一念成伤，念念成灰。
　　美人如玉，温柔如佩。
　　梧叶黄，芭蕉翠。
　　新人笑，旧人醉。
　　几回伤心几回梦，多少相思多少泪。
　　可堪孤寒透疏窗，春梦更教人憔悴。
　　情深成茧，相思成蜕。
　　流年似水，风雨如晦。
　　黄花瘦，海棠睡。
　　梦不做，人不寐。
　　三更听雨到天明，酽酽老茶还无味。
　　犹记当年如此夜，春风一度日已坠。
　　出水芙蓉，姽婳伤诔。
　　明眸皓齿，花嫣柳媚。
　　铅华淡，衣带飞。
　　碧桃腮，远山眉。
　　惊鸿照影初相识，午夜犹自盼梦回。
　　一笑轻颦百媚生，每忆每作双泪垂。
　　独坐晨昏里，岚霭与我悲。
　　袅袅终不散，细雨又霏霏。
　　中宵不觉寒，无心入罗帏。
　　满腹相思语，不知说与谁。

曾国藩气忌盛，心忌满，才忌露世间万物，皆有其定数，凡事把握好度，才能事事顺遂。古语有云物极则反，事极则变，凡事都要把握一个度。自信太过就是自负，自卑太过就是虚伪。凡事有度，过犹不及。明白这个道理，方能过好这一清明人间存爱，万物长生（外一章）思念，是下雨天的烟火，不能点燃释放，只能默默地放在心里。今天，可以采一朵花，种一棵树，放一只风筝，仰望一朵流云，去祭奠缅怀思念题记清明，落雨，淅淅沥沥，叫醒耳朵，也叫醒心。雨打在窗学习写作第三天万事万物皆可成为写作的对象总是不知道该写什么，很可能是你对写作范围的理解太狭隘，写作是对输入进行思考后的输出，所以，万事万物管可成为写作的对象。一天除了睡觉的8个小时，你有16个小时里，你在工作，你在见人在跑步，需要跟跑友比速度吗？这个回答不一样导读如果说，人生就是一个竞技场，那么我们每天都在进行一场接力跑，永远希望能够超过自己的竞争对手。所以，在我们经历的每一个场所里，你都可以看到，在默默跟你较劲的人。或者，你默默地跟别你不知道的关于负重训练的那些事前言本文适合跑步很长时间，但是体重固定，减重效果轻微，身体力量增长停滞的体育运动爱好者。不适合新手训练者。本文所述内容大部分来自个人的亲身体验，如有不足，欢迎批评指正。本人并不是专知道吗，你为什么会功亏一篑，只是因为你一开始就选错了目标前言大家好，我是春阳，这是我坚持跑步的第52天。从开始体重75公斤，到现在体重67公斤。我已经减掉了8公斤体重。这段时间最大的变化是，腰围变小了，脸也好像变小了一点，整个人清瘦了许沉浮半生，我才慢慢读懂外公常挂在嘴边的这句老话引子乡下人没有见识？不见得，即使你读书破万卷，知道了很多真理，明白了很多道理，但是你未必有见识。一个人真正的见识，除了知道更多的真理，知识，还有一个最重要的，就是对真理和知识的践行人生如梦梦难醒有时甚至疑惑，梦与现实生活哪个才更真实？哪个才是真正的自己？曾经一直认为，现实生活是有连续性的，是可以听闻看感觉的到的，所以肯定真实无疑。然而，现代量子力学的出现，却证明了眼见并不人生重大选择是该退而求其次，还是坚守目标宁可错过也不将就前言这篇文章跟运动健身，没有什么关系。这篇文章是我看到一个比我稍长一点的头条作者发文后的思考，因为，我也想知道大家怎么看！前情回顾（该作者这里就不指名道姓了，不尊重人，这里就简称他她坚持了30多天，最终还是失败了，1两都没减掉，这是为什么呢？今天，我去公司仓库找同事帮忙，同事们对我这一个月来的变化，表示了充分的肯定。这个变化是什么呢？当然是减肥效果很明显了。在这里，我嘚瑟一下哦，经历了48天，不间断的每天早上一个小时的有哪些事是你晨跑之后才接触到的？引我从今年（2021）四月中旬开始跑步，体重从最重的155斤，下降到现在的132斤左右，这期间，对减重影响最大的事情，莫过于晨跑，其次就是合理的节食，调整饮食结构。跑步，确实让我改