不想听人讲养生
前言:养成之道,因人而异,没有统一的标准,所以还是要自己体会,自己掌握,切不可盲目跟风。
养生之道论言多,
总教人们疼脑壳。
且看身边长寿者,
抽烟喝酒又如何?
不偏不倚要均衡,
如此方能叫养生。
可以抽烟喝点酒,
心情大好品清茗。
专家讲座似悬河,
这个少吃那不喝。
想后思前真苦恼,
人生乐趣是什么?
暴饮暴食害死人,
我们一定要当心。
每天吃饭七分饱,
如此养生入法门。
我去山中遇老人,
目光炯炯有精神。
原来已过八十岁,
割草砍柴是健身。
我问老人怎养生,
他说不懂很从容。
天天都要来山上,
要捡干柴采野葱。
彻底放松即养生,
人生幸福是从容。
粗茶淡饭出真味,
世事不能蔽眼睛。
荣华富贵是云烟,
何必天天想赚钱。
该放下时须放下,
人生没有许多年。
知否人生无彩排,
昨天不会再重来。
人生苦短应微笑,
陪我且浮一大白!
你喝小酒我抽烟,
反正我没花你钱。
凡事须知应适量,
说说笑笑度流年。
养生标准要分人,
所以无须太认真。
但有一条应记住,
每天都要笑吟吟。
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