生活走向艺术。
　　断，不收取不要的东西
　　人生的真谛是＂自由＂，而又有一个词叫＂负担＂，很多时候我们被负担限制了自由。所以我们就要毫不犹豫地卸下他，毫不犹豫地＂断舍离，＂＂断舍离＂是一种生活态度，要把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃，并且切断对它们的眷恋，＂断舍离＂之后才能过简单清爽的生活。 ＂断等于不买、不收取不需要的东西。
　　舍，等于处理掉堆放在家里没用的东西。
　　一天早上我起床，计划穿一件衣服，可是两个壁橱装得满满的。找了半天也没有找到要穿得那件，这时候才发现，我不止一次有这种感觉了，想把一些好久不穿的，穿不着的衣服清理掉，不要让他再占据我的壁橱的空间，可是迟迟没有去做。
　　当我下决心完成清理壁橱，丢弃废旧的衣物和物品以后，我有一种搬了新居的感觉，感觉内心好清澈好舒服。
　　离，等于舍弃对物质的，感情的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
　　断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
　　通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混浊，让人生成为更清澈的行为艺术。
　　这是一种透彻，一种有效的行为艺术。人生就是舍得的一生，怎么去舍，又怎么去得，将他把握好了，就能决定我们的生活质量。
　　舍去不必要的感情
　　不要被一个没有结果的感情将自己拖下深渊。
　　舍去不必要的欲望
　　＂家有千田想万田，当了皇帝想成仙。＂的无休止欲望的减一减了，尝尝背诵一下《红楼梦》里的＂好了歌＂来提醒自己：＂世人都晓神仙好，唯有金银忘不了，终朝只恨聚无多，集到多时眼闭了＂。
　　舍去无效的社交与应酬
　　＂一块烂肉招来的都是苍蝇，一朵鲜花，迎来的都是蝴蝶，＂与其费劲心机去追寻无效的社交应酬，不如高质量的独处，多看看书，提升自己，加强自身的素质，你自己强大了，该有的都会有，该来的都会来了。
　　舍去生活中的坏习惯
　　奥斯特洛夫斯基说：＂人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。＂坏的习惯不加以制止，他就成了你的生活必需品了，多思考，找到自己不好的习惯，去改变他，改变是痛苦的，但我们要牢记＂改变痛苦一阵子，但不改变会痛苦一辈子。＂
　　舍去已经走过的过去
　　无论你现在怎样？都是最好的自己，无论你曾经怎样，都是过去的事情，不要让过去的事情影响你现在最好的状态，＂过往不恋，未来不迎，当下不杂。＂
　　通过＂断舍离＂，清理自己的心灵，化繁为简，砍掉累赘，直抵核心需求。你最美好的东西是你的将来，选择断舍离，也是你勇敢选择新生活的开始。
　　2021.7.9日